Co na refluks? Zestawienie najskuteczniejszych produktów

Co na refluks - zdjęcie
Refluks żołądkowo-przełykowy, potocznie nazywany zgagą, polega na cofaniu się treści żołądkowej do przełyku, co wiąże się z wieloma dolegliwościami takimi jak palenie w przełyku, pieczenie w klatce piersiowej, kwaśny smak w ustach, uczucie przelewania się treści żołądkowej oraz kaszel i chrypka. Jak radzić sobie z objawami? Co na refluks?
 

Kluczowe wnioski z artykułu:

  • Refluks żołądkowo-przełykowy powstaje, gdy kwaśna treść żołądkowa z różnych przyczyn cofa się do przełyku, podrażniając go.
  • Objawy refluksu to m.in. pieczenie gardła i przełyku, kwaśny posmak w ustach, odbijanie, podrażnienie gardła i chrypka.
  • Leczenie refluksu obejmuje zmiany w diecie i stylu życia, a także leki chroniące przełyk i zmniejszające wydzielenie soku żołądkowego.
  • Nieleczony refluks może prowadzić do poważnych powikłań, takich jak zapalenie przełyku, a nawet nowotwór przełyku.
  • Nawracająca zgaga jest często dolegliwością przewlekłą, jednak kontrolowanie objawów i zmiana stylu życia znacząco poprawia jakość życia.

Czym jest refluks (zgaga) i jak się objawia?

Refluks żołądkowo-przełykowy jest bardzo częstą przypadłością, dotykającą nie tylko dorosłych, ale też dzieci, również te najmłodsze. Może wynikać z różnych przyczyn, jednak najczęściej jego powodem jest niewydolność zwieracza dolnego przełyku, którego zadaniem jest zatrzymywanie treści żołądkowej. Czasami za refluks odpowiadają też: ciąża, otyłość, błędy żywieniowe lub przyjmowanie niektórych leków. Dlaczego cofanie się treści żołądkowej jest tak dużym problemem? Żołądek tworzy specyficzne środowisko przystosowane do kwaśnego odczynu, inaczej jest jednak z przełykiem i gardłem. Kiedy są one regularnie podrażniane, powoduje to szereg nieprzyjemnych objawów. W dalszej perspektywie może to doprowadzić do problemów laryngologicznych, zapalenia przełyku, a nawet do nowotworu przełyku.

Do najpowszechniejszych objawów refluksu należą:

  • pieczenie w piersi, przełyku i gardle;
  • kwaśny posmak w ustach, często nasilający się po posiłku;
  • odbijanie;
  • uczucie pełności w żołądku;
  • kłopoty z przełykaniem;
  • uczucie „guli” w gardle;
  • chrypka;
  • kaszel.

Objawy nasilają się zazwyczaj po posiłku oraz w pozycji leżącej. Zdarza się, że pacjenci nie są świadomi problemu, ponieważ nie doświadczają oczywistych objawów takich jak uczucie palenia czy pieczenia. Dolegliwości charakterystyczne dla refluksu zauważają zatem nie tylko gastroenterolodzy, ale również laryngolodzy, do których zgłaszają się osoby zmagające się z przewlekłym kaszlem czy chrypką. Pojawia się wtedy pytanie: co na zgagę? Istnieją bardzo różne produkty łagodzące refluks. W tym artykule przedstawiamy najpopularniejsze.

Jak działają tabletki na refluks?

Dostępne na rynku leki na zgagę działają na różne sposoby, w zależności od składu i mechanizmu działania. Zastanawiasz się, co na refluks bez recepty? Do tabletek warto podejść z rozwagą, żeby dodatkowo nie pogorszyć aktualnego stanu zdrowia. Bezpieczne preparaty łagodzą objawy zgagi i chronią błonę śluzową przełyku przed podrażnieniami przez kwas żołądkowy. Niektóre z nich hamują jego wydzielanie. Istnieją również środki, tworzące żelową barierę, zapobiegającą cofaniu się treści żołądka. Jeśli zgaga powtarza się regularnie i utrudnia życie, należy zgłosić się do lekarza, który może zlecić odpowiednie badania.

Co na refluks bez recepty? Skuteczne preparaty dostępne w aptekach

Zastanawiasz się, co na refluks, żeby zniwelować nieprzyjemne dolegliwości? Dostępne w aptekach środki nie rozwiążą problemu na stałe, mogą jednak działać wspomagająco, pomagając w kontrolowaniu konkretnych objawów. Jeśli chcesz zaznać ulgi, zobacz nasz przegląd. Co pomaga na zgagę?

Gaviscon (500 mg + 267 mg + 160 mg)/10ml o smaku miętowym zawiesina 150 ml

Gaviscon to popularny łagodny preparat na zgagę w płynie, o przyjemnym miętowym smaku. Tworzy w żołądku rodzaj żelowej bariery, zapobiegającej cofaniu się kwasu solnego do przełyku. Błyskawicznie łagodzi palący ból i powleka przełyk warstwą ochronną. Ponieważ nie wchłania się w do krwiobiegu, do jego zalet można zaliczyć dostępność dla kobiet ciężarnych i karmiących piersią.

Manti Extra 10 mg + 165 mg + 800 mg (12 tabletek do rozgryzania i żucia)

Manti to wygodny w zastosowaniu silny lek dla dorosłych i młodzieży po 16. roku życia, tabletki można rozgryzać lub żuć. Dzięki połączeniu skutecznych substancji czynnych neutralizuje kwas solny i jednocześnie hamuje jego wydzielanie, dlatego jest środkiem działającym długo i kompleksowo.

Rennie Antacidum smak miętowy (24 tabletki do ssania)

Miętowe tabletki do ssania Rennie zawierają węglan wapnia i węglan magnezu, substancje, które wykazują działanie neutralizujące kwas żołądkowy, przynosząc tym samym szybką ulgę bez względu na przyczynę występowania dolegliwości. Poprawa może nastąpić już po kilku minutach. Preparat ten może być stosowany również u kobiet w ciąży, które często doświadczają nieprzyjemnego uczucia zgagi.

Controloc Control 20mg (14 tabletek)

Controloc to lek, zawierający pantoprazol, blokujący enzym wytwarzający kwas żołądkowy, należy go stosować przez krótki okres, aż do ustąpienia objawów. Tabletki połyka się w całości i popija. Przynoszą ulgę, gdy są stosowane raz na dobę.

Alugastrin 340 mg, tabletki do rozgryzania i żucia o smaku miętowym (20 sztuk)

Skuteczny lek działający objawowo, niwelując dyskomfort związany ze zgagą, łagodzi również ból i pieczenie przełyku, a także działa na niego osłaniająco. Alugastrin w tabletkach należy żuć lub rozgryźć.

Naturalne sposoby na refluks – domowe metody, które przyniosą ulgę

Leki są często niezbędne przy leczeniu uciążliwej, nawracającej zgagi, ważny jest jednak również cały styl życia, a zwłaszcza przyzwyczajenia związane z dietą. Lista zaleceń jest długa i obejmuje:

  • Mniejsze, lecz częstsze posiłki. Obfite posiłki przepełniają żołądek, zwiększając tym samym ciśnienie w jego wnętrzu, co jest prostą drogą do cofania się treści żołądka.
  • Ograniczenie składników drażniących układ pokarmowy. Należą do nich m.in.: ostre przyprawy, kawa, alkohol, czekolada, cytrusy, cebula, czosnek.
  • Unikanie tłustych potraw. Wiele osób odczuwa nasilenie objawów po zjedzeniu tłustych pokarmów, spowalniających trawienie np. tłuste słodycze mięsa czy produkty typu fast food.
  • Zwiększenie podaży błonnika. Produkty bogate w błonnik ułatwiają trawienie i regulują pracę jelit, mowa np. o owocach i warzywach (dozwolonych), produktach pełnoziarnistych i otrębach.
  • Żucie gumy bez cukru. Pobudza produkcję śliny, która neutralizuje kwas w jamie ustnej.
  • Ograniczenie nabiału. U niektórych osób produkty mleczne nasilają objawy zgagi.

Naturalne sposoby na refluks to nie tylko dieta, ale też styl życia. Bardzo istotne jest trzymanie optymalnej wagi, ponieważ nadwaga sprzyja pogorszeniu objawów. Między innymi z tego powodu zalecana jest regularna aktywność fizyczna, która dodatkowo poprawia trawienie. Ważne jednak, by unikać jej bezpośrednio po posiłkach. Po obiedzie czy kolacji nie powinno się również kłaść, ponieważ pozycja leżąca sprawia, że treść żołądkowa dużo łatwiej wraca do przełyku. Z tego względu warto również zadbać o podniesienie wezgłowia łóżka, ułatwia to odpływ treści żołądkowej. Dodatkowo warto pamiętać o negatywnym wpływie używek. Zarówno papierosy, jak i alkohol i kofeina mają negatywny wpływ na zwieracz przełyku, a tym samym pogłębiają problem z refluksem.

Co na refluks z naturalnych środków? Oprócz wymienionych preparatów warto wypróbować również zioła. Szczególnie korzystny wpływ mają rumianek, który działa łagodząco na cały układ pokarmowy, oraz imbir wspomagający trawienie. Regularne picie naparów może zatem korzystnie wpłynąć na problemy ze zgagą. Zaczynając terapię ziołami lub suplementami, dobrze jest uważnie obserwować organizm, ponieważ każdy z nas jest inny, może więc różne reagować na te same środki.

Czy refluks można całkowicie wyleczyć?

Wiele osób, szukających informacji o tym, jak leczyć refluks, zastanawia się, czy można całkowicie pozbyć się nieprzyjemnych dolegliwości. Odpowiedź na to pytanie nie jest jednoznaczna, ponieważ zależy to od indywidualnego przypadku. W tym kontekście istotna jest zarówno przyczyna, jak i stopień zaawansowania choroby refluksowej. W niektórych przypadkach konieczny jest zabieg, który przywróci przełykowi pełną funkcjonalność. Z pewnością samo przyjmowanie nawet najlepszych preparatów bez zmiany trybu życia nie wyeliminuje problemu. Rezygnacja z używek, zmiana diety i trybu życia oraz pilnowanie właściwej masy ciała to podstawy w walce z dolegliwościami. Niezbędna jest dieta refluksowa, a jeśli problem objawia się również przesuszonym gardłem, dodatkowo regularne nawilżanie specjalnymi środkami. Zazwyczaj osoby ze skłonnością do refluksu zmagają się z tym problemem już zawsze, jednak są w stanie w pełni kontrolować objawy, pamiętając o kilku najważniejszych zasadach.

Źródła:

  • Korzonek M., Dziergas A., Kuczyńska M., Choroba refluksowa przełyku (GERD) — problem wciąż aktualny, Forum Medycyny Rodzinnej 2014, tom 8, nr 5, 201–210 207.
  • Malecka-Panas E., Choroba refluksowa przełyku (refluks): przyczyny, objawy i leczenie, Medycyna Praktyczna 15.09.2022, https://www.mp.pl/pacjent/gastrologia/choroby/przelyk/50731,choroba-refluksowa-przelyku-refluks-przyczyny-objawy-i-leczenie.

Niniejszy artykuł nie jest poradą medyczną i ma charakter wyłącznie informacyjny.

Przeziębienie i grypa

Grypa typu A – objawy, przebieg, leczenie i możliwe powikłania
Grypa należy do najczęściej występujących chorób wirusowych układu oddechowego. Szczególne wyzwanie epidemiologiczne stanowi przy tym grypa typu A, wywołująca infekcje u ludzi oraz innych gatunków ssaków i ptaków....

Choroby zakaźne i pasożytnicze

Wirus RSV - objawy, przyczyny, leczenie. Lawinowo rośnie liczba zakażeń, jak się chronić?
Zachorowania na wirus RSV dostrzegalne są w okresie jesienno-zimowym, choć szczególny wzrost przypada zazwyczaj na styczeń i luty. Wirus RSV stanowi główną przyczynę zachorowania na choroby dróg oddechowych u dzieci....

Serce i układ krążenia

Niskie ciśnienie: czy wymaga leczenia? – przyczyny, objawy, leczenie
Niskie ciśnienie tętnicze (hipotonia, niedociśnienie, hipotensja) może wystąpić u każdej osoby, nawet małych dzieci i sportowców. Chociaż nie jest tak częste i tak niebezpieczne, jak nadciśnienie tętnicze i przeważnie nie utrudnia...

Serce i układ krążenia

Dieta na obniżenie cholesterolu - 10 produktów, które pomagają zbić cholesterol
Obecność zbyt wysokiego poziomu cholesterolu LDL we krwi jest zjawiskiem cywilizacyjnym. Z hipercholesterolemią zmaga się coraz większa część społeczeństwa, a do rozwoju problemu przyczyniają się czynniki zewnętrzne, jak nisko odżywcza dieta oraz mało...

Informacje dla pacjenta

Monocyty – o czym świadczą podwyższone monocyty?
Monocyty to komórki, które wchodzą w skład białych krwinek (leukocytów). Krążą one we krwi i w razie potrzeby wydostają się z naczyń krwionośnych do tkanek otaczających dane naczynie. W trakcie tego procesu przeistaczają się w makrofa...

Układ oddechowy

Wirus RSV u dzieci – objawy, badania, leczenie. Jak skutecznie ochronić dziecko przed zachorowaniem?
W okresie zwiększonego zachorowania dzieci są narażone na różnego typu choroby. Czasami zwykłe przeziębienie może się okazać czymś więcej np. wirusem RSV. Wirus RSV u dzieci w niektórych przypadkach prowadzi do niebezpiecznych powikłań.&n...

Odporność, wzmocnienie organizmu

Eozynofilia: o czym świadczą podwyższone eozynofile? Objawy, przyczyny, normy
Badanie krwi to jedno z podstawowych metod diagnostycznych wielu chorób. Za jego pomocą możliwe jest oznaczenie wielu parametrów, w tym eozynofilów. To jeden z rodzajów białych krwinek, które pełnią istotną funkcję w układzie odpornościowym człowieka, ...

Układ pokarmowy

Bulgotanie w brzuchu i przelewanie w jelitach – objawy, przyczyny, leczenie
Bulgotanie, przelewanie się, dziwne, głośne burczenie i przewracanie w brzuchu to nie tylko kłopotliwe i krępujące, ale również niepokojące objawy. Mogą wystąpić zarówno w dzień, jak i w nocy. Zazwyczaj stanowią całkowicie niegroźny ...

Układ rozrodczy i moczowy

Ulubione pozycje seksualne kobiet - 10 pozycji seksualnych, które dają niezapomniane doznania
Seks odgrywa bardzo ważną rolę w życiu zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Umacnia związek, pozwala lepiej poznać swoje ciało i zaspokoić skrywane pragnienia....

Przeziębienie i grypa

Katar i zatkany nos częste objawy przeziębienia: 5 skutecznych sposobów jak szybko odblokować zatkany nos?
Zatkany nos to jedna z najbardziej uciążliwych dolegliwości towarzyszących przeziębieniom i infekcjom górnych dróg oddechowych. Utrudnia swobodne oddychanie, zaburza sen i obniża komfort życia. Na szczęście...

Układ pokarmowy

Zaburzenia pracy jelit – przyczyny, objawy, leczenie
Zaburzenia pracy jelit to częsty problem, który może objawiać się bólem brzucha, wzdęciami, biegunkami lub zaparciami. Ich przyczyny są różnorodne – od nieprawidłowej diety ...

Układ oddechowy

Wirus hMPV - cichy sprawca infekcji dróg oddechowych: co musisz wiedzieć od objawów po diagnostykę i leczenie
Ludzki metapneumowirus (hMPV) to stosunkowo mało znany, lecz powszechnie występujący patogen, który wywołuje infekcje dróg oddechowych. Choć objawy zakażenia przypominają grypę lub przeziębienie, wirus ten ...

Choroby skóry

Blizny po trądziku – jak się ich pozbyć? Skuteczne zabiegi i polecane produkty
Blizny potrądzikowe to problem, z którym boryka się wiele osób, niezależnie od wieku. Choć trądzik sam w sobie może być uciążliwy, to często jego skutki w postaci blizn są jeszc...

Choroby i dolegliwości

Nietrzymanie moczu w nocy – jak odzyskać spokojny sen?
Nietrzymanie moczu to dolegliwość, która może dotknąć każdego, niezależnie od wieku i płci. Statystycznie, zmagają się z nią częściej kobiety, przede wszystkim ze względu na anatomię u...

Odporność, wzmocnienie organizmu

Jakie witaminy i suplementy zażywać po 65. roku życia? Ranking najlepszych produktów dla seniora na 2025 rok
Z wiekiem organizm zmienia swoje potrzeby żywieniowe i może mieć trudności z przyswajaniem niektórych składników odżywczych. Właściwie dobrana suplementacja może znacząco wpłynąć na jakość życia seniorów, wspierając ich zdrowie i d...

Układ nerwowy

Jak zwiększyć poziom testosteronu? Naturalne metody i najlepsze boostery testosteronu
Testosteron to kluczowy hormon występujący zarówno u mężczyzn, jak i kobiet, który wpływa nie tylko na libido i samopoczucie, ale ma znacznie szersze spektrum działania na organizm. Utrzymanie jego prawidłowego poziomu jest możliwe dzięki...

Układ rozrodczy i moczowy

Dieta przy dnie moczanowej – co jeść, a czego unikać, aby złagodzić objawy choroby?
Dna moczanowa, znana również jako artretyzm lub podagra, to przewlekła choroba zapalna dotykająca około 1% populacji. Charakteryzuje się stanami zapalnymi stawów i nerek, spowodowanymi nadmiernym gromadzeniem się kwasu moczowego w organiz...

Pierwsza pomoc

Zawał serca – objawy, przyczyny i rozpoznanie na wczesnym etapie
Współczesny styl życia - ciągły pośpiech, stres i niezdrowe nawyki - może mieć poważny wpływ na zdrowie, szczególnie na nasze serce. Zawał mięśnia sercowego pozostaje jedną z głównych przyczyn zgonów w Polsce i na świecie....

Dlaczego my?
why-us-img

Odbiór osobisty w aptece

why-us-img

Profesjonalna obsługa

why-us-img

Szybka wysyłka

why-us-img

Legalnie działająca apteka

why-us-img

Płatność online lub za pobraniem