Co to jest potencja?

co to jest potencja - zdjęcie

Życie seksualne stanowi niezwykle ważny element funkcjonowania każdego człowieka. Umożliwia nie tylko prokreację, ale również rozładowanie napięcia i redukcję stresu. Z tego powodu popęd płciowy i związana z nim możliwość odbywania stosunków seksualnych stanowią ważny elementem wpływający na komfort życia psychicznego i prawidłowe funkcjonowanie nie tylko mężczyzn, ale również kobiet. Zaburzenia erekcji bowiem wiążą się z problemami w interakcjach społecznych oraz wpływają na obniżenie pewności siebie. Z tego względu potencja stanowi ważny element poprawiający komfort życia i funkcjonowania człowieka. Pojawia się jednak pytanie, co to jest potencja seksualna u mężczyzn? Czym się różni od erekcji?

Potencja – definicja

Potencją określa się zdolność organizmu do reakcji seksualnych. Należy podkreślić, że mężczyźni wyróżniają się zwiększoną potencją genitalnych reakcji seksualnych. Warto wskazać, że niewielki odsetek kobiet jest w stanie przeżywać wielokrotny orgazm. Niemniej jednak mianem potencji określa się również sprawność seksualną, czyli zdolność do spełniania określonych funkcji, zachowań oraz odczuć seksualnych. Potencja zatem oznacza zdolność organizmu do zainicjowania i rozpoczęcia, utrzymania oraz doprowadzenia do satysfakcjonującego końca stosunku płciowego. W szerszym znaczeniu można zatem stwierdzić, że potencja obejmuje zdolność nie tylko do osiągania satysfakcji ze stosunku seksualnego, ale również dostarczania przyjemności partnerowi i związaną ze zbliżeniem płciowym zdolność do prokreacji, czyli zapłodnienia. Należy zatem wskazać, że z potencją powiązane są również jej zaburzenia. W tym znaczeniu mogą one przejawiać się w niezdolności do wystąpienia podniecenia seksualnego, niemożności wystąpienia reakcji narządów płciowych, czyli brak gotowości seksualnej i erekcji, niezdolność do sprawnego współżycia seksualnego oraz osiągania orgazmu.

Potencja zatem jest określeniem zdolności do odbywania stosunków płciowych. Termin ten  dotyczy zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Co ważne, osoby o wysokiej potencji zazwyczaj odznaczają się również wysokim poziomem libido, czyli popędu seksualnego. Oznacza to, że osoby o wysokiej potencji mają większą ochotę na seks, aniżeli ludzie o niskiej potencji. Należy również wskazać, że potencja seksualna zmienia się wraz z wiekiem, a na pewnych etapach życia człowieka nie występuje wcale, między innymi w dzieciństwie. Potencja pojawia się wraz z wejściem w okres dojrzewania. Zazwyczaj następuje to w wieku dwunastu lat u chłopców i około czternastego roku życia u dziewcząt. Warto zaznaczyć, że u kobiet, które są dojrzałe płciowo (w okresie od pierwszej miesiączki do menopauzy), zaobserwować można cykliczne wahania potencji. Sytuacja ta ma bezpośredni związek z cyklem miesiączkowym, który jest regulowany przez zmiany poziomu hormonów – estrogenów i progesteronu. W tym znaczeniu należy wskazać, że działanie estrogenów przyczynia się do wzrostu popędu seksualnego i wspomagania nawilżenia pochwy. Progesteron z kolei wpływa na obniżenie libido, przez co u kobiet zaobserwować można obniżoną chęć do współżycia na krótko przed miesiączką.

Potencja seksualna a erekcja

Potencja to określenie zdolności do odbywania stosunków płciowych i prowadzenia życia seksualnego na satysfakcjonującym poziomie. Pojawia się zatem pytanie, czym jest erekcja? Co to takiego, czym się różni od potencji? Erekcja jest oznaką wysokiej, prawidłowej potencji, czyli pojawianiu się wzwodu – zarówno porannego, jak i stymulowanego bodźcami wzrokowymi, dotykowymi i słuchowymi. Ponadto, napływ krwi do prącia, jego zesztywnienie i osiągnięcie trwałego wzwodu mogą wywołać również fantazje erotyczne. Należy zatem wskazać, że potencja oznacza zdolność do erekcji, czyli osiągnięcia pełnego wzwodu koniecznego do odbycia satysfakcjonującego stosunku seksualnego.

Potencja seksualna nie jest zjawiskiem stałym i może być różna u innych osób. Oznacza to, że osoby z wysoką potencją mają większą ochotę na seks i są zdolni do odbywania większej liczby stosunków płciowych. W sytuacji, kiedy popęd jest na niskim poziomie, wiąże się to z małą ochotą na seks, obniżeniem popędu płciowego oraz satysfakcją z odbywanych stosunków. Najwyższa potencja dotyczy osób w okresie młodości i wraz z wiekiem spada. W związku z tym mogą pojawić się problemy z potencją w wieku 30. lat, ale ryzyko wystąpienia zaburzeń erekcji jest znacznie większe w przypadku 40. czy 50 lat. Konsekwencją zaburzeń erekcji jest nie tylko niechęć do współżycia, frustracja, ale również obniżenie własnej wartości i pewności siebie.


Niniejszy artykuł nie jest poradą medyczną i ma charakter wyłącznie informacyjny.

Przeziębienie i grypa

Grypa typu A – objawy, przebieg, leczenie i możliwe powikłania
Grypa należy do najczęściej występujących chorób wirusowych układu oddechowego. Szczególne wyzwanie epidemiologiczne stanowi przy tym grypa typu A, wywołująca infekcje u ludzi oraz innych gatunków ssaków i ptaków....

Serce i układ krążenia

Niskie ciśnienie: czy wymaga leczenia? – przyczyny, objawy, leczenie
Niskie ciśnienie tętnicze (hipotonia, niedociśnienie, hipotensja) może wystąpić u każdej osoby, nawet małych dzieci i sportowców. Chociaż nie jest tak częste i tak niebezpieczne, jak nadciśnienie tętnicze i przeważnie nie utrudnia...

Układ rozrodczy i moczowy

Ulubione pozycje seksualne kobiet - 10 pozycji seksualnych, które dają niezapomniane doznania
Seks odgrywa bardzo ważną rolę w życiu zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Umacnia związek, pozwala lepiej poznać swoje ciało i zaspokoić skrywane pragnienia....

Serce i układ krążenia

Dieta na obniżenie cholesterolu - 10 produktów, które pomagają zbić cholesterol
Obecność zbyt wysokiego poziomu cholesterolu LDL we krwi jest zjawiskiem cywilizacyjnym. Z hipercholesterolemią zmaga się coraz większa część społeczeństwa, a do rozwoju problemu przyczyniają się czynniki zewnętrzne, jak nisko odżywcza dieta oraz mało...

Odporność, wzmocnienie organizmu

Eozynofilia: o czym świadczą podwyższone eozynofile? Objawy, przyczyny, normy
Badanie krwi to jedno z podstawowych metod diagnostycznych wielu chorób. Za jego pomocą możliwe jest oznaczenie wielu parametrów, w tym eozynofilów. To jeden z rodzajów białych krwinek, które pełnią istotną funkcję w układzie odpornościowym człowieka, ...

Układ pokarmowy

Bulgotanie w brzuchu i przelewanie w jelitach – objawy, przyczyny, leczenie
Bulgotanie, przelewanie się, dziwne, głośne burczenie i przewracanie w brzuchu to nie tylko kłopotliwe i krępujące, ale również niepokojące objawy. Mogą wystąpić zarówno w dzień, jak i w nocy. Zazwyczaj stanowią całkowicie niegroźny ...

Informacje dla pacjenta

Wysoki puls – przyczyny, objawy jak prawidłowo zmierzyć?
Puls, inaczej tętno, określa ilość uderzeń serca na minutę, czyli częstotliwość bicia serca. Jego wartość jest dla człowieka zdrowego ściśle określana i nie powinna być ani za niska, ani zbyt wysoka. Każde odchylenie od normy wymaga ...

Informacje dla pacjenta

Monocyty – o czym świadczą podwyższone monocyty?
Monocyty to komórki, które wchodzą w skład białych krwinek (leukocytów). Krążą one we krwi i w razie potrzeby wydostają się z naczyń krwionośnych do tkanek otaczających dane naczynie. W trakcie tego procesu przeistaczają się w makrofa...

Informacje dla pacjenta

Czym jest hydroksyzyna (hydroxyzinum) na uspokojenie? Dawkowanie i przeciwwskazania
Gdy leki dostępne bez recepty oraz naturalne specyfiki przestają być skuteczne, zazwyczaj poszukiwane są nowe rozwiązania problemu związanego ze stresem. Jeśli mowa o preparatach na uspokojenie to jednym z popularniejszych, wydawanych z przepi...

Ciąża i dziecko

Witaminy prenatalne – ranking TOP 10 najlepszych preparatów dla kobiet w ciąży w 2025 roku
Poznaj ranking najlepszych witamin prenatalnych 2025 roku. Dowiedz się, jakie składniki są kluczowe dla zdrowia mamy i dziecka, oraz jak wybrać odpowiednie suplementy na każdy trymestr ciąży. Szczegółowy przewodnik po suplementacji w ciąży....

Dieta i odchudzanie

Dieta okienkowa (Intermittent Fasting) – jak obliczyć deficyt kaloryczny i wybrać odpowiedni rodzaj IF?
Intermittent Fasting: naukowe podejście do okresowego postu. Dowiedz się, jak bezpiecznie wdrożyć dietę okienkową i obliczyć indywidualny deficyt kaloryczny....

Przeziębienie i grypa

Jak zbić gorączkę u dorosłego? Najlepsze domowe i farmakologiczne sposoby
Jak skutecznie i bezpiecznie zbić gorączkę? Kompletny przewodnik z domowymi i farmakologicznymi metodami leczenia podwyższonej temperatury u dorosłych....

Kosmetyki i uroda

Maść z witaminą A na twarz – efekty, które Cię zaskoczą!
Jednym z najbardziej popularnych produktów kosmetycznych oferowanych w aptekach, jak i drogeriach jest maść z witaminą A. Popularność tę zyskała ze względu na swoje wszechstronne zastosowanie i korzystne działanie. Maść ta sprawdzi ...

Choroby zakaźne i pasożytnicze

Odrobaczanie dziecka – jak to zrobić? Po czym poznać, że dziecko ma pasożyty?
Pasożyty jelitowe to problem, który może dotyczyć każdego dziecka, niezależnie od wieku. Zastanawiasz się, jak rozpoznać objawy zakażenia i skutecznie odrobaczyć dziecko?...

Choroby skóry

Czerwone pieprzyki na ciele – czy jest się czym niepokoić?
Czerwone pieprzyki na ciele, choć zazwyczaj niegroźne, budzą niepokój u wielu osób. Czy ich obecność na skórze wymaga konsultacji z lekarzem? W tym artykule omówim...

Kosmetyki i uroda

Wąkrotka azjatycka w kosmetykach – dobroczynne właściwości i działanie
Wąkrotka azjatycka, znana również jako Centella Asiatica, od wieków cieszy się uznaniem w medycynie naturalnej. Obecnie zdobywa coraz większą popularność jako składnik ...

Serce i układ krążenia

Jakie są najlepsze suplementy na obniżenie cholesterolu? Ranking 10 sprawdzonych preparatów
Cholesterol. Może być dobry i zły. Ten dobry to HDL, a zły określany jest terminem LDL. Dobrego cholesterolu powinno się mieć jak najwięcej, ponieważ działa on ochronnie i zmniejsza możliwość wystąpienia miażdżycy i innych chorób sercowo-naczyni...

Serce i układ krążenia

Jak obniżyć kortyzolu? Diagnostyka i naturalne metody leczenia hiperkortyzolemii
Czym jest kortyzol i jaką rolę pełni w organizmie, jakie są przyczyny i konsekwencje podwyższonego poziomu kortyzolu? Jak rozpoznać pierwsze sygnały zaburzeń poziomu kortyzolu? Sprawdź jak skutecznie zwalczyć objawy wysokiego kortyzolu......

Dlaczego my?
why-us-img

Odbiór osobisty w aptece

why-us-img

Profesjonalna obsługa

why-us-img

Szybka wysyłka

why-us-img

Legalnie działająca apteka

why-us-img

Płatność online lub za pobraniem