Domowe sposoby na rozstępy. Jak dbać o skórę przed i po ciąży?

rozstępy po ciąży - sprawdzone sposoby - zdjęcie

Rozstępy to typowy efekt ciąży. Szacuje się, że w okresie tym pojawiają się aż u 90% kobiet. Nie jest jednak prawdą, że rozstępy to efekt nieunikniony,który pozostanie z nami już na stałe. Problem w tym, że zapobieganie rozstępom lub ich usuwanie to proces długotrwały i pracochłonny, możliwy jednak do przeprowadzenia również tzw. domowymi metodami.

Jak zminimalizować ryzyko powstania rozstępów?

Lepiej jest zapobiegać niż leczyć. Prawda ta dotyczy również rozstępów. Jeśli nie chcemy zmagać się z tym niezbyt estetycznym efektem ciąży, powinnyśmy rozpocząć odpowiednią profilaktykę na długo przed porodem.

Wiele poradników mówi o zapobieganiu rozstępom już w czasie ciąży. Prawda jednak jest taka, że wszelkie działania mające uchronić nas przed rozstępami, które podejmiemy w trakcie ciąży, będą mocno niewystarczające. Czemu? Ponieważ ciąża trwa ok. 9 miesięcy,zaś nasz organizmy potrzebuje na właściwe przygotowanie znacznie więcej czasu.Przykład? Suplementacja witaminą C (Nutro Pharma C-500 Forte witamina C) w odpowiednio dobranych dawkach stymuluje nadbudowę włókien kolagenowych(rozstępy powstają w wyniku uszkodzeń lub całkowitego zerwania tychże włókien),jednak pierwsze tego efekty pojawiają się najwcześniej po upływie 12 miesięcy.

Podobnie rzecz ma się z zapewnieniem skórze właściwej elastyczności, odżywienia i nawodnienia. Każdy ztych procesów to efekt nie miesięcy, ale całych lat pracy. O skórę powinnyśmy dbać od zawsze. Pamiętać o wypijaniu dużej ilości wody każdego dnia, o stosowaniu naturalnych kosmetyków z dużą zawartością witaminy A i E (Palmers Cocoa Butter skoncentrowany krem przeciw rozstępom, Elancylkrem przeciw rozstępom dla kobiet w ciąży 500 ml), a także o uzupełnianiu diety produktami zawierającymi kolagen.Dzięki takiej rutynie szansa na wystąpienie rozstępów znacząco spada.

W jaki sposób pozbyć się rozstępów bez wychodzenia z domu?

Jeśli jednak rozstępy i tak się pojawią, możemy zamaskować ich nieestetyczny wygląd za pomocą kilku domowych sposobów. Szczególnie pomocny będzie tu gruboziarnisty peeling do ciała (AnidaMedi Soft Naturalny peeling cukrowy 300 ml), który należy stosować przezdłuższy czas i to w miarę często. W miarę, ponieważ maksymalna częstotliwość stosowania takiego peelingu zależy od indywidualnych cech naszej skóry. Mężczyźni usuwający w ten sposób rozstępy powstałe po nagłym przyroście masy mogą stosować peeling w trakcie codziennej kąpieli pod prysznicem. Kobietom zaleca się jednak znacznie większą ostrożność w tej materii, ponieważ ich skóra jest cieńsza i o wiele bardziej wrażliwa.

Dokładne i głębokie usunięcie naskórka za pomocą peelingu to jedno, ale abyrozstępy straciły swój wyraźnie jaśniejszy odcień, należy dodatkowo nacierać całe ciało odpowiednim olejkiem. Może być to czysty olej spożywczy (np. olej z pestek winogron lub olej kokosowy), ale dostępne są również specjalne oleje kosmetyczne stanowiące w istocie odpowiednią mieszankę specjalnie dobranych olejów roślinnych i witamin (Tołpa Dermo Body Mum olejek przeciw rozstępom 200 ml, RosiliMed olejek na rozstępy 50 ml).

Niniejszy artykuł nie jest poradą medyczną i ma charakter wyłącznie informacyjny.

Serce i układ krążenia Niskie ciśnienie: czy wymaga leczenia? – przyczyny, objawy, leczenie
Niskie ciśnienie tętnicze (hipotonia, niedociśnienie, hipotensja) może wystąpić u każdej osoby, nawet małych dzieci i sportowców. Chociaż nie jest tak częste i tak niebezpieczne, jak nadciśnienie tętnicze i przeważnie nie utrudnia...
Zdrowy tryb życia Czosnek niedźwiedzi – stosowanie, właściwości, uprawa. Co musisz wiedzieć o czosnku niedźwiedzim?
Każdy z nas wie, jak cenne właściwości lecznicze posiada czosnek pospolity. Nie wszyscy jednak wiedzą, że pod względem zawartości pewnych substancji przewyższa go czosnek niedźwiedzi. Jeszcze do niedawna traktowany był jako ciekawostka prz...
Informacje dla pacjenta Rzeżucha – wartości odżywcze i właściwości lecznicze. Jak uprawiać rzeżuchę w domu?
Rzeżucha wielu osobom kojarzy się wyłącznie ze świętami wielkanocnymi. Okazuje się jednak, że ta niepozorna roślina jest bogatym źródłem witamin i minerałów, dlatego warto włączać ją do diety przez cały rok.Rzeżucha – czym jest?...
Informacje dla pacjenta Monocyty – o czym świadczą podwyższone monocyty?
Monocyty to komórki, które wchodzą w skład białych krwinek (leukocytów). Krążą one we krwi i w razie potrzeby wydostają się z naczyń krwionośnych do tkanek otaczających dane naczynie. W trakcie tego procesu przeistaczają się w makrofa...
Odporność, wzmocnienie organizmu Eozynofilia: o czym świadczą podwyższone eozynofile? Objawy, przyczyny, normy
Badanie krwi to jedno z podstawowych metod diagnostycznych wielu chorób. Za jego pomocą możliwe jest oznaczenie wielu parametrów, w tym eozynofilów. To jeden z rodzajów białych krwinek, które pełnią istotną funkcję w...
Informacje dla pacjenta Czym jest hydroksyzyna (hydroxyzinum) na uspokojenie? Dawkowanie i przeciwwskazania
Gdy leki dostępne bez recepty oraz naturalne specyfiki przestają być skuteczne, zazwyczaj poszukiwane są nowe rozwiązania problemu związanego ze stresem. Jeśli mowa o <span...
Sport i fitness Kreatyna – działanie, rodzaje, właściwości i efekty suplementu dla sportowców
Kreatyna to związek azotowy, który znajduje się przede wszystkim w mięśniach człowieka. Co ciekawe, nazwa pochodzi od greckiego słowa "keras", które oznacza mięso. To właśnie ono jest najważniejszym źródłem kreatyny w naszej diecie...
Układ pokarmowy Bulgotanie w brzuchu i przelewanie w jelitach – objawy, przyczyny, leczenie
Bulgotanie, przelewanie się, dziwne, głośne burczenie i przewracanie w brzuchu to nie tylko kłopotliwe i krępujące, ale również niepokojące objawy. Mogą wystąpić zarówno w dzień, jak i w nocy. Zazwyczaj stanowią całkowicie niegroźny ...
Informacje dla pacjenta Witamina B12: jakie są jej właściwości? Skutki niedoboru i nadmiaru witaminy B12
Witamina B12 utrzymuje w dobrej kondycji układ krwionośny, nerwowy czy pokarmowy. Jej niedobór stanowi częsty problem, jednak właściwa suplementacja i dieta bogata w produkty pochodzen...

Mięśnie i kości Ból stopy: możliwe przyczyny. Jak pozbyć się bólu stóp?
Ból stopy może mieć wiele przyczyn, zaczynając od urazu, na poważnych chorobach ogólnoustrojowych kończąc. Potrafi mocno utrudnić codzienne funkcjonowanie, dlatego warto nie zwl...
Informacje dla pacjenta Ostropest plamisty – jakie ma właściwości i kiedy stosować?
Cenne właściwości lecznicze ostropestu znane były już w średniowieczu. Później, podobnie jak inne zioła, popadł w niełaskę, ponieważ ludzie zachłysnęli się nowoczesną medycyną, oferują...
Układ oddechowy Zapalenie płuc: rodzaje, objawy, diagnoza. Jak leczyć powikłania po zapaleniu płuc?
Zapalenie płuc jest szczególnie groźne w przypadku osób w podeszłym wieku oraz dzieci – nieleczone może doprowadzić do niebezpiecznych powikłań (czasem nawet zagrażających życiu chorego)....
Układ pokarmowy Podagrycznik - właściwości, skutki uboczne. Na co pomaga?
Stosowanie ziół może przynosić wiele korzyści zdrowotnych. Jedną z niezwykle dobroczynnych roślin jest podagrycznik pospolity - ziele stosowane od setek lat w zwalczaniu dny moczanowej oraz wielu innych rozmaitych dolegliwości i schorzeń....
Choroby i dolegliwości Ból z lewej strony brzucha. Co jest po lewej stronie brzucha na dole?
Bóle brzucha stanowią częstą dolegliwość zarówno u dorosłych, jak i dzieci. W zależności od tego, w której jego części jest zlokalizowany, może świadczyć o innych pr...
Serce i układ krążenia MCHC w morfologii krwi: badanie, normy i interpretacja wyników
MCHC w morfologii krwi to wskaźnik oznaczający stężenie hemoglobiny w krwinkach czerwonych. Choć nie jest to samodzielny parametr stanowiący podstawę do diagnozy, zbyt wysokie lub zbyt n...
Informacje dla pacjenta Wysoki puls – przyczyny, objawy jak prawidłowo zmierzyć?
Puls, inaczej tętno, określa ilość uderzeń serca na minutę, czyli częstotliwość bicia serca. Jego wartość jest dla człowieka zdrowego ściśle określana i nie powinna być ani za niska, ani zbyt...
Choroby i dolegliwości Zakrzepica żył głębokich: objawy, przyczyny, leczenie
Zakrzepica żył głębokich jest bardzo poważną chorobą, która w krótkim czasie może doprowadzić do niebezpiecznych dla życia komplikacji. Ponieważ objawy mogą w początkowej fazie ...
Układ rozrodczy i moczowy Zapalenie pęcherza moczowego – przyczyny, objawy, leczenie
Zapalenie pęcherza moczowego to przykra, ale powszechna dolegliwość. Schorzenie może pojawić się zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn w każdym wieku. Niepokojącymi symptomami, mogącymi świadczyć o zapaleniu pęcher...

Dlaczego my?
why-us-img

Odbiór osobisty w aptece

why-us-img

Profesjonalna obsługa

why-us-img

Szybka wysyłka

why-us-img

Legalnie działająca apteka

why-us-img

Płatność online lub za pobraniem