Domowe sposoby na rozstępy. Jak dbać o skórę przed i po ciąży?

rozstępy po ciąży - sprawdzone sposoby - zdjęcie

Rozstępy to typowy efekt ciąży. Szacuje się, że w okresie tym pojawiają się aż u 90% kobiet. Nie jest jednak prawdą, że rozstępy to efekt nieunikniony,który pozostanie z nami już na stałe. Problem w tym, że zapobieganie rozstępom lub ich usuwanie to proces długotrwały i pracochłonny, możliwy jednak do przeprowadzenia również tzw. domowymi metodami.

Jak zminimalizować ryzyko powstania rozstępów?

Lepiej jest zapobiegać niż leczyć. Prawda ta dotyczy również rozstępów. Jeśli nie chcemy zmagać się z tym niezbyt estetycznym efektem ciąży, powinnyśmy rozpocząć odpowiednią profilaktykę na długo przed porodem.

Wiele poradników mówi o zapobieganiu rozstępom już w czasie ciąży. Prawda jednak jest taka, że wszelkie działania mające uchronić nas przed rozstępami, które podejmiemy w trakcie ciąży, będą mocno niewystarczające. Czemu? Ponieważ ciąża trwa ok. 9 miesięcy,zaś nasz organizmy potrzebuje na właściwe przygotowanie znacznie więcej czasu.Przykład? Suplementacja witaminą C (Nutro Pharma C-500 Forte witamina C) w odpowiednio dobranych dawkach stymuluje nadbudowę włókien kolagenowych(rozstępy powstają w wyniku uszkodzeń lub całkowitego zerwania tychże włókien),jednak pierwsze tego efekty pojawiają się najwcześniej po upływie 12 miesięcy.

Podobnie rzecz ma się z zapewnieniem skórze właściwej elastyczności, odżywienia i nawodnienia. Każdy ztych procesów to efekt nie miesięcy, ale całych lat pracy. O skórę powinnyśmy dbać od zawsze. Pamiętać o wypijaniu dużej ilości wody każdego dnia, o stosowaniu naturalnych kosmetyków z dużą zawartością witaminy A i E (Palmers Cocoa Butter skoncentrowany krem przeciw rozstępom, Elancylkrem przeciw rozstępom dla kobiet w ciąży 500 ml), a także o uzupełnianiu diety produktami zawierającymi kolagen.Dzięki takiej rutynie szansa na wystąpienie rozstępów znacząco spada.

W jaki sposób pozbyć się rozstępów bez wychodzenia z domu?

Jeśli jednak rozstępy i tak się pojawią, możemy zamaskować ich nieestetyczny wygląd za pomocą kilku domowych sposobów. Szczególnie pomocny będzie tu gruboziarnisty peeling do ciała (AnidaMedi Soft Naturalny peeling cukrowy 300 ml), który należy stosować przezdłuższy czas i to w miarę często. W miarę, ponieważ maksymalna częstotliwość stosowania takiego peelingu zależy od indywidualnych cech naszej skóry. Mężczyźni usuwający w ten sposób rozstępy powstałe po nagłym przyroście masy mogą stosować peeling w trakcie codziennej kąpieli pod prysznicem. Kobietom zaleca się jednak znacznie większą ostrożność w tej materii, ponieważ ich skóra jest cieńsza i o wiele bardziej wrażliwa.

Dokładne i głębokie usunięcie naskórka za pomocą peelingu to jedno, ale abyrozstępy straciły swój wyraźnie jaśniejszy odcień, należy dodatkowo nacierać całe ciało odpowiednim olejkiem. Może być to czysty olej spożywczy (np. olej z pestek winogron lub olej kokosowy), ale dostępne są również specjalne oleje kosmetyczne stanowiące w istocie odpowiednią mieszankę specjalnie dobranych olejów roślinnych i witamin (Tołpa Dermo Body Mum olejek przeciw rozstępom 200 ml, RosiliMed olejek na rozstępy 50 ml).

Niniejszy artykuł nie jest poradą medyczną i ma charakter wyłącznie informacyjny.

Serce i układ krążenia Niskie ciśnienie: czy wymaga leczenia? – przyczyny, objawy, leczenie
Niskie ciśnienie tętnicze (hipotonia, niedociśnienie, hipotensja) może wystąpić u każdej osoby, nawet małych dzieci i sportowców. Chociaż nie jest tak częste i tak niebezpieczne, jak nadciśnienie tętnicze i przeważnie nie utrudnia...
Choroby zakaźne i pasożytnicze Wirus RSV - objawy, przyczyny, leczenie. Lawinowo rośnie liczba zakażeń, jak się chronić?
Zachorowania na wirus RSV dostrzegalne są w okresie jesienno-zimowym, choć szczególny wzrost przypada zazwyczaj na styczeń i luty. Wirus RSV stanowi główną przyczynę zachorowania na choroby dróg oddechowych u dzieci....
Informacje dla pacjenta Monocyty – o czym świadczą podwyższone monocyty?
Monocyty to komórki, które wchodzą w skład białych krwinek (leukocytów). Krążą one we krwi i w razie potrzeby wydostają się z naczyń krwionośnych do tkanek otaczających dane naczynie. W trakcie tego procesu przeistaczają się w makrofa...
Odporność, wzmocnienie organizmu Sok z brzozy – właściwości, zastosowanie i przeciwwskazania. Jak dawkować sok z brzozy?
Sok z brzozy od dawna znajduje zastosowanie w medycynie naturalnej jako środek na rozmaite dolegliwości. Jakie właściwości prozdrowotne wykazuje sok z brzozy i dlaczego warto włączyć go do diety?Co znajduje się w składzie soku z brzozy?Sok ...
Przeziębienie i grypa Grypa typu A – objawy, przebieg, leczenie i możliwe powikłania
Grypa należy do najczęściej występujących chorób wirusowych układu oddechowego. Szczególne wyzwanie epidemiologiczne stanowi przy tym grypa typu A, wywołująca infekcje u ludzi oraz innych gatunków ssaków i ptaków....
Serce i układ krążenia Dieta na obniżenie cholesterolu - 10 produktów, które pomagają zbić cholesterol
Obecność zbyt wysokiego poziomu cholesterolu LDL we krwi jest zjawiskiem cywilizacyjnym. Z hipercholesterolemią zmaga się coraz większa część społeczeństwa, a do rozwoju problemu przyczyniają się czynniki zewnętrzne, jak nisko odżywcza dieta oraz mało...
Odporność, wzmocnienie organizmu Eozynofilia: o czym świadczą podwyższone eozynofile? Objawy, przyczyny, normy
Badanie krwi to jedno z podstawowych metod diagnostycznych wielu chorób. Za jego pomocą możliwe jest oznaczenie wielu parametrów, w tym eozynofilów. To jeden z rodzajów białych krwinek, które pełnią istotną funkcję w...
Ciąża i dziecko Zespół Edwardsa – co to jest, jaki ma wpływ na dziecko i jakie są objawy trisomii chromosomu 18?
Ciąża to wspaniały okres w życiu każdej kobiety. Jednak czasem mogą pojawić się niespodziewane komplikacje w postaci chorób genetycznych dziecka. Przykładem takiej choroby jest Zespół Edwardsa. Niestety w zdecydowanej większości przypad...
Układ pokarmowy Bulgotanie w brzuchu i przelewanie w jelitach – objawy, przyczyny, leczenie
Bulgotanie, przelewanie się, dziwne, głośne burczenie i przewracanie w brzuchu to nie tylko kłopotliwe i krępujące, ale również niepokojące objawy. Mogą wystąpić zarówno w dzień, jak i w nocy. Zazwyczaj stanowią całkowicie niegroźny ...

Informacje dla pacjenta PDW (morfologia krwi) – wskaźniki, normy, obniżony. Wskaźnik anizocytozy płytek krwi
PDW to badanie, jedno ze składowych podstawowej morfologii, które pozwala ocenić zróżnicowanie płytek krwi pod kątem ich objętości. Innymi słowy, jest wskaźnikiem anizocytozy w wynikach morfologii krwi, który mierzy si...
Serce i układ krążenia Holter EKG: na czym polega, ile trwa i jak się przygotować? Wskazania i przebieg badania
Holter EKG pozwala dokonać pomiaru pracy najbardziej obciążonego organu naszego ciała - serca. Z poniższego artykułu dowiesz się: dlaczego coraz młodsi ludzie umierają na serce i jakie najczęstsze zaniedbania kardiologiczne stwierdzane s...
Układ rozrodczy i moczowy Ból jajnika: objawy, przyczyny, łagodzenie dolegliwości. Co wywołuje kłucie w jajniku?
Ból jajnika może być wyjątkowo niepokojący dla każdej kobiety. Ta nieprzyjemna dolegliwość objawia się kłuciem, uczuciem rozpierania po prawej lub lewej stronie podbrzusza....
Odporność, wzmocnienie organizmu Eozynofilia: o czym świadczą podwyższone eozynofile? Objawy, przyczyny, normy
Badanie krwi to jedno z podstawowych metod diagnostycznych wielu chorób. Za jego pomocą możliwe jest oznaczenie wielu parametrów, w tym eozynofilów. To jeden z rodzajów białych krwinek, które pełnią istotną funkcję w...
Informacje dla pacjenta Rumień zakaźny – przyczyny, objawy i leczenie
Rumień zakaźny to choroba wywoływana przez wirusa. Dotyka najczęściej dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym, ale dorośli też mogą się nim zarazić....
Informacje dla pacjenta Czym jest hydroksyzyna (hydroxyzinum) na uspokojenie? Dawkowanie i przeciwwskazania
Gdy leki dostępne bez recepty oraz naturalne specyfiki przestają być skuteczne, zazwyczaj poszukiwane są nowe rozwiązania problemu związanego ze stresem. Jeśli mowa o <span...
Zdrowy tryb życia Dieta ketogeniczna (keto) – co należy wiedzieć i jakie są wady oraz zalety?
Ludzie od wieków stosują różne diety odchudzające. Najczęściej ma to miejsce, kiedy zbliża się wiosna i lżejsze ubranie odsłania krągłe kształty ciała. Nie zawsze jednak diety stosuje się w celach ...
Słuch i szumy uszne Świecowanie uszu – na czym polega i czy jest to bezpieczne? Czy warto kupić świece do uszu?
Regularne i prawidłowe dbanie o higienę uszu ma bardzo ważne znaczenie dla zdrowia oraz jakości słuchu. Zaniedbywanie bądź też błędy w czyszczeniu uszu mogą prowadzić do nieprzyjemnych konsekwencji, skutkujących nawet utratą słuchu, ...
Układ pokarmowy Metformina - panaceum XXI wieku? Wszechstronny lek, skuteczny nie tylko w leczeniu cukrzycy
Metformina to substancja, która od lat stosowana jest w leczeniu cukrzycy typu 2. Chociaż na rynku farmaceutycznym obecna jest już niemal pół wieku, wciąż odkrywane są nowe i wielokierunkowe efekty jej sto...

Dlaczego my?
why-us-img

Odbiór osobisty w aptece

why-us-img

Profesjonalna obsługa

why-us-img

Szybka wysyłka

why-us-img

Legalnie działająca apteka

why-us-img

Płatność online lub za pobraniem