Ile powinien trwać stosunek seksualny?

ile powinien trwać stosunek seksualny - zdjęcie

To, ile powinien trwać stosunek płciowy, od dawna jest obszarem zainteresowań zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Co ciekawe, w latach 40. średnia długość zbliżenia trwała około 2 minut. Należy jednak wskazać, że z biegiem lat czas ten się wydłużył. Niewątpliwie wpływ na to ma kultura i dążenie panów do wykazania się. Mężczyźni starają się stawać na wysokości zadania, bowiem sprawność seksualna jest dla nich dowodem ich męskości. Ile zatem trwa przeciętny stosunek seksualny? Jak długo powinno trwać zbliżenie?

Ile wynosi średnia długość stosunku płciowego?

Czas przeciętnego stosunku, liczonego od momentu wprowadzenia członka do pochwy do momentu ejakulacji, czyli wytrysku nasienia, waha się w granicach od kilku do kilkunastu minut. Należy wskazać, że istnieją badania, które wskazują, że średnia długość aktu seksualnego u mężczyzn trwa od 3 do 7 minut. Niektóre pary do stosunku wliczają również czas gry wstępnej, co znacznie wydłuża długość przeciętnego stosunku. Niemniej jednak, warto podkreślić, że średnia długość stosunku powinna być liczona od czasu rozpoczęcia penetracji do ejakulacji. Natomiast zgodnie z przeprowadzonymi badaniami przez prof. Zbigniewa Izdebskiego, długość stosunku w Polce trwa 13 minut. Co ważne, są to dane statystyczne. Dlatego warto wskazać, że na czas trwania stosunku duży wpływ ma stan podniecenia oraz ewentualny okres abstynencji seksualnej.

Ile czasu powinien trwać dobry stosunek seksualny?

Trudno jednoznacznie wskazać ramy czasowe dobrego, satysfakcjonującego stosunku płciowego. Kluczowe jest tu zadowolenie obojga partnerów. Jeżeli zatem kobietę i mężczyznę satysfakcjonuje stosunek, który mieści się w dolnej granicy średniej, to należy uznać, że taki czas trwania penetracji jest wystarczający do odbycia zadowalającego aktu seksualnego. Niemniej jednak, niektóre panie i panowie mają większe oczekiwania. Z tego powodu, czas trwania zaspokajającego zbliżenia jest różny. Warto wskazać, że dobry stosunek seksualny nie ma żadnych ograniczeń. Powinien odbywać się w tempie, intensywności i czasie dogodnej dla obydwojga partnerów.

Należy podkreślić, że długość stosunku może być wydłużona. Możliwe jest to w momencie, kiedy oboje z partnerów zabiegają o dłuższe zbliżenie. Skutecznym sposobem przedłużenia penetracji jest przerywany stosunek, polegający na czasowym wycofaniu członka z pochwy i zrobieniu kilkusekundowej przerwy. Dodatkowo, partnerzy, którym zależy na dłuższym stosunku, powinni często zmieniać pozycje podczas zbliżenia i stosować różne formy pieszczot. Dlatego też, stosunek seksualny u zaangażowanych par może być znacznie dłuższy i wynosić nawet godzinę. Niemniej jednak warto wskazać, że takie stosunki seksualne, mimo że nie są przesadą, nie są również normą i przeciętną. 

Reasumując, satysfakcjonujący, dobry stosunek seksualny powinien trwać kilka minut. Wystarczającym czasem zatem jest średnia długość zbliżenia, czyli 3-7 minut. Co ważne, zbyt krótki stosunek płciowy to taki, który poniżej 1-2 minut. Jeżeli mężczyzna zawsze osiąga wytrysk w takim czasie, można mówić o przedwczesnym wytrysku. Zbyt szybka ejakulacja może mieć różne podłoże – fizyczne, psychogenne i somatyczne. Z tego powodu, mężczyźni, których dotyczy problem zbyt szybkiego, przedwczesnego wytrysku, powinni skonsultować się z seksuologiem, celem ustalenia przyczyny problemu. Co ważne, istnieją metody walki z przedwczesnym wytryskiem. Problem może być wyeliminowany przez zażywanie leków i wykonywanie odpowiednich ćwiczeń.


Niniejszy artykuł nie jest poradą medyczną i ma charakter wyłącznie informacyjny.

Serce i układ krążenia Niskie ciśnienie: czy wymaga leczenia? – przyczyny, objawy, leczenie
Niskie ciśnienie tętnicze (hipotonia, niedociśnienie, hipotensja) może wystąpić u każdej osoby, nawet małych dzieci i sportowców. Chociaż nie jest tak częste i tak niebezpieczne, jak nadciśnienie tętnicze i przeważnie nie utrudnia...
Choroby zakaźne i pasożytnicze Wirus RSV - objawy, przyczyny, leczenie. Lawinowo rośnie liczba zakażeń, jak się chronić?
Zachorowania na wirus RSV dostrzegalne są w okresie jesienno-zimowym, choć szczególny wzrost przypada zazwyczaj na styczeń i luty. Wirus RSV stanowi główną przyczynę zachorowania na choroby dróg oddechowych u dzieci....
Informacje dla pacjenta Monocyty – o czym świadczą podwyższone monocyty?
Monocyty to komórki, które wchodzą w skład białych krwinek (leukocytów). Krążą one we krwi i w razie potrzeby wydostają się z naczyń krwionośnych do tkanek otaczających dane naczynie. W trakcie tego procesu przeistaczają się w makrofa...
Przeziębienie i grypa Grypa typu A – objawy, przebieg, leczenie i możliwe powikłania
Grypa należy do najczęściej występujących chorób wirusowych układu oddechowego. Szczególne wyzwanie epidemiologiczne stanowi przy tym grypa typu A, wywołująca infekcje u ludzi oraz innych gatunków ssaków i ptaków....
Ciąża i dziecko Zespół Edwardsa – co to jest, jaki ma wpływ na dziecko i jakie są objawy trisomii chromosomu 18?
Ciąża to wspaniały okres w życiu każdej kobiety. Jednak czasem mogą pojawić się niespodziewane komplikacje w postaci chorób genetycznych dziecka. Przykładem takiej choroby jest Zespół Edwardsa. Niestety w zdecydowanej większości przypad...
Serce i układ krążenia Dieta na obniżenie cholesterolu - 10 produktów, które pomagają zbić cholesterol
Obecność zbyt wysokiego poziomu cholesterolu LDL we krwi jest zjawiskiem cywilizacyjnym. Z hipercholesterolemią zmaga się coraz większa część społeczeństwa, a do rozwoju problemu przyczyniają się czynniki zewnętrzne, jak nisko odżywcza dieta oraz mało...
Odporność, wzmocnienie organizmu Sok z brzozy – właściwości, zastosowanie i przeciwwskazania. Jak dawkować sok z brzozy?
Sok z brzozy od dawna znajduje zastosowanie w medycynie naturalnej jako środek na rozmaite dolegliwości. Jakie właściwości prozdrowotne wykazuje sok z brzozy i dlaczego warto włączyć go do diety?Co znajduje się w składzie soku z brzozy?Sok ...
Odporność, wzmocnienie organizmu Eozynofilia: o czym świadczą podwyższone eozynofile? Objawy, przyczyny, normy
Badanie krwi to jedno z podstawowych metod diagnostycznych wielu chorób. Za jego pomocą możliwe jest oznaczenie wielu parametrów, w tym eozynofilów. To jeden z rodzajów białych krwinek, które pełnią istotną funkcję w ...
Układ pokarmowy Bulgotanie w brzuchu i przelewanie w jelitach – objawy, przyczyny, leczenie
Bulgotanie, przelewanie się, dziwne, głośne burczenie i przewracanie w brzuchu to nie tylko kłopotliwe i krępujące, ale również niepokojące objawy. Mogą wystąpić zarówno w dzień, jak i w nocy. Zazwyczaj stanowią całkowicie niegroźny ...

Sport i fitness Kreatyna – działanie, rodzaje, właściwości i efekty suplementu dla sportowców
Kreatyna to związek azotowy, który znajduje się przede wszystkim w mięśniach człowieka. Co ciekawe, nazwa pochodzi od greckiego słowa "keras", które oznacza mięso. To właśnie ono jest najważniejszym źródłem kreatyny w naszej diecie...
Kosmetyki i uroda Jak dbać o cerę z przebarwieniami? Przebarwienia na skórze - przyczyny powstawania i sposoby ich usuwania
Cera z przebarwieniami to problem, z którym boryka się wiele osób. Mogą pojawiać się na twarzy, szyi, wokół ust, a nawet w okolicach intymnych, wpływając nie tylko na wyg...
Kosmetyki i uroda Najlepsze kremy do twarzy na zimę - ranking produktów. Jak wybrać najlepiej nawilżający, ochronny krem do twarzy?
Zima to czas, kiedy skóra twarzy jest narażona na niekorzystne warunki atmosferyczne – mróz, wiatr i suche powietrze w ogrzewanych pomieszczeniach. To sprawia, że wymaga ona szczególnej pielęgn...
Choroby skóry Jak zadbać o suche i zniszczone dłonie? Jak zabezpieczyć pękającą skórę dłoni w zimne dni?
Zimą skóra dłoni jest szczególnie narażona na przesuszenie, pękanie i uszkodzenia. Niskie temperatury, wiatr oraz suche powietrze w ogrzewanych pomieszczeniach powodują utratę n...
Jama ustna Halitoza - jak pozbyć się nieprzyjemnego zapachu z ust?
Nieprzyjemny zapach z ust, czyli halitoza, to problem, który może powodować dyskomfort zarówno dla osoby dotkniętej tym schorzeniem, jak i jej otoczenia. Może on wynikać z wielu...
Choroby neurologiczne Ból głowy rano po przebudzeniu? Co powoduje poranne bóle głowy i jak im zapobiegać?
Poranne bóle głowy to częsty problem, który może znacznie obniżyć komfort życia i wpływać na codzienne funkcjonowanie. Ich przyczyny mogą być różnorodne – od błahyc...
Przeziębienie i grypa Katar i zatkany nos częste objawy przeziębienia: 5 skutecznych sposobów jak szybko odblokować zatkany nos?
Zatkany nos to jedna z najbardziej uciążliwych dolegliwości towarzyszących przeziębieniom i infekcjom górnych dróg oddechowych. Utrudnia swobodne oddychanie, zaburza sen i obniża komfort życia. Na szczęście...
Układ pokarmowy Zaburzenia pracy jelit – przyczyny, objawy, leczenie
Zaburzenia pracy jelit to częsty problem, który może objawiać się bólem brzucha, wzdęciami, biegunkami lub zaparciami. Ich przyczyny są różnorodne – od nieprawidłowej diety ...
Układ oddechowy Wirus hMPV - cichy sprawca infekcji dróg oddechowych: co musisz wiedzieć od objawów po diagnostykę i leczenie
Ludzki metapneumowirus (hMPV) to stosunkowo mało znany, lecz powszechnie występujący patogen, który wywołuje infekcje dróg oddechowych. Choć objawy zakażenia przypominają grypę lub przeziębienie, wirus ten ...

Dlaczego my?
why-us-img

Odbiór osobisty w aptece

why-us-img

Profesjonalna obsługa

why-us-img

Szybka wysyłka

why-us-img

Legalnie działająca apteka

why-us-img

Płatność online lub za pobraniem