Impotencja. W którym momencie męska niemoc jest naturalna? [INFOGRAFIKA]

impotencja-problem-mezczyzny - zdjęcie

W sferze życia intymnego mężczyzn impotencja stanowi istotny problem, o którym niewielu panów decyduje się rozmawiać – czy to z partnerką, czy też z lekarzem. Tymczasem dolegliwość tą nie tylko można skutecznie leczyć, ale można jej również zapobiegać. Istnieje wiele sposobów, dzięki którym mężczyzna może zachować sprawność seksualną w każdym wieku.


Dla mężczyzny sprawność seksualna jest wyznacznikiem jego męskości. Związane z nią problemy wywołują więc duże emocje i często, zupełnie niepotrzebnie, powodują utratę pewności siebie.

To tylko chwilowy problem, a nie zaburzenie

Problem z erekcją może pojawić się u każdego mężczyzny w różnym okresie życia i jeśli są to jednorazowe,krótkotrwałe zdarzenia, nie należy się martwić. W niektórych momentach męska niemoc jest zupełnie naturalna, a jej przyczyną może być szybkie tempo życia,przemęczenie i niedostateczna ilość snu. Czynnikiem szczególnie zwiększającym ryzyko zaburzeń erekcji jest stres. Powoduje on wzrost poziomu prolaktyny, hormonu produkowanego w przysadce mózgowej, który prowadzi do obniżenia aktywności seksualnej. Czasami wystarczy więc odrobina relaksu i odpoczynku,aby odzyskać pełną sprawność w kontaktach seksualnych.

Istotną przyczyną zaburzeń jest nieodpowiedni styl życia, w tym brak aktywności fizycznej i nieprawidłowa dieta.Aby więc zachować sprawność seksualną, wystarczy ograniczyć spożycie produktów z dużą zawartością tłuszczu i cholesterolu, zrezygnować z używek (palenie papierosów, spożywanie nadmiernej ilości alkoholu) i zwiększyć aktywność fizyczną. Bardzo ważna jest codzienna gimnastyka, w szczególności ćwiczenia skoncentrowane na mięśniach brzucha, miednicy i pośladków.

Problem coraz częstszy, czyli impotencja

Impotencja to zaburzenia sprawności seksualnej utrzymujące się przez dłuższy czas, w wyniku których mężczyzna podczas pobudzenia ma trudności z osiągnięciem lub utrzymaniem erekcji potrzebnej dla odbycia stosunku. Może ona występować w różnym stopniu nasilenia. Zazwyczaj pojawia się w okresie andropauzy, czyli u mężczyzn między 40. a 50. rokiem życia, a jest dolegliwością przede wszystkim starszych panów(po 60. roku życia). Przyczyną są zachodzące z wiekiem zmiany fizyczne, w wyniku których następuje pogorszenie jakości naczyń krwionośnych, tkanek włóknistych i mięśni gładkich. Obniża się też popęd seksualny, w związku z czym zmniejsza się częstotliwość odbywanych stosunków.

Wśród przyczyn impotencji u mężczyzn w średnim i dojrzałym wieku wskazuje się choroby, w szczególności układu krążenia, prowadzące do zmian w naczyniach krwionośnych. Ich niedrożność uniemożliwia przepływ dużych ilości krwi do ciał plamistych i wywołuje zaburzenia erekcji. Impotencję powoduje również cukrzyca, choroby układu moczowego,przerost gruczołu krokowego (prostaty), może ona też wynikać z problemów neurologicznych, a także różnego rodzaju leków. Impotencji sprzyjają niedobory testosteronu, hormonu płciowego wytwarzanego w jądrach, którego z wiekiem organizm produkuje coraz mniej, przez co obniża się libido.

Zaburzenia erekcji mogą wynikać również ze stanu psychicznego, jak wrodzona nieśmiałość, zahamowania powodując eobawę przed zbliżeniem i stosunkiem, przykre doświadczenia z dotychczas odbytych kontaktów seksualnych, a nawet nerwice. Na tym podłożu coraz częściej zaburzenia erekcji pojawiają się u mężczyzn młodszych, poniżej 30. roku życia.

Podejście w leczeniu impotencji

Mężczyzna dotknięty impotencją odczuwa obniżone poczucie własnej wartości, pojawia się u niego obawa przed odrzuceniem przez partnerkę. Niektórzy z panów świadomie rezygnują z aktywności seksualnej, przekonani, że już nigdy nie odzyskają dawnej sprawności. Niestety,nie chcą też rozmawiać o wstydliwym dla nich problemie. Wszystko to sprawia, że również partnerka czuje się odrzucona, zaczyna wątpić w swoją atrakcyjność, a nawet podejrzewa zdradę. Z powodu braku zainteresowania ze strony partnera zaczyna szukać winy u siebie, czego konsekwencją jest kryzys w związku.

Aby zachować aktywność w sferze życia intymnego, warto szczerze porozmawiać o problemie i skorzystać z pomocy lekarza. Zwłaszcza, że istnieją sposoby leczenia i zapobiegania impotencji. Na podstawie przeprowadzanych badań specjalista (urolog) określi przyczynę występowania dolegliwości. W przypadku zdiagnozowania choroby, zaleci właściwe jej leczenie,w przeciwnym razie zaproponuje terapię, w której uczestniczyć może również partnerka. W leczeniu impotencji stosowane są także środki farmakologiczne doustne lub wstrzykiwane do ciał jamistych. Jednocześnie należy pamiętać o zdrowym stylu życia, który poprawi kondycję fizyczną i sprawność seksualną. Ważna jest więc dieta i aktywność fizyczna, ponadto dbanie o dobre relacje z partnerką.Odpowiednie podejście pozwoli stopniowo odbudować życie intymne.

 


Niniejszy artykuł nie jest poradą medyczną i ma charakter wyłącznie informacyjny.

Serce i układ krążenia Niskie ciśnienie: czy wymaga leczenia? – przyczyny, objawy, leczenie
Niskie ciśnienie tętnicze (hipotonia, niedociśnienie, hipotensja) może wystąpić u każdej osoby, nawet małych dzieci i sportowców. Chociaż nie jest tak częste i tak niebezpieczne, jak nadciśnienie tętnicze i przeważnie nie utrudnia...
Informacje dla pacjenta Monocyty – o czym świadczą podwyższone monocyty?
Monocyty to komórki, które wchodzą w skład białych krwinek (leukocytów). Krążą one we krwi i w razie potrzeby wydostają się z naczyń krwionośnych do tkanek otaczających dane naczynie. W trakcie tego procesu przeistaczają się w makrofa...
Informacje dla pacjenta Rzeżucha – wartości odżywcze i właściwości lecznicze. Jak uprawiać rzeżuchę w domu?
Rzeżucha wielu osobom kojarzy się wyłącznie ze świętami wielkanocnymi. Okazuje się jednak, że ta niepozorna roślina jest bogatym źródłem witamin i minerałów, dlatego warto włączać ją do diety przez cały rok.Rzeżucha – czym jest?...
Zdrowy tryb życia Czosnek niedźwiedzi – stosowanie, właściwości, uprawa. Co musisz wiedzieć o czosnku niedźwiedzim?
Każdy z nas wie, jak cenne właściwości lecznicze posiada czosnek pospolity. Nie wszyscy jednak wiedzą, że pod względem zawartości pewnych substancji przewyższa go czosnek niedźwiedzi. Jeszcze do niedawna traktowany był jako ciekawostka prz...
Odporność, wzmocnienie organizmu Eozynofilia: o czym świadczą podwyższone eozynofile? Objawy, przyczyny, normy
Badanie krwi to jedno z podstawowych metod diagnostycznych wielu chorób. Za jego pomocą możliwe jest oznaczenie wielu parametrów, w tym eozynofilów. To jeden z rodzajów białych krwinek, które pełnią istotną funkcję w...
Informacje dla pacjenta Czym jest hydroksyzyna (hydroxyzinum) na uspokojenie? Dawkowanie i przeciwwskazania
Gdy leki dostępne bez recepty oraz naturalne specyfiki przestają być skuteczne, zazwyczaj poszukiwane są nowe rozwiązania problemu związanego ze stresem. Jeśli mowa o <span...
Sport i fitness Kreatyna – działanie, rodzaje, właściwości i efekty suplementu dla sportowców
Kreatyna to związek azotowy, który znajduje się przede wszystkim w mięśniach człowieka. Co ciekawe, nazwa pochodzi od greckiego słowa "keras", które oznacza mięso. To właśnie ono jest najważniejszym źródłem kreatyny w naszej diecie...
Układ pokarmowy Bulgotanie w brzuchu i przelewanie w jelitach – objawy, przyczyny, leczenie
Bulgotanie, przelewanie się, dziwne, głośne burczenie i przewracanie w brzuchu to nie tylko kłopotliwe i krępujące, ale również niepokojące objawy. Mogą wystąpić zarówno w dzień, jak i w nocy. Zazwyczaj stanowią całkowicie niegroźny ...
Serce i układ krążenia Dieta na obniżenie cholesterolu - 10 produktów, które pomagają zbić cholesterol
Obecność zbyt wysokiego poziomu cholesterolu LDL we krwi jest zjawiskiem cywilizacyjnym. Z hipercholesterolemią zmaga się coraz większa część społeczeństwa, a do rozwoju problemu przyczyniają się czynniki zewnętrzne, jak nisko odżywcza dieta oraz mało...

Choroby i dolegliwości Zakrzepica żył głębokich: objawy, przyczyny, leczenie
Zakrzepica żył głębokich jest bardzo poważną chorobą, która w krótkim czasie może doprowadzić do niebezpiecznych dla życia komplikacji. Ponieważ objawy mogą w początkowej fazie ...
Układ rozrodczy i moczowy Zapalenie pęcherza moczowego – przyczyny, objawy, leczenie
Zapalenie pęcherza moczowego to przykra, ale powszechna dolegliwość. Schorzenie może pojawić się zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn w każdym wieku. Niepokojącymi symptomami, mogącymi świadczyć o zapaleniu pęcher...
Serce i układ krążenia Berberyna – właściwości, zastosowanie oraz działanie. Czy berberyna jest dobra na otyłość?
Ludzie od tysięcy lat korzystali z dobrodziejstw natury w leczeniu różnorodnych chorób i dolegliwości. Tak jest i dzisiaj. Na rynku farmaceutycznym dość często można usłysz...
Choroby i dolegliwości Ból po prawej stronie brzucha
Ból brzucha zlokalizowany po prawej stronie zazwyczaj kojarzony jest z zapaleniem wyrostka robaczkowego. Przyczyną dolegliwości po tej stronie może być jednak wiele innych schorzeń, mi...
Choroby i dolegliwości Paciorkowiec – jakie choroby wywołuje oraz jakie są przyczyny i jak leczyć?
Paciorkowiec należy do licznej grupy bakterii, które mogą wywoływać różne dolegliwości – od stosunkowo niegroźnych, jak na przykład zapalenie mieszków włosowych, aż...
Układ nerwowy Ból z tyłu głowy: rodzaje, przyczyny i leczenie. Co może oznaczać ucisk z tyłu głowy?
Pacjenci skarżą się na ból zlokalizowany z tyłu głowy. Ból głowy to powszechna przypadłość, która dotyczy każdego, bez względu na płeć i wiek. Niejednokrotnie bywa ignoro...
Choroby skóry Wysypka alergiczna na ciele: sposoby na łagodzenie objawów alergii skórnych
Wygląd skóry jest ważny nie tylko przez wzgląd na własne samopoczucie, ale również zdrowie. Swędzące krostki na ciele pojawiające się po spożyciu pokarmów lub kontakcie z...
Układ rozrodczy i moczowy Nawracające zapalenia pęcherza – jak im zapobiegać i jak można je leczyć?
Zakażenia układu moczowego należą do powszechnych schorzeń o charakterze infekcyjnym i dotyczą statystycznie znacznie częściej kobiet niż mężczyzn. Mają też tendencję do nawracania, szczególnie u osó...
Choroby i dolegliwości Choroba Hashimoto – jakie są objawy, przyczyny i leczenie? Co warto wiedzieć o zespole Hashimoto?
Choroba Hashimoto to najczęstsza przyczyna niedoczynności tarczycy, będąca przewlekłym schorzeniem układu immunologicznego. Oto najważniejsze informacje na temat jej objawów, diag...

Dlaczego my?
why-us-img

Odbiór osobisty w aptece

why-us-img

Profesjonalna obsługa

why-us-img

Szybka wysyłka

why-us-img

Legalnie działająca apteka

why-us-img

Płatność online lub za pobraniem