Jak dbać o organizm przy cukrzycy typu 2? Suplementy i preparaty w walce z insulinoopornością. Berberyna vs metformina – co wybrać?

Jak dbać o organizm przy cukrzycy typu 2? - zdjęcie

Cukrzyca i insulinooporność stanowią jedno z największych wyzwań współczesnej medycyny. Szacuje się, że zaburzenia metaboliczne diagnozowane są u co 5. osoby powyżej 65. roku życia. Do największych czynników ryzyka rozwoju należą nadwaga i otyłość. Podstawą leczenia cukrzycy typu 2 pozostaje zmiana stylu życia oraz farmakologia. Pomocniczo można sięgać także po suplementy dla diabetyków. Już dziś dowiedz się, które z nich warto wybrać.

Kluczowe wnioski z artykułu:

  • Na rynku dostępny jest szeroki wybór suplementów diety pochodzenia roślinnego, które mogą wspomóc leczenie cukrzycy typu 2 i insulinooporności.
  • Do najczęściej stosowanych suplementów diety należy wyciąg z morwy białej, zielona herbata, chrom, berberyna oraz koenzym Q10.
  • Po suplementy diety dla diabetyków można sięgać również profilaktycznie oraz w przypadku stwierdzenia insulinooporności.
  • Przed rozpoczęciem suplementacji skonsultuj się z lekarzem, który pomoże w doborze odpowiedniego preparatu dostosowanego do Twoich potrzeb.

Suplementacja przy insulinooporności – jakie składniki wspomagają regulację cukru?

Suplementacja przy insulinooporności i cukrzycy typu 2 może przyczynić się do poprawy skuteczności farmakoterapii. Odpowiednio dobrane produkty zwiększają insulinowrażliwość tkanek. Największą skuteczność wykazują przy tym na wczesnych etapach rozwoju zaburzeń metabolicznych. Szybkie wdrożenie zmiany stylu życia oraz odpowiednia suplementacja przy insulinooporności może znacznie obniżyć ryzyko wystąpienia cukrzycy typu 2, która stanowi jedną z najgroźniejszych chorób cywilizacyjnych.

Witamina D

Jakie witaminy przy cukrzycy typu 2 wybrać? Suplementację można rozpocząć od zastosowania witaminy D, która odgrywa ważną rolę w oporności na insulinę oraz metabolizowanie glukozy. Badania naukowe potwierdzają, że niedobór tego związku może przyczynić się do rozwoju insulinooporności. Niski poziom witaminy D w organizmie zwiększa także ryzyko wystąpienia cukrzycy ciążowej oraz komplikacji u diabetyków.

Chrom

Dieta w insulinooporności powinna być bogata w chrom. Związek od wielu lat stosowany jest do kontrolowania cukrzycy zarówno typu 2, jak i 1. Naturalnie znajdziemy go między innymi w produktach pełnoziarnistych, mięsie, orzechach oraz zielonych warzywach. Przyjmuje się, że chrom może zwiększać wrażliwość tkanek na insulinę oraz nasilać czynność komórek β. Zestaw witamin dla cukrzyków często zawiera połączenie chromu z biotyną, która odgrywa kluczową rolę w metabolizowaniu węglowodanów i dodatkowo zwiększa wpływ chromu na metabolizm glukozy oraz lipidów. Warto pamiętać jednak o tym, że wyniki badań naukowych na ten temat wciąż pozostają niejednoznaczne.

Berberyna

Jakie produkty obniżają cukier? Jedną z substancji o potwierdzonym działaniu pozostaje berberyna, czyli czwartorzędowy alkaloid benzylizochinolinowy. Związek ten od wieków znajduje zastosowanie w tradycyjnej medycynie chińskiej i indyjskiej, stając się ważnym uzupełnieniem terapii zaburzeń metabolicznych. Znajdziemy go w wielu roślinach uważanych za lecznicze. Berberyna skutecznie wspomaga organizm w walce z insulinoopornością, poprawiając wrażliwość tkanek na działanie hormonu. Zwiększa wydzielanie insuliny, usprawnia wychwyt glukozy oraz zapobiega występowaniu zwłóknień tkanki tłuszczowej.

Cynk

Witaminy dla diabetyków powinny zawierać także cynk. Związek ten odpowiada za ochronę naczyń krwionośnych, zmniejszając tym samym ryzyko wystąpienia poważnych powikłań cukrzycowych. Co więcej, pozytywnie wpływa na działanie układu odpornościowego. Nie zapominaj o tym, że infekcje mogą znacznie utrudnić kontrolę stężenia glukozy we krwi. Niedobór cynku może przyczynić się również do zmniejszenia wrażliwości tkanek na insulinę. Ten ważny składnik znajdziemy w wielu produktach spożywczych, między innymi w mięsie, jajkach, gorzkiej czekoladzie oraz w nasionach słonecznika i pestkach dyni.

Magnez

Jakie elektrolity dla cukrzyków powinny znaleźć się w codziennej diecie? Warto pamiętać o tym, że cukrzyca typu 2 często wiąże się z wahaniami stężenia magnezu w organizmie. Ryzyko jego niedoboru jest szczególnie wysokie u pacjentów chorujących od wielu lat, cierpiących na niewyrównaną cukrzycę oraz borykających się z powikłaniami naczyniowymi. Należy podkreślić jednocześnie fakt, że niedostateczna ilość magnezu w diecie może przyczynić się do wystąpienia insulinooporności. Dlatego tak ważne staje się skomponowanie odpowiedniej diety oraz sięganie po suplementy w przypadku stwierdzenia niedoboru.

Morwa biała

Osoby cierpiące na insulinooporność i cukrzycę chętnie sięgają po morwę białą. Liście tego niewielkiego drzewa pomagają w ustabilizowaniu poziomu glukozy we krwi, zmniejszając występowanie hiperglikemii. Działanie związku polega przede wszystkim na ograniczeniu wchłaniania glukozy z układu pokarmowego. Dlatego właśnie znajduje zastosowanie w terapii cukrzycy typu 2 oraz w czasie odchudzania. Najlepsze rezultaty przynosi spożywana razem z dużym posiłkiem.

Koenzym Q10

Jak jeszcze zmniejszyć insulinooporność? Suplementy diety obejmują koenzym Q10, który zaliczany jest do grupy substancji witaminopodobnych. Znajduje zastosowanie w terapii wielu chorób. Po koenzym możesz sięgnąć wspomagająco przy leczeniu zaburzeń metabolicznych, nadciśnienia tętniczego, niewydolności serca oraz miopatii. Bywa stosowany także przez osoby zdrowe w celach profilaktycznych. Obniża hiperglikemię spowodowaną zmniejszeniem stężenia transportera glukozy. Wykazuje korzystny wpływ na gospodarkę węglowodanową, pomagając zwalczać nieprawidłową tolerancję glukozy.

Suplementy dla diabetyków – na co zwrócić uwagę przy wyborze odpowiednich preparatów?

Suplementy diety mogą okazać się doskonałym uzupełnieniem leczenia farmakologicznego u pacjentów cierpiących na zaburzenia metaboliczne. Stanowią jednak produkt farmakologiczny, dlatego ich stosowanie warto skonsultować z lekarzem prowadzącym. Najlepiej sięgać po zestawy witamin i minerałów, które uzupełnione są dodatkiem substancji roślinnych o potwierdzonym działaniu. Preparaty wieloskładnikowe wykazują wyższą skuteczność w regulowaniu stężenia glikemii oraz zmniejszają ryzyko wystąpienia groźnych powikłań.

Czy można łączyć berberynę z metforminą?

Metformina jest jednym z najpopularniejszych leków cukrzycowych na całym świecie. Wiele osób zastanawia się, czy można łączyć berberynę z metforminą. Medycy zakładają, że berberyna może wchodzić w związek z opisywanym lekiem, ketokonazolem, digoksyną i cyklosporyną A. Właśnie dlatego wskazane jest zachowanie ostrożności podczas jednoczesnego przyjmowania leków i suplementów diety. Należy również skonsultować stosowania berberyny z lekarzem.

Berberyna a metformina – porównanie działania i skuteczności w walce z insulinoopornością

Zastanawiasz się, jak działa berberyna? A metformina – w jakich przypadkach należy ją przyjmować? Naturalny alkaloid izochinolinowy wykazuje wielokierunkowe działanie farmakologiczne. Słynie przede wszystkim z właściwości bakteriobójczych, przeciwzapalnych oraz hipoglikemicznych. Korzystnie wpływa na gospodarkę węglowodanową oraz wspomaga metabolizm lipidów, co pomaga w walce z insulinoopornością. Regularne stosowanie berberyny może przyspieszyć redukcję masy ciała i pomóc w obniżeniu stężenia glukozy na czczo oraz po posiłku. Pamiętaj jednak o tym, że suplementy diety nie mogą być stosowane zamiast leków przeciwcukrzycowych przepisanych przez lekarza, takich jak metformina. Wciąż trwają badania kliniczne dotyczące ich skuteczności i możliwych zastosowań medycznych.

Zestaw witamin dla cukrzyków – które witaminy i minerały wspomagają walkę z cukrzycą?

Insulinooporność stanowi ogromne wyzwanie dla lekarzy i pacjentów. Jednym z najważniejszych aspektów staje się zmiana codziennego stylu życia i sposobu żywienia. Doskonałym uzupełnieniem diety cukrzycowej mogą okazać się suplementy, zawierające w swoim składzie:

  • chrom,
  • magnez,
  • kwas alfa-liponowy
  • witaminy E i D.

Przed wdrożeniem suplementacji warto skonsultować się z lekarzem prowadzącym, który pomoże w doborze odpowiedniego preparatu.

Źródła:

  • Aleksandra Gnalicka, Katarzyna Korzeniowska, Anna Jabłecka, Suplementacja diety w cukrzycy typu 2 w świetle najnowszych badań, „Forum Zaburzeń Metabolicznych”, tom 5, nr 2/2014.
  • Mikołaj Kopeć, Daniel Głąbowski, Krystian Awgul, Andrzej Pawlik, Niedobór magnezu w cukrzycy typu 2, „Farmacja Współczesna”, nr 10/2017.
  • Teresa Korab, Dieta w cukrzycy typu 2, https://www.narutowicz.krakow.pl/uploaded/FSiBundleContentBlockBundleModelBlockFilesElement/filePath/1105/Dieta%20w%20cukrzycy%20typu%202%20-%20W%20III.pdf [dostęp: 14.10.2024].
  • Marta Matuszak, Joanna Suliburska, Cukrzyca 2 typu — terapia wspomagająca. Wybrane suplementy oraz rola probiotyków i aktywności fizycznej, „Forum Zaburzeń Metabolicznych”, tom 4, nr 2/2013.
  • Michalina Mróz, Katarzyna Pastusiak, Paweł Bogdański, Potencjalne możliwości wykorzystania berberyny w przeciwdziałaniu insulinooporności i w cukrzycy typu 2, „Postępy Higieny i Medycyny Doświadczalnej”, vol. 75, nr 2/2021.
  • Ewa Otto-Buczkowska, Artur Chwalba, Witamina D w zaburzeniach metabolizmu glukozy, „Forum Medycyny Rodzinnej”, tom 11, nr 2/2017.
  • Agnieszka Ratajczak, Marta Nawrocka, Monika Szulińska, Paweł Bogdański, Suplementy diety w leczeniu cukrzycy typu 2 – fakty i kontrowersje, „Farmacja Współczesna”, vol. 8, 2015.
  • Laura Shane-McWhorter, Suplementy diety w cukrzycy: ocena powszechnie stosowanych preparatów, „Diabetologia po Dyplomie”, tom 7, nr 1/2010.
  • Ewa Żmuda, Paweł Glibowski, Rola suplementacji w insulinooporności, „Medycyna Ogólna i Nauki o Zdrowiu”, tom 29, nr 3/2023.

Niniejszy artykuł nie jest poradą medyczną i ma charakter wyłącznie informacyjny.

Przeziębienie i grypa

Grypa typu A – objawy, przebieg, leczenie i możliwe powikłania
Grypa należy do najczęściej występujących chorób wirusowych układu oddechowego. Szczególne wyzwanie epidemiologiczne stanowi przy tym grypa typu A, wywołująca infekcje u ludzi oraz innych gatunków ssaków i ptaków....

Choroby zakaźne i pasożytnicze

Wirus RSV - objawy, przyczyny, leczenie. Lawinowo rośnie liczba zakażeń, jak się chronić?
Zachorowania na wirus RSV dostrzegalne są w okresie jesienno-zimowym, choć szczególny wzrost przypada zazwyczaj na styczeń i luty. Wirus RSV stanowi główną przyczynę zachorowania na choroby dróg oddechowych u dzieci....

Serce i układ krążenia

Niskie ciśnienie: czy wymaga leczenia? – przyczyny, objawy, leczenie
Niskie ciśnienie tętnicze (hipotonia, niedociśnienie, hipotensja) może wystąpić u każdej osoby, nawet małych dzieci i sportowców. Chociaż nie jest tak częste i tak niebezpieczne, jak nadciśnienie tętnicze i przeważnie nie utrudnia...

Serce i układ krążenia

Dieta na obniżenie cholesterolu - 10 produktów, które pomagają zbić cholesterol
Obecność zbyt wysokiego poziomu cholesterolu LDL we krwi jest zjawiskiem cywilizacyjnym. Z hipercholesterolemią zmaga się coraz większa część społeczeństwa, a do rozwoju problemu przyczyniają się czynniki zewnętrzne, jak nisko odżywcza dieta oraz mało...

Informacje dla pacjenta

Monocyty – o czym świadczą podwyższone monocyty?
Monocyty to komórki, które wchodzą w skład białych krwinek (leukocytów). Krążą one we krwi i w razie potrzeby wydostają się z naczyń krwionośnych do tkanek otaczających dane naczynie. W trakcie tego procesu przeistaczają się w makrofa...

Układ oddechowy

Wirus RSV u dzieci – objawy, badania, leczenie. Jak skutecznie ochronić dziecko przed zachorowaniem?
W okresie zwiększonego zachorowania dzieci są narażone na różnego typu choroby. Czasami zwykłe przeziębienie może się okazać czymś więcej np. wirusem RSV. Wirus RSV u dzieci w niektórych przypadkach prowadzi do niebezpiecznych powikłań.&n...

Odporność, wzmocnienie organizmu

Eozynofilia: o czym świadczą podwyższone eozynofile? Objawy, przyczyny, normy
Badanie krwi to jedno z podstawowych metod diagnostycznych wielu chorób. Za jego pomocą możliwe jest oznaczenie wielu parametrów, w tym eozynofilów. To jeden z rodzajów białych krwinek, które pełnią istotną funkcję w układzie odpornościowym człowieka, ...

Układ pokarmowy

Bulgotanie w brzuchu i przelewanie w jelitach – objawy, przyczyny, leczenie
Bulgotanie, przelewanie się, dziwne, głośne burczenie i przewracanie w brzuchu to nie tylko kłopotliwe i krępujące, ale również niepokojące objawy. Mogą wystąpić zarówno w dzień, jak i w nocy. Zazwyczaj stanowią całkowicie niegroźny ...

Układ rozrodczy i moczowy

Ulubione pozycje seksualne kobiet - 10 pozycji seksualnych, które dają niezapomniane doznania
Seks odgrywa bardzo ważną rolę w życiu zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Umacnia związek, pozwala lepiej poznać swoje ciało i zaspokoić skrywane pragnienia....

Przeziębienie i grypa

Katar i zatkany nos częste objawy przeziębienia: 5 skutecznych sposobów jak szybko odblokować zatkany nos?
Zatkany nos to jedna z najbardziej uciążliwych dolegliwości towarzyszących przeziębieniom i infekcjom górnych dróg oddechowych. Utrudnia swobodne oddychanie, zaburza sen i obniża komfort życia. Na szczęście...

Układ pokarmowy

Zaburzenia pracy jelit – przyczyny, objawy, leczenie
Zaburzenia pracy jelit to częsty problem, który może objawiać się bólem brzucha, wzdęciami, biegunkami lub zaparciami. Ich przyczyny są różnorodne – od nieprawidłowej diety ...

Układ oddechowy

Wirus hMPV - cichy sprawca infekcji dróg oddechowych: co musisz wiedzieć od objawów po diagnostykę i leczenie
Ludzki metapneumowirus (hMPV) to stosunkowo mało znany, lecz powszechnie występujący patogen, który wywołuje infekcje dróg oddechowych. Choć objawy zakażenia przypominają grypę lub przeziębienie, wirus ten ...

Choroby skóry

Blizny po trądziku – jak się ich pozbyć? Skuteczne zabiegi i polecane produkty
Blizny potrądzikowe to problem, z którym boryka się wiele osób, niezależnie od wieku. Choć trądzik sam w sobie może być uciążliwy, to często jego skutki w postaci blizn są jeszc...

Choroby i dolegliwości

Nietrzymanie moczu w nocy – jak odzyskać spokojny sen?
Nietrzymanie moczu to dolegliwość, która może dotknąć każdego, niezależnie od wieku i płci. Statystycznie, zmagają się z nią częściej kobiety, przede wszystkim ze względu na anatomię u...

Odporność, wzmocnienie organizmu

Jakie witaminy i suplementy zażywać po 65. roku życia? Ranking najlepszych produktów dla seniora na 2025 rok
Z wiekiem organizm zmienia swoje potrzeby żywieniowe i może mieć trudności z przyswajaniem niektórych składników odżywczych. Właściwie dobrana suplementacja może znacząco wpłynąć na jakość życia seniorów, wspierając ich zdrowie i d...

Układ nerwowy

Jak zwiększyć poziom testosteronu? Naturalne metody i najlepsze boostery testosteronu
Testosteron to kluczowy hormon występujący zarówno u mężczyzn, jak i kobiet, który wpływa nie tylko na libido i samopoczucie, ale ma znacznie szersze spektrum działania na organizm. Utrzymanie jego prawidłowego poziomu jest możliwe dzięki...

Układ rozrodczy i moczowy

Dieta przy dnie moczanowej – co jeść, a czego unikać, aby złagodzić objawy choroby?
Dna moczanowa, znana również jako artretyzm lub podagra, to przewlekła choroba zapalna dotykająca około 1% populacji. Charakteryzuje się stanami zapalnymi stawów i nerek, spowodowanymi nadmiernym gromadzeniem się kwasu moczowego w organiz...

Pierwsza pomoc

Zawał serca – objawy, przyczyny i rozpoznanie na wczesnym etapie
Współczesny styl życia - ciągły pośpiech, stres i niezdrowe nawyki - może mieć poważny wpływ na zdrowie, szczególnie na nasze serce. Zawał mięśnia sercowego pozostaje jedną z głównych przyczyn zgonów w Polsce i na świecie....

Dlaczego my?
why-us-img

Odbiór osobisty w aptece

why-us-img

Profesjonalna obsługa

why-us-img

Szybka wysyłka

why-us-img

Legalnie działająca apteka

why-us-img

Płatność online lub za pobraniem