Problemy z erekcją po 60. Jak poprawić erekcję u mężczyzn w tym wieku?

problemy z erekcją po 60 - zdjęcie

Zaburzenia erekcji stanowią dla mężczyzn poważny i wstydliwy problem. Kłopoty ze potencją wpływają nie tylko na seksualność panów, ale również znacząco przyczyniają się do obniżenia pewności siebie. Czynniki te przekładają się na zdrowie psychiczne i fizyczne. Seks bowiem wspomaga aktywizowanie układu krwionośnego, układu mięśniowego i oddechowego, a także wzmacnia odporność oraz wyzwala pozytywne reakcje w mózgu. Dlatego też aktywność seksualna jest niezwykle ważna. Tymczasem problemy z potencją – słabą erekcją lub zanikiem wzwodu – stanowią dosyć częstą dolegliwość wśród mężczyzn. Kłopoty ze wzwodem pojawić się mogą w różnym wieku. Niemniej jednak częściej występują u starszych panów po 60 roku życia, aniżeli u młodych mężczyzn. Inne są również przyczyny zaburzeń erekcji. Pojawia się zatem pytanie, jakie są powody problemów ze wzwodem u 60-latka? Jak zwiększyć libido u mężczyzny po 60-tce? Jak poprawić wzwód i potencję u sześćdziesięciolatka? Co jest dobre na potencję dla mężczyzny w wieku 60.-65. lat?

Przyczyny problemów z erekcją po 60.

Problemy ze wzwodem po 60-tce uniemożliwiają osiągnięcie lub utrzymanie erekcji w stopniu wystarczającym do odbycia satysfakcjonującego stosunku seksualnego. Należy wskazać, że pojedyncze niepowodzenia nie świadczą jeszcze o problemie i nie powinny stanowić powodu do zmartwień. Niemniej jednak, jeżeli kłopoty z brakiem wzwodu, osiągnięciem bądź utrzymaniem erekcji przy zbliżeniu pojawiają się częściej, konieczne jest ustalenie przyczyn. 

Problemy z potencją mają niezwykle złożoną oraz zróżnicowaną patogenezę. Zaburzenia  erekcji bowiem mogą mieć podłoże emocjonalne, somatyczne bądź hormonalne. Niemniej jednak problemy ze wzwodem u mężczyzn po ukończeniu 60. lat zazwyczaj mają podłoże fizyczne. Oznacza to, że zaburzenia erekcji po 60. mogą wynikać z siedzącego trybu życia, braku aktywności fizycznej, złego odżywiania czy otyłości. Dodatkowo duży wpływ na pojawienie się problemów ze wzwodem po 60-tce ma wysoki cholesterol, a także używki. W tym znaczeniu niekorzystne działanie na aktywność seksualną ma nadużywanie alkoholu i palenie tytoniu.

Należy również wskazać, że u mężczyzn po 60. znacznie zwiększa się częstotliwość występowania chorób. W tym wieku często pojawia się choroba niedokrwienna serca oraz nadciśnienie. Dodatkowo, występują schorzenia metaboliczne w postaci cukrzycy, miażdżycy i chorób układu krążenia. Problemy ze wzwodem po 60-tce mogą mieć związek również z przerostem gruczołu krokowego, nowotworem prostaty lub jąder bądź ze zwyrodnieniem kręgosłupa. Zaburzenia erekcji i słaby wzwód po 60. może być wynikiem dysfunkcji komórek mięśni gładkich ciał jamistych prącia, zmian w tkankach prącia (zmniejszenie ilości kolagenu włókien elastycznych tzw. błony białawej) oraz postępujące z wiekiem obniżenie syntezy tlenku azotu. Należy wskazać, że problemy z erekcją w wieku 60 lat mogą być efektem długotrwałego leczenia farmakologicznego. Na sprawność seksualną po 60. wpływać mogą w tym znaczeniu leki obniżające ciśnienie i stosowane przy zaburzeniach krążenia, leki przeciwdepresyjne oraz przeciwlękowe, a także leki steroidowe i hormonalne.

Warto nadmienić, że problemy z erekcją po sześćdziesiątce bardzo często są seksualnym objawem andropauzy. Stanowi ona okres przejściowy, poprzedzający wejście w starość, który charakteryzuje się stopniowym ograniczaniem funkcji seksualnych u mężczyzny. Wpływ na to ma gospodarka hormonalna. Po 60. znacznie spada bowiem poziom męskich hormonów płciowych – testosteronu i dehydroepiandrosteronu. Wynikiem tego jest spadek libido (popędu seksualnego), który stanowi czynnik wyzwalający reakcje biochemiczne. Ponadto wpływ na zaburzenia erekcji mają także czynniki psychogenne. Po 60. roku życia mogą one być związane z depresją lub stresem. Warto wskazać, że nastroje depresyjne oraz stany lękowe stanowią typowy objaw andropauzy, gdyż związane są z nadchodzącą starością.

Impotencja u mężczyzn po 60.

Impotencja stanowi dysfunkcję seksualną, objawiającą się zanikiem wzwodu i wytrysku   (ejakulacji) bądź całkowitym brakiem erekcji pomimo podniecenia mężczyzny. Co ważne, impotencja pojawia się najczęściej u mężczyzn po 60. roku życia. Dysfunkcja seksualna spowodowana jest zazwyczaj złym przepływem krwi. Sytuacja ta powoduje, że penis nie może osiągnąć pełnego, trwałego wzwodu, który jest konieczny do odbycia satysfakcjonującego stosunku seksualnego. Impotencja u mężczyzn po 60. ma zazwyczaj podłoże fizyczne. W tym przypadku problemy związane są z czynnikami krążeniowymi – chorobami serca, cukrzycą oraz zmianami w naczyniach prącia. Ponadto, impotencję może spowodować obniżony poziom testosteronu lub wysoki poziom prolaktyny, a także czynniki neurogenne – uraz kręgosłupa, guz lub udar mózgu, stwardnienie rozsiane lub zanikowe boczne. Brak potencji u mężczyzn po 60. może wynikać również z nadciśnienia spowodowanego paleniem papierosów lub spożywaniem alkoholu. Ponadto, czynnikiem wpływającym na słabą potencję lub jej brak jest przyjmowanie preparatów antydepresyjnych lub leków na nadciśnienie (skutkiem ubocznym beta-blokerów mogą być zaburzenia wzwodu) lub neuroleptyków. Warto wskazać, że 30% przypadków stanowi impotencja mieszana. W tym przypadku spotyka się różne kombinacje czynników (impotencję na tle krążeniowym, a także neurogenną, hormonalną, psychogenną i farmakologiczną). Warto również wskazać, że choroby urologiczne lub przebyte operacje urologiczne (m.in. usunięcie prostaty) także mogą mieć negatywny wpływ na erekcję.

Impotencja stanowi dla mężczyzn wstydliwy, niekomfortowy problem, który wpływa nie tylko na aktywność seksualną po 60., ale powoduje również dyskomfort psychiczny. Z tego powodu starsi panowie, którzy mają problemy z potencją, powinni zdiagnozować i rozpocząć leczenie u lekarza – urologa. Wdrożenie odpowiedniej terapii umożliwia bowiem odzyskanie sprawności seksualnej u mężczyzn po 60-tce.

Co stosować na potencję po 60? Jak poprawić erekcję?

Na problemy z erekcją najskuteczniejsze są inhibitory fasodiesterazy typu 5. To leki, które ingerują w fizjologiczny mechanizm wzwodu, poprzez zwiększenie stężenia tlenku azotu. Efektem tego jest rozkurcz mięśni gładkich oraz napływ krwi do prącia, dzięki czemu możliwa jest trwała i silna erekcja. Do tej grupy leków należy sildenafil, tadalafil i wardenafil. Równie skuteczne są leki stosowane przez iniekcję do ciał jamistych lub w postaci żelu albo kremu, które powodują relaksację mięśni gładkich i wzwód. Mężczyźni po 60. z problemami erekcji mogą stosować również leki blokujące receptory A, które zwiększają napływ krwi do prącia bądź suplementy diety – tabletki takie zawierają naturalne mieszanki roślinne – zioła i przyprawy, które wykazują pozytywny wpływ na męską potencję.

Warto również podkreślić, że stan zdrowia i aktywność seksualna w dużej mierze uzależniona jest od stylu życia. Z tego powodu rezygnacja z używek – alkoholu i tytoniu, ruch oraz bogata w witaminy i minerały dieta mogą mieć zbawienny wpływ na parametry cholesterolu, utrzymanie właściwej masy ciała oraz poziom cukru. Czynniki te z kolei przekładają się na sprawność i aktywność seksualną mężczyzn po 60. roku życia.

Zaburzenia erekcji stanowią jedną z najczęściej spotykanych dysfunkcji seksualnych. Badania wskazują, że problemy ze wzwodem częściej dotyczą starszych panów, aniżeli młodych mężczyzn. Niemniej jednak kłopoty z erekcją w wieku 60. lat mogą mieć inne podłoże, niż przyczyny problemów z erekcją po 40. Warto wskazać, że problemy ze wzwodem po 50-tce zbliżone są do kłopotów, jakie mają starsi panowie po sześćdziesiątce. Z tego powodu w sytuacji, kiedy pojawiają się zaburzenia erekcji, należy skonsultować się z lekarzem, który ustali przyczynę słabego wzwodu, zaniku potencji lub braku erekcji oraz wdroży odpowiednie leczenie. Właściwa terapia bowiem umożliwia odzyskanie sprawności, dzięki czemu nawet mężczyźni w starszym wieku mogą cieszyć się aktywnym życiem seksualnym. 

Niniejszy artykuł nie jest poradą medyczną i ma charakter wyłącznie informacyjny.

Przeziębienie i grypa

Grypa typu A – objawy, przebieg, leczenie i możliwe powikłania
Grypa należy do najczęściej występujących chorób wirusowych układu oddechowego. Szczególne wyzwanie epidemiologiczne stanowi przy tym grypa typu A, wywołująca infekcje u ludzi oraz innych gatunków ssaków i ptaków....

Serce i układ krążenia

Niskie ciśnienie: czy wymaga leczenia? – przyczyny, objawy, leczenie
Niskie ciśnienie tętnicze (hipotonia, niedociśnienie, hipotensja) może wystąpić u każdej osoby, nawet małych dzieci i sportowców. Chociaż nie jest tak częste i tak niebezpieczne, jak nadciśnienie tętnicze i przeważnie nie utrudnia...

Układ rozrodczy i moczowy

Ulubione pozycje seksualne kobiet - 10 pozycji seksualnych, które dają niezapomniane doznania
Seks odgrywa bardzo ważną rolę w życiu zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Umacnia związek, pozwala lepiej poznać swoje ciało i zaspokoić skrywane pragnienia....

Serce i układ krążenia

Dieta na obniżenie cholesterolu - 10 produktów, które pomagają zbić cholesterol
Obecność zbyt wysokiego poziomu cholesterolu LDL we krwi jest zjawiskiem cywilizacyjnym. Z hipercholesterolemią zmaga się coraz większa część społeczeństwa, a do rozwoju problemu przyczyniają się czynniki zewnętrzne, jak nisko odżywcza dieta oraz mało...

Układ pokarmowy

Bulgotanie w brzuchu i przelewanie w jelitach – objawy, przyczyny, leczenie
Bulgotanie, przelewanie się, dziwne, głośne burczenie i przewracanie w brzuchu to nie tylko kłopotliwe i krępujące, ale również niepokojące objawy. Mogą wystąpić zarówno w dzień, jak i w nocy. Zazwyczaj stanowią całkowicie niegroźny ...

Odporność, wzmocnienie organizmu

Eozynofilia: o czym świadczą podwyższone eozynofile? Objawy, przyczyny, normy
Badanie krwi to jedno z podstawowych metod diagnostycznych wielu chorób. Za jego pomocą możliwe jest oznaczenie wielu parametrów, w tym eozynofilów. To jeden z rodzajów białych krwinek, które pełnią istotną funkcję w układzie odpornościowym człowieka, ...

Informacje dla pacjenta

Wysoki puls – przyczyny, objawy jak prawidłowo zmierzyć?
Puls, inaczej tętno, określa ilość uderzeń serca na minutę, czyli częstotliwość bicia serca. Jego wartość jest dla człowieka zdrowego ściśle określana i nie powinna być ani za niska, ani zbyt wysoka. Każde odchylenie od normy wymaga ...

Informacje dla pacjenta

Monocyty – o czym świadczą podwyższone monocyty?
Monocyty to komórki, które wchodzą w skład białych krwinek (leukocytów). Krążą one we krwi i w razie potrzeby wydostają się z naczyń krwionośnych do tkanek otaczających dane naczynie. W trakcie tego procesu przeistaczają się w makrofa...

Informacje dla pacjenta

Czym jest hydroksyzyna (hydroxyzinum) na uspokojenie? Dawkowanie i przeciwwskazania
Gdy leki dostępne bez recepty oraz naturalne specyfiki przestają być skuteczne, zazwyczaj poszukiwane są nowe rozwiązania problemu związanego ze stresem. Jeśli mowa o preparatach na uspokojenie to jednym z popularniejszych, wydawanych z przepi...

Kosmetyki i uroda

Niacynamid – czy Twoja skóra go pokocha? Działanie i polecane kosmetyki
Niacynamid, znany również jako witamina B3, zdobywa coraz większą popularność w świecie pielęgnacji skóry. Ten wszechstronny składnik jest ceniony za swoje działanie na r&oa...

Dieta i odchudzanie

Dieta w SIBO i IMO – jak radzić sobie z zespołem rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego?
SIBO oraz IMO to coraz częściej diagnozowane schorzenia, które mogą powodować szereg uciążliwych i nie zawsze specyficznych objawów. W poniższym artykule przedstawiamy najczęstsze symptomy, przyczyny oraz czynniki ryzyka rozwoju SIBO i IM...

Sport i fitness

Przepuklina kręgosłupa – objawy, diagnostyka i metody leczenia przepukliny
Przepuklina kręgosłupa to schorzenie dotykające osoby w różnym wieku, powodujące szereg objawów, których nasilenie może być znaczne. W tym artykule wskazano najpowszechniejsze symptomy przepukliny oraz przyczyny jej występowania....

Ciąża i dziecko

Witaminy prenatalne – ranking TOP 10 najlepszych preparatów dla kobiet w ciąży w 2025 roku
Poznaj ranking najlepszych witamin prenatalnych 2025 roku. Dowiedz się, jakie składniki są kluczowe dla zdrowia mamy i dziecka, oraz jak wybrać odpowiednie suplementy na każdy trymestr ciąży. Szczegółowy przewodnik po suplementacji w ciąży....

Dieta i odchudzanie

Dieta okienkowa (Intermittent Fasting) – jak obliczyć deficyt kaloryczny i wybrać odpowiedni rodzaj IF?
Intermittent Fasting: naukowe podejście do okresowego postu. Dowiedz się, jak bezpiecznie wdrożyć dietę okienkową i obliczyć indywidualny deficyt kaloryczny....

Przeziębienie i grypa

Jak zbić gorączkę u dorosłego? Najlepsze domowe i farmakologiczne sposoby
Jak skutecznie i bezpiecznie zbić gorączkę? Kompletny przewodnik z domowymi i farmakologicznymi metodami leczenia podwyższonej temperatury u dorosłych....

Kosmetyki i uroda

Maść z witaminą A na twarz – efekty, które Cię zaskoczą!
Jednym z najbardziej popularnych produktów kosmetycznych oferowanych w aptekach, jak i drogeriach jest maść z witaminą A. Popularność tę zyskała ze względu na swoje wszechstronne zastosowanie i korzystne działanie. Maść ta sprawdzi ...

Choroby zakaźne i pasożytnicze

Odrobaczanie dziecka – jak to zrobić? Po czym poznać, że dziecko ma pasożyty?
Pasożyty jelitowe to problem, który może dotyczyć każdego dziecka, niezależnie od wieku. Zastanawiasz się, jak rozpoznać objawy zakażenia i skutecznie odrobaczyć dziecko?...

Choroby skóry

Czerwone pieprzyki na ciele – czy jest się czym niepokoić?
Czerwone pieprzyki na ciele, choć zazwyczaj niegroźne, budzą niepokój u wielu osób. Czy ich obecność na skórze wymaga konsultacji z lekarzem? W tym artykule omówim...

Dlaczego my?
why-us-img

Odbiór osobisty w aptece

why-us-img

Profesjonalna obsługa

why-us-img

Szybka wysyłka

why-us-img

Legalnie działająca apteka

why-us-img

Płatność online lub za pobraniem