Przeziębienie w ciąży – czy ma wpływ na dziecko? Jak je leczyć?

Przeziębienie w ciąży - zdjęcie

Ciąża to wyjątkowy okres w życiu każdej kobiety, pełen radości, ale również obaw i trosk. Zdrowie przyszłej mamy staje się priorytetem, gdyż bezpośrednio wpływa na rozwój dziecka. Jednym z częstszych problemów zdrowotnych, z którymi mogą się spotkać kobiety w ciąży, jest przeziębienie. Czy przeziębienie w ciąży ma wpływ na dziecko? Jakie są bezpieczne metody leczenia? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w poniższym artykule.

Przeziębienie w ciąży – pierwsze objawy, których nie powinnaś lekceważyć

Przeziębienie to infekcja wirusowa górnych dróg oddechowych, która charakteryzuje się szeregiem objawów. Przyszłe mamy powinny zwracać szczególną uwagę na swoje samopoczucie i reagować na pierwsze oznaki choroby. Wśród najczęstszych objawów przeziębienia w ciąży wymienia się:

  • ból gardła,
  • kaszel,
  • katar,
  • zatkany nos,
  • ból głowy,
  • zmęczenie,
  • gorączka (rzadko).

Kaszel w ciąży

Kaszel jest jednym z najbardziej uciążliwych objawów przeziębienia w ciąży. Może być w tym okresie szczególnie niekomfortowy, ponieważ napady kaszlu mogą powodować napięcie mięśni brzucha, co może być nieprzyjemne dla przyszłej mamy. Kaszel w ciąży może mieć różne przyczyny, w tym podrażnienie gardła, nagromadzenie śluzu w drogach oddechowych lub infekcje. W ciąży zaleca się stosowanie naturalnych metod łagodzenia kaszlu, takich jak:

  • nawilżanie powietrza w pomieszczeniach,
  • picie ciepłych napojów, takich jak herbaty ziołowe (np. z lipy, rumianku, majeranek na kaszel) oraz woda z miodem i cytryną,
  • ssanie pastylek z wyciągami roślinnymi (np. tymianek, prawoślaz),
  • unikanie dymu papierosowego i innych substancji drażniących.

Katar w ciąży

Katar, czyli wyciek z nosa, to kolejny częsty objaw przeziębienia w ciąży. Może być wodnisty lub gęsty i zielonkawy, co sugeruje bakteryjne nadkażenie. Specjaliści zalecają stosowanie delikatnych metod na złagodzenie kataru w ciąży:

  • płukanie nosa solą fizjologiczną lub roztworem soli morskiej,
  • nawilżanie powietrza w pomieszczeniach,
  • inhalacje w ciąży z soli fizjologicznej lub olejków eterycznych (np. eukaliptusowy, miętowy – o ile nie są przeciwwskazane przez lekarza),
  • picie dużej ilości płynów, aby rozrzedzić śluz.

Gorączka w ciąży

Wysoka temperatura w ciąży, choć rzadka w przypadku przeziębienia, może być niepokojącym objawem. Gorączka w ciąży może mieć potencjalny wpływ na rozwój płodu, zwłaszcza w pierwszym trymestrze. Dlatego ważne jest, aby monitorować temperaturę i w razie potrzeby stosować bezpieczne metody obniżania gorączki, która towarzyszy przeziębieniu w ciąży:

  • picie dużej ilości płynów,
  • odpoczynek w chłodnym pomieszczeniu,
  • stosowanie zimnych okładów na czoło,
  • zażywanie paracetamolu (zgodnie z zaleceniami lekarza) - paracetamol został uznany przez Polskie Towarzystwo Ginekologów i Położników za najbezpieczniejszy i najlepiej przebadany lek przeciwbólowy i przeciwgorączkowy w okresie ciąży. Składnik ten przenika do łożyska, jednak jego doraźne stosowanie w dawce 1-4 g na dobę jest bezpieczne.

Czy przeziębienie w ciąży może zaszkodzić dziecku?

Wiele przyszłych mam odczuwających pierwsze objawy choroby zastanawia się, jak szybko wyleczyć przeziębienie w ciąży. Tymczasem przeziębienie w ciąży zazwyczaj nie stanowi poważnego zagrożenia dla zdrowia dziecka. Wirusy odpowiedzialne za przeziębienie nie przenikają przez łożysko, co oznacza, że nie mogą bezpośrednio zagrażać rozwijającemu się płodowi. Jednak objawy przeziębienia mogą wpływać na samopoczucie przyszłej mamy, a w niektórych przypadkach gorączka może mieć negatywne skutki.

Najważniejsze to dbać o odpowiednie leczenie objawów i zapobieganie ich nasileniu. Warto pamiętać, że silne osłabienie organizmu matki może wpływać na jej zdolność do prawidłowego odżywiania się i odpoczynku, co pośrednio może oddziaływać na rozwój dziecka.

Kiedy udać się do lekarza, jeśli podejrzewamy przeziębienie w ciąży?

Kobiety spodziewające się potomstwa powinny być szczególnie czujne na swoje zdrowie i nie lekceważyć objawów przeziębienia w ciąży. Warto skonsultować się z lekarzem w następujących sytuacjach:

  • gorączka powyżej 38°C (jeśli takie objawy daje przeziębienie w ciąży - 1 trymestr szczególnie wymaga konsultacji z lekarzem),
  • silny ból gardła utrzymujący się dłużej niż 3 dni,
  • kaszel, który nie ustępuje po tygodniu,
  • duszności lub trudności w oddychaniu,
  • silne bóle głowy,
  • wyciek ropnej wydzieliny z nosa,
  • ogólne pogorszenie stanu zdrowia.

Konsultacja z lekarzem pozwoli na wykluczenie poważniejszych schorzeń oraz na dobranie odpowiedniego, bezpiecznego leczenia.

Leki na przeziębienie w ciąży - jakie są dozwolone?

Wybór leków na przeziębienie w ciąży jest ograniczony ze względu na bezpieczeństwo dziecka. Przyszłe mamy powinny unikać samodzielnego stosowania leków bez konsultacji z lekarzem. 

Co na przeziębienie w ciąży można bezpiecznie stosować? Dozwolone środki to m.in.:

  • paracetamol – stosowany sporadycznie to bezpieczne leki na przeziębienie w ciąży przyjmowane jako środek przeciwbólowy i przeciwgorączkowy,
  • pastylki do ssania z wyciągami roślinnymi (np. prawoślaz, tymianek),
  • krople do nosa z solą fizjologiczną lub wodą morską,
  • inhalacje w ciąży z soli fizjologicznej.

Nie zaleca się stosowania ibuprofenu, aspiryny oraz większości leków przeciwwirusowych bez konsultacji z lekarzem. W przypadku bardziej uciążliwych objawów lekarz może zalecić inne, bezpieczne środki. Kiedy najbardziej niebezpieczne może być przeziębienie w ciąży? 3 trymestr i 1 trymestr wymagają szczególnej ostrożności, ale przez cały okres ciąży należy stosować się do zaleceń lekarskich, które pod żadnym pozorem nie powinny być ignorowane.

Równie przydatne, a często także wystarczające mogą być domowe sposoby na przeziębienie w ciąży. Naturalne metody są bezpieczne dla matki i dziecka, a często okazują się skuteczne. Oto kilka sprawdzonych domowych sposobów na osłabienie w ciąży:

  • Herbaty ziołowe: Napary z lipy, rumianku, dzikiej róży czy imbiru mogą pomóc złagodzić objawy przeziębienia. Działają rozgrzewająco, przeciwzapalnie i wzmacniająco.
  • Miód: Ma właściwości antybakteryjne i łagodzące. Można go dodawać do lekko ostudzonej herbaty lub spożywać samodzielnie.
  • Czosnek: Naturalny antybiotyk. Można go dodawać do potraw lub spożywać na surowo, jednak nie każda przyszła mama toleruje jego intensywny smak i zapach.
  • Inhalacje z soli fizjologicznej: Pomagają oczyścić drogi oddechowe i złagodzić katar.
  • Płukanie gardła solą: Roztwór soli kuchennej w ciepłej wodzie może pomóc złagodzić ból gardła.
  • Wypoczynek i nawodnienie: Odpoczynek i picie dużej ilości płynów są kluczowe w walce z przeziębieniem. Woda, herbaty ziołowe i soki owocowe wspomagają nawodnienie i oczyszczanie organizmu.
  • Nawilżanie powietrza: Suchość powietrza może nasilać objawy przeziębienia. Nawilżacze powietrza lub rozwieszanie mokrych ręczników w pokoju mogą pomóc utrzymać odpowiednią wilgotność.

Profilaktyka przeziębienia w ciąży, czyli jak zapobiegać zachorowaniu

Zapobieganie przeziębieniu jest kluczowe, dlatego warto dbać o odporność w ciąży. Oto kilka praktycznych wskazówek, które mogą pomóc w uniknięciu infekcji:

  • unikanie dużych skupisk ludzi, zwłaszcza w sezonie przeziębień i grypy,
  • częste mycie rąk wodą z mydłem,
  • unikanie dotykania twarzy, szczególnie nosa, ust i oczu,
  • zdrowa, zróżnicowana dieta bogata w witaminy i składniki mineralne uzupełniona o witaminy prenatalne,
  • regularna aktywność fizyczna na świeżym powietrzu,
  • odpowiednia ilość snu i odpoczynku,
  • unikanie kontaktu z osobami chorymi,
  • stosowanie naturalnych metod wzmacniania odporności, takich jak miód, czosnek, imbir i cytryna.

Dbanie o zdrowie w ciąży to priorytet każdej przyszłej mamy. Przeziębienie, choć uciążliwe, zazwyczaj nie stanowi poważnego zagrożenia dla dziecka, pod warunkiem, że jest odpowiednio leczone. Warto zatem zwracać uwagę na pierwsze objawy przeziębienia w ciąży i stosować bezpieczne metody leczenia oraz profilaktyki.

Niniejszy artykuł nie jest poradą medyczną i ma charakter wyłącznie informacyjny.

Wybrane grupy produktowe:

Serce i układ krążenia

Niskie ciśnienie: czy wymaga leczenia? – przyczyny, objawy, leczenie
Niskie ciśnienie tętnicze (hipotonia, niedociśnienie, hipotensja) może wystąpić u każdej osoby, nawet małych dzieci i sportowców. Chociaż nie jest tak częste i tak niebezpieczne, jak nadciśnienie tętnicze i przeważnie nie utrudnia...

Przeziębienie i grypa

Grypa typu A – objawy, przebieg, leczenie i możliwe powikłania
Grypa należy do najczęściej występujących chorób wirusowych układu oddechowego. Szczególne wyzwanie epidemiologiczne stanowi przy tym grypa typu A, wywołująca infekcje u ludzi oraz innych gatunków ssaków i ptaków....

Układ rozrodczy i moczowy

Ulubione pozycje seksualne kobiet - 10 pozycji seksualnych, które dają niezapomniane doznania
Seks odgrywa bardzo ważną rolę w życiu zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Umacnia związek, pozwala lepiej poznać swoje ciało i zaspokoić skrywane pragnienia....

Odporność, wzmocnienie organizmu

Eozynofilia: o czym świadczą podwyższone eozynofile? Objawy, przyczyny, normy
Badanie krwi to jedno z podstawowych metod diagnostycznych wielu chorób. Za jego pomocą możliwe jest oznaczenie wielu parametrów, w tym eozynofilów. To jeden z rodzajów białych krwinek, które pełnią istotną funkcję w układzie odpornościowym człowieka, ...

Informacje dla pacjenta

Monocyty – o czym świadczą podwyższone monocyty?
Monocyty to komórki, które wchodzą w skład białych krwinek (leukocytów). Krążą one we krwi i w razie potrzeby wydostają się z naczyń krwionośnych do tkanek otaczających dane naczynie. W trakcie tego procesu przeistaczają się w makrofa...

Dieta i odchudzanie

Owoc kaki (persymona): wartości odżywcze, prozdrowotne i składniki aktywne
Owoc kaki, czyli persymona, to niesamowity produkt spożywczy, który wciąż bardzo rzadko gości na europejskich talerzach. To egzotyczny owoc o charakterystycznym smaku, który stale zyskuje na popularności wśród dietetyków ora...

Układ pokarmowy

Bulgotanie w brzuchu i przelewanie w jelitach – objawy, przyczyny, leczenie
Bulgotanie, przelewanie się, dziwne, głośne burczenie i przewracanie w brzuchu to nie tylko kłopotliwe i krępujące, ale również niepokojące objawy. Mogą wystąpić zarówno w dzień, jak i w nocy. Zazwyczaj stanowią całkowicie niegroźny ...

Serce i układ krążenia

Dieta na obniżenie cholesterolu - 10 produktów, które pomagają zbić cholesterol
Obecność zbyt wysokiego poziomu cholesterolu LDL we krwi jest zjawiskiem cywilizacyjnym. Z hipercholesterolemią zmaga się coraz większa część społeczeństwa, a do rozwoju problemu przyczyniają się czynniki zewnętrzne, jak nisko odżywcza dieta oraz mało...

Informacje dla pacjenta

Czym jest hydroksyzyna (hydroxyzinum) na uspokojenie? Dawkowanie i przeciwwskazania
Gdy leki dostępne bez recepty oraz naturalne specyfiki przestają być skuteczne, zazwyczaj poszukiwane są nowe rozwiązania problemu związanego ze stresem. Jeśli mowa o preparatach na uspokojenie to jednym z popularniejszych, wydawanych z przepi...

Serce i układ krążenia

Jak obniżyć kortyzolu? Diagnostyka i naturalne metody leczenia hiperkortyzolemii
Czym jest kortyzol i jaką rolę pełni w organizmie, jakie są przyczyny i konsekwencje podwyższonego poziomu kortyzolu? Jak rozpoznać pierwsze sygnały zaburzeń poziomu kortyzolu? Sprawdź jak skutecznie zwalczyć objawy wysokiego kortyzolu......

Kosmetyki i uroda

Jak zlikwidować zmarszczki pod oczami? Metody odmładzania okolic oczu
Skóra wokół oczu jest niezwykle delikatna i podatna na pojawianie się zmarszczek. Choć ich występowanie jest naturalnym procesem starzenia się, wiele osób szuka skuteczny...

Sport i fitness

Odżywki białkowe – czy warto? Ranking najlepszych produktów na rynku. Ile gramów białka dziennie jeść na przyrost masy i redukcję?
Odżywki białkowe cieszą się ogromną popularnością, ale czy są niezbędne dla budowy mięśni i redukcji tkanki tłuszczowej? Dowiedz się, jak wybrać najlepsze produkty, obliczyć zapotrzebowanie na białko i wprowadzić je do codziennej diety ...

Kosmetyki i uroda

Najlepszy kolagen na skórę, stawy i włosy – ranking najlepiej przyswajalnych form kolagenów
Kolagen nazywany jest eliksirem młodości i zdrowia. Niestety z wiekiem jego naturalna produkcja w organizmie człowieka spada, przez co skóra traci jędrność i elastyczność oraz pojawia się ból stawów....

Choroby autoimmunologiczne

Reumatyzm – leczenie i profilaktyka w bólach reumatycznych. Fizjoterapia chorób zwyrodnieniowych stawów
Choroby reumatyczne to nie tylko problem osób starszych – coraz częściej dotykają również młodszych pacjentów, wpływając na jakość ich życia i sprawność fizyczną. B&o...

Dieta i odchudzanie

Zdrowe odżywianie dla dzieci: Jak urozmaicić dietę dziecka, aby dostarczyć mu wszystkich niezbędnych składników?
W zdrowym ciele zdrowy duch, a dieta to klucz do prawidłowego rozwoju dziecka. Dowiedz się, jak urozmaicać dietę i jak układać jadłospis dla dziecka, aby wspierać jego zdrowie i kształtować zdrowe nawyki na całe życie....

Leksykon leków

Leki przeciwbólowe – paracetamol, ibuprofen, naproksen – działanie, dawkowanie, przeciwwskazania
Jak działają leki przeciwbólowe? Czy wybór między paracetamolem, ibuprofenem a naproksenem ma znaczenie dla Twojego zdrowia? Które leki przeciwbólowe nie rozrzedzają krwi? Poznaj najważniejsze informacje, które....

Układ nerwowy

Zaburzenia lękowe: diagnoza, leki i terapia CBT w atakach paniki
Zaburzenia lękowe to powszechny problem dotykający milionów ludzi na całym świecie, często utrudniający codzienne funkcjonowanie. Dowiedz się, jak rozpoznać objawy, jakie leki przeciwlękowe mogą pomóc oraz dlaczego terapia poznawczo...

Układ rozrodczy i moczowy

Inkontynencja: przyczyny, rodzaje i skuteczne leczenie nietrzymania moczu (NTM)
Inkontynencja, czyli nietrzymanie moczu i kału, dotyczy coraz większej liczby ludzi. To problem, o którym trzeba mówić głośno, ponieważ znacznie obniża on jakość życia milionów osób oraz negatywnie wpływa na ich zdrowi...

Dlaczego my?
why-us-img

Odbiór osobisty w aptece

why-us-img

Profesjonalna obsługa

why-us-img

Szybka wysyłka

why-us-img

Legalnie działająca apteka

why-us-img

Płatność online lub za pobraniem