Przygotowania do Wielkanocy bez zbędnego stresu

Przygotowania do Wielkanocy bez zbędnego stresu - zdjęcie
Wielkanoc to magiczny okres dla wielu ludzi. Aurę tę może jednak zepsuć szaleństwo świątecznych przygotowań. Intensywne sprzątanie, gotowanie, wysyłanie kartek świątecznych itp. Warto zadbać o dobry harmonogram, aby uniknąć niepotrzebnych oraz stresujących niespodzianek.

Dlaczego planowanie jest takie ważne?


Nie ma się co oszukiwać. Nieprzemyślana i chaotyczna organizacja przekłada się na nerwowe, stresujące przygotowania. Warto więc pomyśleć o optymalnym planie przygotowań, w które będzie zaangażowana cała rodzina.

Przygotowania na trzy tygodnie przed świętami


W tym czasie można spokojnie pomyśleć o planowanych dekoracjach. Przy okazji codziennych zakupów można nabyć potrzebne ozdoby. Unikniemy w ten sposób niepotrzebnych nerwów związanych z zatłoczonymi sklepami na kilka dni przed świętami.

Przygotowania na dwa tygodnie przed Wielkanocą


Okres czternastu dni do świąt jest idealnym czasem na zaplanowanie i wykonanie pewnych większych porządków. Dobrym pomysłem jest umycie okien, wypranie firan oraz przygotowanie obrusów i bieżników. Warto też zaplanować świąteczne menu i kupić już część produktów, które mogą długo leżeć w lodówce. Można w ten sposób uniknąć kilkugodzinnych wypraw do zatłoczonych sklepów w ostatnich dniach przed świętami. Oczywiście należy też zadbać o wszelkie niezbędne akcesoria kuchenne. W ten sposób zakupy wykonywane na ostatnią chwilę zostaną ograniczone do minimum.

Przygotowania na kilka dni przed świętami


Ostatnie dni przed Wielkanocą to czas, w którym wszystkie sprawy należy dopracować - jest to ten moment, w którym warto wykonać ostatnie zakupy spożywcze obejmujące mniej trwałe produkty, które nie mogły długo leżeć w lodówce. Będzie to również czas intensywnego gotowania świątecznych potraw. Warto, aby w tym czasie pozostali członkowie rodziny zadbali o ostatnie porządki oraz przygotowanie ozdób, kolorowanie pisanek itp. Dla dzieci może to być połączenie przyjemnego z pożytecznym.

Czas na bezstresowe święta


Działanie zgodnie z planem pozwoli na uniknięcie stresu przedświątecznego. Czasami mogą pojawić się jakieś nieprzewidziane sytuacje, jednak podstawą jest unikanie paniki, ponieważ zawsze można zastosować „plan B”.

Świąteczny spokój


Trudno utrzymać nerwy na wodzy, gdy oprócz codziennych obowiązków musimy myśleć o zbliżających się świętach. Skoro zdarzają się one raz w roku to większość z nas uważa, że należy zapewnić im wyjątkową oprawę. Czasami jednak może się okazać, że jest to wysiłek, który przypłacamy zwiększającym się napięciem nerwowym. W takich sytuacjach dobrze jest sięgnąć po suplement diety, którego ziołowe składniki są pochodzenia naturalnego i łagodzą stany niepokoju wywołane stresem. Może nim być suplement diety Nervomix Control, który stanowi połączenie ziół o powszechnie znanych właściwościach ułatwiających kontrolowanie napięcia nerwowego. W nocy, gdy zamiast spać i zbierać siły na następny dzień, przewracamy się „z boku na bok” i myślimy o tym, ile jeszcze musimy zrobić, dobrze jest sięgnąć po suplement diety Nervomix Sen, którego składniki wspomagają zdrowy i spokojny sen - zwłaszcza w okresach zwiększonego napięcia nerwowego, rozdrażnienia i przemęczenia.



Niniejszy artykuł nie jest poradą medyczną i ma charakter wyłącznie informacyjny.

Zdrowy tryb życia Topinambur – właściwości, zastosowanie i polecane przepisy
Topinambur, czyli słonecznik bulwiasty, to znana od kilku wieków roślina o niezwykłych właściwościach zdrowotnych, korzystnie wpływających na pracę całego organizmu. Jakie zastosowanie ma topinambur, jak smakuje i jak można go jeść?Co t...
Układ pokarmowy Bulgotanie w brzuchu i przelewanie w jelitach – objawy, przyczyny, leczenie
Bulgotanie, przelewanie się, dziwne, głośne burczenie i przewracanie w brzuchu to nie tylko kłopotliwe i krępujące, ale również niepokojące objawy. Mogą wystąpić zarówno w dzień, jak i w nocy. Zazwyczaj stanowią całkowicie niegroźny ...
Serce i układ krążenia Niskie ciśnienie: czy wymaga leczenia? – przyczyny, objawy, leczenie
Niskie ciśnienie tętnicze (hipotonia, niedociśnienie, hipotensja) może wystąpić u każdej osoby, nawet małych dzieci i sportowców. Chociaż nie jest tak częste i tak niebezpieczne, jak nadciśnienie tętnicze i przeważnie nie utrudnia...
Układ rozrodczy i moczowy Ćwiczenia na powiększenie penisa
Długość i grubość członka jest dla mężczyzn niezwykle ważna. Panowie bowiem utożsamiają z rozmiarem penisa swoją męskość i sprawność seksualną. W rzeczywistości wymiary prącia mogą być bardzo zróżnicowane, a problem z wielkoś...
Układ rozrodczy i moczowy Ulubione pozycje seksualne kobiet - 10 pozycji seksualnych, które dają niezapomniane doznania
Seks odgrywa bardzo ważną rolę w życiu zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Umacnia związek, pozwala lepiej poznać swoje ciało i zaspokoić skrywane pragnienia....
Układ rozrodczy i moczowy 7 skutecznych metod na opóźnienie wytrysku podczas stosunku
Szybki wytrysk to z reguły koniec miłosnych uniesień, dlatego każdy mężczyzna pragnie przeciągnąć jak najdłużej moment swojego spełnienia. Za optymalną długość stosunku uważa się akt trwający 7-13 minut. Panom najczęściej udaje s...
Układ nerwowy Jak szybko zasnąć? Poznaj techniki, które skutecznie ułatwią Ci zasypianie
Szybkie tempo życia, nadmiar stresu czy bodźców sprawiają, że trudno o spokojny sen. Jeszcze większe problemy można napotkać, kładąc się spać....
Choroby skóry Tłuszczak: jakie są przyczyny, objawy oraz leczenie? Czy tłuszczaki są groźne dla zdrowia?
Tłuszczak to niezłośliwy nowotwór tkanki łącznej, który występuje na skórze pojedynczo lub w większych skupiskach. Ten niewielki i miękki w dotyku guzek może pojawić się praktycznie na każdym obszarze naszego ciała, zwłaszcza w okoli...
Informacje dla pacjenta Witamina B5 (kwas pantotenowy) – właściwości, objawy niedoboru i nadmiaru. Gdzie występuje witamina B5?
Witamina B5 wykazuje liczne właściwości – bierze udział w wielu zachodzących w organizmie procesach, pomaga chronić go przed infekcjami i zapobiegać siwieniu włosów. Wyjaśniamy, jak objawia się niedobór witaminy B5 i w jakich produktach...

Informacje dla pacjenta PDW (morfologia krwi) – wskaźniki, normy, obniżony. Wskaźnik anizocytozy płytek krwi
PDW to badanie, jedno ze składowych podstawowej morfologii, które pozwala ocenić zróżnicowanie płytek krwi pod kątem ich objętości. Innymi słowy, jest wskaźnikiem anizocytozy w wynikach morfologii krwi, który mierzy si...
Serce i układ krążenia Holter EKG: na czym polega, ile trwa i jak się przygotować? Wskazania i przebieg badania
Holter EKG pozwala dokonać pomiaru pracy najbardziej obciążonego organu naszego ciała - serca. Z poniższego artykułu dowiesz się: dlaczego coraz młodsi ludzie umierają na serce i jakie najczęstsze zaniedbania kardiologiczne stwierdzane s...
Układ rozrodczy i moczowy Ból jajnika: objawy, przyczyny, łagodzenie dolegliwości. Co wywołuje kłucie w jajniku?
Ból jajnika może być wyjątkowo niepokojący dla każdej kobiety. Ta nieprzyjemna dolegliwość objawia się kłuciem, uczuciem rozpierania po prawej lub lewej stronie podbrzusza....
Odporność, wzmocnienie organizmu Eozynofilia: o czym świadczą podwyższone eozynofile? Objawy, przyczyny, normy
Badanie krwi to jedno z podstawowych metod diagnostycznych wielu chorób. Za jego pomocą możliwe jest oznaczenie wielu parametrów, w tym eozynofilów. To jeden z rodzajów białych krwinek, które pełnią istotną funkcję w...
Informacje dla pacjenta Rumień zakaźny – przyczyny, objawy i leczenie
Rumień zakaźny to choroba wywoływana przez wirusa. Dotyka najczęściej dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym, ale dorośli też mogą się nim zarazić....
Informacje dla pacjenta Czym jest hydroksyzyna (hydroxyzinum) na uspokojenie? Dawkowanie i przeciwwskazania
Gdy leki dostępne bez recepty oraz naturalne specyfiki przestają być skuteczne, zazwyczaj poszukiwane są nowe rozwiązania problemu związanego ze stresem. Jeśli mowa o <span...
Zdrowy tryb życia Dieta ketogeniczna (keto) – co należy wiedzieć i jakie są wady oraz zalety?
Ludzie od wieków stosują różne diety odchudzające. Najczęściej ma to miejsce, kiedy zbliża się wiosna i lżejsze ubranie odsłania krągłe kształty ciała. Nie zawsze jednak diety stosuje się w celach ...
Słuch i szumy uszne Świecowanie uszu – na czym polega i czy jest to bezpieczne? Czy warto kupić świece do uszu?
Regularne i prawidłowe dbanie o higienę uszu ma bardzo ważne znaczenie dla zdrowia oraz jakości słuchu. Zaniedbywanie bądź też błędy w czyszczeniu uszu mogą prowadzić do nieprzyjemnych konsekwencji, skutkujących nawet utratą słuchu, ...
Układ pokarmowy Metformina - panaceum XXI wieku? Wszechstronny lek, skuteczny nie tylko w leczeniu cukrzycy
Metformina to substancja, która od lat stosowana jest w leczeniu cukrzycy typu 2. Chociaż na rynku farmaceutycznym obecna jest już niemal pół wieku, wciąż odkrywane są nowe i wielokierunkowe efekty jej sto...

Dlaczego my?
why-us-img

Odbiór osobisty w aptece

why-us-img

Profesjonalna obsługa

why-us-img

Szybka wysyłka

why-us-img

Legalnie działająca apteka

why-us-img

Płatność online lub za pobraniem