Zioła i rośliny na przeziębienie

zioła i rośliny na przeziębienie - zdjęcie

Przeziębienie i zakażenie górnych dróg oddechowych stanowi częstą dolegliwość zarówno wśród dorosłych, jak i dzieci. Skutecznym remedium na przeziębienie i towarzyszące mu objawy – kaszlu, kataru i bólu gardła – są dostępne w aptekach   leki i środki na infekcje. Niemniej jednak równie skuteczne są babcine metody na przeziębienie i grypę. Poza dostępnymi w aptekach lekami pomocne mogą być także preparaty oparte o naturalne wyciągi z ziół i ekstrakty z roślin, które znane są ze swoich prozdrowotnych, leczniczych właściwości. Zioła i rośliny to naturalne sposoby na złagodzenie dolegliwych objawów i szybkie wyzdrowienie. Powstaje jednak pytanie, jakie zioła są dobre na przeziębienie i grypę? Po które z nich sięgać i jak działają?

Rośliny lecznicze na przeziębienie

Szereg roślin ma korzystne właściwości, które w pozytywny sposób wpływają na organizm, przyspieszając zwalczanie objawów przeziębienia i wzmacniając odporność. 

Aloes drzewiasty wykazuje korzystne działanie na objawy infekcji. Zawiera bowiem ponad 200 aktywnych związków roślinnych (m.in. polisacharydy, terpenoidy), które mają działanie detoksykacyjne na organizm oraz stymulujące układ odpornościowy w przypadku infekcji wirusowych i bakteryjnych. Warto wskazać, że kuracja z wyciągu z aloesu drzewiastego powinna trwać około 10-20 dni, którą można powtórzyć po 4 tygodniach.

Jeżówka purpurowa to roślina, która znana jest ze swoich właściwości immunostymulujących oraz przeciwzapalnych, które pozytywnie działają na objawy przeziębienia. Jeżówka swoje właściwości zawdzięcza obecności kwasu kawowego, polisacharydów i alkamidów. Roślina wzmacnia układ odpornościowy, dlatego stosuje się ją również w profilaktyce w okresie wzmożonych zachorowań. Należy podkreślić, że jeżówki nie powinny stosować kobiety w ciąży i karmiące piersią oraz osoby uczulone na rośliny z rodziny Compositae oraz ze schorzeniami autoimmunologicznymi.

Wierzba purpurowa, a właściwie jej kora,  ma również działanie lecznicze. Stosowanie naparu z kory obniża gorączkę, gdyż zawiera te same związki, co aspiryna (czyli salicylany). Dodatkowo kora ma działanie przeciwbólowe i przeciwzapalne. Niemniej jednak nie powinny jej stosować osoby cierpiące na chorobę wrzodową żołądka bądź dwunastnicy.

Lipa drobnolistna wykazuje pozytywne działanie na przeziębienie. Jej kwiatostany bowiem są bogatym źródłem związków flawonoidowych oraz olejków eterycznych, które mają właściwości napotne, przeciwzapalne i przeciwgorączkowe. Dlatego też preparaty z wyciągiem z lipy bądź napary z jej kwiatostanów można stosować podczas przeziębienia i na gorączkę.

Czosnek pospolity jest bogatym źródłem witamin z grupy B, witaminy C oraz związków mineralnych. Ponadto zawiera allinę i allicynę o właściwościach przeciwbakteryjnych i przeciwgrzybiczych. Czosnek pozytywnie wpływa też na drogi oddechowe i wspiera odporność.

Równie korzystne działanie wykazują kwiaty i owoce czarnego bzu oraz malina i dzika róża.

Jakie zioła stosować na przeziębienie i jego objawy: kaszel i katar?

Skutecznym panaceum na przeziębienie są również zioła. Działają one nie tylko na przeziębienie, ale również objawy mu towarzyszące – katar i kaszel. Dlatego warto określić, czy kaszel jest suchy, czy mokry. 

Na kaszel suchy skuteczne działanie wykazuje liść podbiału, korzeń prawoślazu czy liść babki lancetowatej. Zioła te zawierają związki, które tworzą lepki roztwór, wykazujący właściwości osłaniające i nawilżające błonę śluzową górnych dróg oddechowych. Dodatkowo zioła na przeziębienie i suchy kaszel łagodzą podrażnienia oraz chronią przed czynnikami drażniącymi. Z kolei na kaszel mokry pozytywne działanie wykazuje korzeń senegi, lukrecji oraz pierwiosnka, a także korzeń mydlnicy i bluszczu. Warto również stosować zioła takie jak mięta czy tymianek. Równie dobre są zioła w formie olejku – eukaliptusowego lub tymiankowego. Na przeziębienie wskazane jest także stosowanie szałwii, która ma działanie antyseptyczne, ściągające i przeciwzapalne. Ból gardła złagodzą zioła szałwii, rumianku oraz babki lancetowatej. Warto wskazać, że korzystne działanie wykazują nie tylko polskie zioła, ale również zioła szwedzkie czy chińskie. Mieszanki ziół nie tylko zwalczają przeziębienie, ale pozytywnie wpływają na funkcjonowanie całego organizmu.

Jak stosować zioła i rośliny na przeziębienie?

Zioła i rośliny na przeziębienie mogą być stosowane i podawane w różnej formie. Skuteczne działanie wykazują napary przygotowywane z ziół – nie tylko zwalczają objawy infekcji, ale również rozgrzewają. Na uciążliwy kaszel i katar, któremu towarzyszy zatkany nos warto stosować inhalacje z zaparzonymi ziołami lub olejkami eterycznymi m.in. lawendowym, tymiankowym, miętowym lub eukaliptusowym. Niemniej jednak równie dobrze z ziół i roślin można przygotowywać płukanki i stosować je kilka razy dziennie. Tak przygotowane zioła i rośliny można stosować zarówno u dorosłych, jak i dzieci. Równie korzystny wpływ na przeziębienie mają gorące kąpiele z dodatkiem roślin i ziół.

Niniejszy artykuł nie jest poradą medyczną i ma charakter wyłącznie informacyjny.

Odporność, wzmocnienie organizmu Eozynofilia: o czym świadczą podwyższone eozynofile? Objawy, przyczyny, normy
Badanie krwi to jedno z podstawowych metod diagnostycznych wielu chorób. Za jego pomocą możliwe jest oznaczenie wielu parametrów, w tym eozynofilów. To jeden z rodzajów białych krwinek, które pełnią istotną funkcję w...
Ciąża i dziecko Zespół Edwardsa – co to jest, jaki ma wpływ na dziecko i jakie są objawy trisomii chromosomu 18?
Ciąża to wspaniały okres w życiu każdej kobiety. Jednak czasem mogą pojawić się niespodziewane komplikacje w postaci chorób genetycznych dziecka. Przykładem takiej choroby jest Zespół Edwardsa. Niestety w zdecydowanej większości przypad...
Układ pokarmowy Bulgotanie w brzuchu i przelewanie w jelitach – objawy, przyczyny, leczenie
Bulgotanie, przelewanie się, dziwne, głośne burczenie i przewracanie w brzuchu to nie tylko kłopotliwe i krępujące, ale również niepokojące objawy. Mogą wystąpić zarówno w dzień, jak i w nocy. Zazwyczaj stanowią całkowicie niegroźny ...
Serce i układ krążenia Niskie ciśnienie: czy wymaga leczenia? – przyczyny, objawy, leczenie
Niskie ciśnienie tętnicze (hipotonia, niedociśnienie, hipotensja) może wystąpić u każdej osoby, nawet małych dzieci i sportowców. Chociaż nie jest tak częste i tak niebezpieczne, jak nadciśnienie tętnicze i przeważnie nie utrudnia...
Choroby zakaźne i pasożytnicze Wirus RSV - objawy, przyczyny, leczenie. Lawinowo rośnie liczba zakażeń, jak się chronić?
Zachorowania na wirus RSV dostrzegalne są w okresie jesienno-zimowym, choć szczególny wzrost przypada zazwyczaj na styczeń i luty. Wirus RSV stanowi główną przyczynę zachorowania na choroby dróg oddechowych u dzieci....
Informacje dla pacjenta Monocyty – o czym świadczą podwyższone monocyty?
Monocyty to komórki, które wchodzą w skład białych krwinek (leukocytów). Krążą one we krwi i w razie potrzeby wydostają się z naczyń krwionośnych do tkanek otaczających dane naczynie. W trakcie tego procesu przeistaczają się w makrofa...
Odporność, wzmocnienie organizmu Sok z brzozy – właściwości, zastosowanie i przeciwwskazania. Jak dawkować sok z brzozy?
Sok z brzozy od dawna znajduje zastosowanie w medycynie naturalnej jako środek na rozmaite dolegliwości. Jakie właściwości prozdrowotne wykazuje sok z brzozy i dlaczego warto włączyć go do diety?Co znajduje się w składzie soku z brzozy?Sok ...
Przeziębienie i grypa Grypa typu A – objawy, przebieg, leczenie i możliwe powikłania
Grypa należy do najczęściej występujących chorób wirusowych układu oddechowego. Szczególne wyzwanie epidemiologiczne stanowi przy tym grypa typu A, wywołująca infekcje u ludzi oraz innych gatunków ssaków i ptaków....
Serce i układ krążenia Dieta na obniżenie cholesterolu - 10 produktów, które pomagają zbić cholesterol
Obecność zbyt wysokiego poziomu cholesterolu LDL we krwi jest zjawiskiem cywilizacyjnym. Z hipercholesterolemią zmaga się coraz większa część społeczeństwa, a do rozwoju problemu przyczyniają się czynniki zewnętrzne, jak nisko odżywcza dieta oraz mało...
Odporność, wzmocnienie organizmu Eozynofilia: o czym świadczą podwyższone eozynofile? Objawy, przyczyny, normy
Badanie krwi to jedno z podstawowych metod diagnostycznych wielu chorób. Za jego pomocą możliwe jest oznaczenie wielu parametrów, w tym eozynofilów. To jeden z rodzajów białych krwinek, które pełnią istotną funkcję w...
Ciąża i dziecko Zespół Edwardsa – co to jest, jaki ma wpływ na dziecko i jakie są objawy trisomii chromosomu 18?
Ciąża to wspaniały okres w życiu każdej kobiety. Jednak czasem mogą pojawić się niespodziewane komplikacje w postaci chorób genetycznych dziecka. Przykładem takiej choroby jest Zespół Edwardsa. Niestety w zdecydowanej większości przypad...
Układ pokarmowy Bulgotanie w brzuchu i przelewanie w jelitach – objawy, przyczyny, leczenie
Bulgotanie, przelewanie się, dziwne, głośne burczenie i przewracanie w brzuchu to nie tylko kłopotliwe i krępujące, ale również niepokojące objawy. Mogą wystąpić zarówno w dzień, jak i w nocy. Zazwyczaj stanowią całkowicie niegroźny ...
Serce i układ krążenia Niskie ciśnienie: czy wymaga leczenia? – przyczyny, objawy, leczenie
Niskie ciśnienie tętnicze (hipotonia, niedociśnienie, hipotensja) może wystąpić u każdej osoby, nawet małych dzieci i sportowców. Chociaż nie jest tak częste i tak niebezpieczne, jak nadciśnienie tętnicze i przeważnie nie utrudnia...
Choroby zakaźne i pasożytnicze Wirus RSV - objawy, przyczyny, leczenie. Lawinowo rośnie liczba zakażeń, jak się chronić?
Zachorowania na wirus RSV dostrzegalne są w okresie jesienno-zimowym, choć szczególny wzrost przypada zazwyczaj na styczeń i luty. Wirus RSV stanowi główną przyczynę zachorowania na choroby dróg oddechowych u dzieci....
Informacje dla pacjenta Monocyty – o czym świadczą podwyższone monocyty?
Monocyty to komórki, które wchodzą w skład białych krwinek (leukocytów). Krążą one we krwi i w razie potrzeby wydostają się z naczyń krwionośnych do tkanek otaczających dane naczynie. W trakcie tego procesu przeistaczają się w makrofa...

Zdrowy tryb życia Dieta ketogeniczna (keto) – co należy wiedzieć i jakie są wady oraz zalety?
Ludzie od wieków stosują różne diety odchudzające. Najczęściej ma to miejsce, kiedy zbliża się wiosna i lżejsze ubranie odsłania krągłe kształty ciała. Nie zawsze jednak diety stosuje się w celach ...
Słuch i szumy uszne Świecowanie uszu – na czym polega i czy jest to bezpieczne? Czy warto kupić świece do uszu?
Regularne i prawidłowe dbanie o higienę uszu ma bardzo ważne znaczenie dla zdrowia oraz jakości słuchu. Zaniedbywanie bądź też błędy w czyszczeniu uszu mogą prowadzić do nieprzyjemnych konsekwencji, skutkujących nawet utratą słuchu, ...
Układ pokarmowy Metformina - panaceum XXI wieku? Wszechstronny lek, skuteczny nie tylko w leczeniu cukrzycy
Metformina to substancja, która od lat stosowana jest w leczeniu cukrzycy typu 2. Chociaż na rynku farmaceutycznym obecna jest już niemal pół wieku, wciąż odkrywane są nowe i wielokierunkowe efekty jej sto...
Informacje dla pacjenta PDW (morfologia krwi) – wskaźniki, normy, obniżony. Wskaźnik anizocytozy płytek krwi
PDW to badanie, jedno ze składowych podstawowej morfologii, które pozwala ocenić zróżnicowanie płytek krwi pod kątem ich objętości. Innymi słowy, jest wskaźnikiem anizocytozy w wynikach morfologii krwi, który mierzy si...
Serce i układ krążenia Holter EKG: na czym polega, ile trwa i jak się przygotować? Wskazania i przebieg badania
Holter EKG pozwala dokonać pomiaru pracy najbardziej obciążonego organu naszego ciała - serca. Z poniższego artykułu dowiesz się: dlaczego coraz młodsi ludzie umierają na serce i jakie najczęstsze zaniedbania kardiologiczne stwierdzane s...
Układ rozrodczy i moczowy Ból jajnika: objawy, przyczyny, łagodzenie dolegliwości. Co wywołuje kłucie w jajniku?
Ból jajnika może być wyjątkowo niepokojący dla każdej kobiety. Ta nieprzyjemna dolegliwość objawia się kłuciem, uczuciem rozpierania po prawej lub lewej stronie podbrzusza....
Odporność, wzmocnienie organizmu Eozynofilia: o czym świadczą podwyższone eozynofile? Objawy, przyczyny, normy
Badanie krwi to jedno z podstawowych metod diagnostycznych wielu chorób. Za jego pomocą możliwe jest oznaczenie wielu parametrów, w tym eozynofilów. To jeden z rodzajów białych krwinek, które pełnią istotną funkcję w...
Informacje dla pacjenta Rumień zakaźny – przyczyny, objawy i leczenie
Rumień zakaźny to choroba wywoływana przez wirusa. Dotyka najczęściej dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym, ale dorośli też mogą się nim zarazić....
Informacje dla pacjenta Czym jest hydroksyzyna (hydroxyzinum) na uspokojenie? Dawkowanie i przeciwwskazania
Gdy leki dostępne bez recepty oraz naturalne specyfiki przestają być skuteczne, zazwyczaj poszukiwane są nowe rozwiązania problemu związanego ze stresem. Jeśli mowa o <span...
Zdrowy tryb życia Dieta ketogeniczna (keto) – co należy wiedzieć i jakie są wady oraz zalety?
Ludzie od wieków stosują różne diety odchudzające. Najczęściej ma to miejsce, kiedy zbliża się wiosna i lżejsze ubranie odsłania krągłe kształty ciała. Nie zawsze jednak diety stosuje się w celach ...
Słuch i szumy uszne Świecowanie uszu – na czym polega i czy jest to bezpieczne? Czy warto kupić świece do uszu?
Regularne i prawidłowe dbanie o higienę uszu ma bardzo ważne znaczenie dla zdrowia oraz jakości słuchu. Zaniedbywanie bądź też błędy w czyszczeniu uszu mogą prowadzić do nieprzyjemnych konsekwencji, skutkujących nawet utratą słuchu, ...
Układ pokarmowy Metformina - panaceum XXI wieku? Wszechstronny lek, skuteczny nie tylko w leczeniu cukrzycy
Metformina to substancja, która od lat stosowana jest w leczeniu cukrzycy typu 2. Chociaż na rynku farmaceutycznym obecna jest już niemal pół wieku, wciąż odkrywane są nowe i wielokierunkowe efekty jej sto...
Informacje dla pacjenta PDW (morfologia krwi) – wskaźniki, normy, obniżony. Wskaźnik anizocytozy płytek krwi
PDW to badanie, jedno ze składowych podstawowej morfologii, które pozwala ocenić zróżnicowanie płytek krwi pod kątem ich objętości. Innymi słowy, jest wskaźnikiem anizocytozy w wynikach morfologii krwi, który mierzy si...
Serce i układ krążenia Holter EKG: na czym polega, ile trwa i jak się przygotować? Wskazania i przebieg badania
Holter EKG pozwala dokonać pomiaru pracy najbardziej obciążonego organu naszego ciała - serca. Z poniższego artykułu dowiesz się: dlaczego coraz młodsi ludzie umierają na serce i jakie najczęstsze zaniedbania kardiologiczne stwierdzane s...
Układ rozrodczy i moczowy Ból jajnika: objawy, przyczyny, łagodzenie dolegliwości. Co wywołuje kłucie w jajniku?
Ból jajnika może być wyjątkowo niepokojący dla każdej kobiety. Ta nieprzyjemna dolegliwość objawia się kłuciem, uczuciem rozpierania po prawej lub lewej stronie podbrzusza....

Dlaczego my?
why-us-img

Odbiór osobisty w aptece

why-us-img

Profesjonalna obsługa

why-us-img

Szybka wysyłka

why-us-img

Legalnie działająca apteka

why-us-img

Płatność online lub za pobraniem