mgr farm. Michał Kędzierski
Serce i układ krążenia
Jak dbać o organizm przy cukrzycy typu 2? Suplementy i preparaty w walce z insulinoopornością. Berberyna vs metformina – co wybrać?
Cukrzyca i insulinooporność stanowią jedno z największych wyzwań współczesnej medycyny. Szacuje się, że zaburzenia metaboliczne diagnozowane są u co 5. osoby powyżej 65. roku życia.
Układ nerwowy
Jak utrzymać zdrową psychikę w pracy i życiu prywatnym? Rola psychosomatyki w medycznym podejściu do work-life balance
W dzisiejszych czasach pytanie „jak utrzymać zdrową psychikę” zadaje sobie coraz więcej osób. Niezależnie od tego, czy jesteśmy na początku swojej kariery, czy mamy już za sobą wiele lat doświadczeń zawodowych, dbałość o zdrowi
Dieta i odchudzanie
Dieta zupowa – zasady, efekty i wpływ na nasz organizm
Dieta zupowa oparta jest na niskokalorycznych zupach warzywnych, które dzięki dużej zawartości błonnika dają uczucie sytości. Należy ona do tak zwanych diet produktowych, a więc bazujących na konkretnym produkcie/potrawie.
Układ rozrodczy i moczowy
Kolor moczu – co oznacza i jaki jest prawidłowy?
Zabarwienie moczu może powiedzieć wiele o naszym stanie zdrowia. Warto regularnie je kontrolować, żeby w porę wyłapać ewentualne nieprawidłowości.
Odporność, wzmocnienie organizmu
Najlepsza witamina D – analiza najpopularniejszych produktów
Organizm człowieka potrzebuje witaminy D, aby prawidłowo funkcjonować. Choć potrafimy ją wytworzyć samodzielnie, niedobory tego składnika występują u blisko 80% Polaków.
Układ pokarmowy
Co na refluks? Zestawienie najskuteczniejszych produktów
Refluks żołądkowo-przełykowy, potocznie nazywany zgagą, polega na cofaniu się treści żołądkowej do przełyku, co wiąże się z wieloma dolegliwościami. Jak radzić sobie z objawami?
Układ nerwowy
Parestezje, czyli niepokojące drętwienia – przyczyny, diagnostyka i leczenie
Mrowienie, drętwienie, uczucie wbijania igieł, czy „omdlenia” kończyn, to tylko niektóre objawy parestezji. Towarzyszą nam one na co dzień i często zwracamy na nie uwagę dopiero wówczas, gdy stają się uciążliwe.
Odporność, wzmocnienie organizmu
Jaki magnez wybrać? Przegląd najlepiej przyswajalnych suplementów
Magnez pełni kluczową rolę w prawidłowym funkcjonowaniu całego organizmu. Aktywuje ponad 300 enzymów, odpowiadając za zachowanie właściwego metabolizmu tłuszczów i węglowodanów.
Dieta i odchudzanie
Fruktoza – sprzymierzeniec czy cichy wróg? Występowanie i właściwości
Fruktoza jest związkiem, który budzi mieszane uczucia. Z jednej strony większość osób wie, że jest cukrem naturalnie występującym w owocach, warzywach czy miodzie, w związku z tym kojarzy się dobrze.
Informacje dla pacjenta
Fentanyl – dawkowanie i zastosowanie. Dlaczego uzależnia tak szybko?
Fentanyl, lek narkotyczny, jest jednym z najsilniejszych opioidów na świecie, który stał się już globalnym problemem.
Układ pokarmowy
Lista chorób przewlekłych – rodzaje, charakterystyka, klasyfikacja
Choroby przewlekłe to globalny problem zdrowotny, który dotyka miliony ludzi na całym świecie. Są to schorzenia o długim i często nieuleczalnym przebiegu, które nie tylko pogarszają jakość życia, ale również generują ogromne obciąż
Układ oddechowy
Astma sercowa – objawy, których nie możesz lekceważyć. Jakie badania wykonać?
Astma sercowa, inaczej dychawica sercowa, jest poważnym stanem, który może zagrażać zdrowiu i życiu. Charakterystyczne dla niej są nocne napady duszności, w czasie których pewną ulgę przynosi zmiana pozycji ciała.
Informacje
Pomoc
Inne
