mgr farm. Cezary Stańczak
Sport i fitness
Moringa – wartości odżywcze i zastosowanie. Na co pomaga moringa?
Moringa nie bez powodu nazywana jest cudownym drzewem lub drzewem długiego życia. Słynie z wyjątkowych wartości odżywczych oraz prozdrowotnych właściwości, znajdując zastosowanie zarówno w medycynie, jak i w kosmetyce czy kuchni.Moringa �
Informacje dla pacjenta
Zespół stresu pourazowego (PTSD) – jakie są przyczyny, objawy i jak leczyć?
Osoba, która uczestniczyła w wypadku samochodowym lub była jego świadkiem, doświadczyła napaści albo miała inne, wstrząsające przeżycie, długo nie może dojść do siebie. Często boryka się z nieuzasadnionymi napadami lęku i nie może
Układ nerwowy
Dopamina – jaką pełni rolę w organizmie oraz problemy z nadmiarem i niedoborem dopaminy
Dopamina należy do związków chemicznych z grupy katecholamin. Jest wytwarzana i uwalniana między innymi przez komórki nerwowe w mózgu i rdzeniu kręgowym. Pełni funkcję przekaźnika w synapsach w ośrodkowym układzie nerwowym. Jej działanie
Informacje dla pacjenta
Serotonina (hormon szczęścia) – jaką pełni role w organizmie oraz jakie są skutki niedoboru i nadmiaru?
Serotonina została odkryta w 1935 roku, jednak swoją nazwę otrzymała dopiero 10 lat później. Jej ekstrakt pozyskany z komórek jelitowych uznano początkowo za adrenalinę. Dopiero później odkryto, że jest to nieznana dotychczas substancja �
Informacje dla pacjenta
Dezynfekcja – jakie są rodzaje, metody oraz polecane preparaty? Jak bezpiecznie usunąć bakterie, wirusy i grzyby?
Dezynfekcja pomieszczeń i sprzętu jest niezwykle ważna nie tylko podczas chorób zakaźnych czy epidemii, ale również w życiu codziennym. Regularnie stosowana może ustrzec przed wieloma niepotrzebnymi komplikacjami zdrowotnymi.Dezynfekcja –
Informacje dla pacjenta
Szyszynka – czym jest i jakie są jej główne funkcje? Choroby związane z szyszynką.
Większość osób kojarzy szyszynkę z produkcją melatoniny, która ułatwia zasypianie i zapewnia długi, spokojny i głęboki sen. Okazuje się jednak, że szyszynce zawdzięczamy o wiele więcej. Współczesna medycyna odkrywa nowe funkcje, jaki
Zdrowy tryb życia
Głóg – właściwości zdrowotne i stosowanie. Najlepsze przepisy z głogiem
Głóg to popularna roślina ozdobna, która skrywa niezwykle cenne właściwości zdrowotne. Kwiaty i owoce głogu były stosowane już w medycynie ludowej, dziś wciąż wykorzystuje się je w celach leczniczych i profilaktycznych.Czym jest głóg?
Zdrowy tryb życia
Smoczy owoc (pitaja) – jakie ma właściwości i wartości odżywcze. Jak jeść smocze owoce?
Smoczy owoc, pitaja, truskawkowa gruszka - to trzy nazwy tego samego owocu. Jak wygląda pitaja, gdzie kupić smoczy owoc, jak go przyrządzić i jakie są zalety tego egzotycznego owocu? Te wszystkie informacje znajdziesz w poniższym tekście.
J
Zdrowy tryb życia
Aronia - jakie ma właściwości zdrowotne? Czemu warto spożywać aronię?
Aronia zaliczana jest do tzw. superfoods, czyli jedzenia o fantastycznym wpływie na nasze zdrowie. Czy to prawda? Jakie właściwości ma aronia? Czy każdy może ją spożywać? Jakie przetwory można z niej zrobić?Aronia – właściwości zdrowo
Zdrowy tryb życia
Jeżówka (echinacea) - właściwości zdrowotne oraz polecane zastosowanie
Właściwości lecznicze jeżówki są znane od wielu lat, a współcześnie ten wyjątkowy składnik zyskał rzesze wielbicieli wśród osób zajmujących się medycyną naturalną i zainteresował wielu naukowców. Co sprawia, że coraz chętniej s
Informacje dla pacjenta
Peeling enzymatyczny – jak działa oraz wszystko co musisz o nim wiedzieć? Kto powinien go używać?
Peeling stanowi ważny element codziennej pielęgnacji, a dobrze wykonany stymuluje odnowę naskórka, poprawia kondycję skóry oraz wyrównuje jej koloryt. Lepiej ukrwiona skóra jest zdrowsza, bardziej elastyczna i przede w
Dieta i odchudzanie
Pomidory – właściwości odżywcze, kalorie i polecane przepisy. Czy pomidor jest zdrowy?
Owoce i warzywa to niezwykle istotne części diety każdego człowieka. Mało kto wie, jednak to pomidor jest jednym z popularniejszych warzyw. Spożywany jest przez wiele osób, w szczególności tych, którzy mieszkają w regionie Morza Śródziem
Informacje
Pomoc
Inne
