Najnowsze porady
Układ nerwowy
Leniwy mózg, czyli co robić, gdy dopada niemoc?
Okazuje się, że za
bierność, niemoc czy zwykłe lenistwo może bezpośrednio odpowiadać…. nasz mózg,
który wykazuje więcej „zrozumienia” dla leżenia na kanapie niż aktywności
fizycznej. Niestety, w dzisiejszych czasach na długotr
Układ rozrodczy i moczowy
Problemy z erekcją - jak mężczyzna może sobie pomóc.
Niezależnie od tego, czy mamy 20 lat i impreza była bardziej
“udana” niż zwykle, czy jesteśmy przemęczeni lub zestresowani codziennymi
sytuacjami. Chwilowe problemy z erekcją dotykają wielu mężczyzn. Jednak nie
zawsze musi się to ko�
Układ rozrodczy i moczowy
Leki na potencję i zwiększenie libido dla Pań
Problemy seksualne kobiet nie są tak widoczne, jak ma to miejsce w przypadku mężczyzn. Potrafią one ukryć brak satysfakcji. Co nie zmienia faktu, że prawie co trzecia kobieta ma obniżone libido lub problemy z osiągnięciem orgazmu. Dzisiaj pa
Odporność, wzmocnienie organizmu
Jak wzmocnić układ odpornościowy
Układ odpornościowy jest jak wojsko, które strzeże naszego zdrowia. Kiedy jest osłabiony i jego możliwości obronne spadają, stajemy w obliczu poważnego zagrożenia. Są nim nie tylko infekcje wirusowe czy bakteryjne, ale również różnego
Układ rozrodczy i moczowy
Ciało bez tajemnic. Prostata - męski punkt G
Bardzo często rozmawiamy o punkcie G u kobiet. O tym jak i gdzie pieścić, aby mogła ona doznać niesamowitych rozkoszy. Jest to dość często poruszany temat w świecie seksualnym. Natomiast, jeśli chodzi o mężczyzn, to nikt nie wspomina o ta
Układ rozrodczy i moczowy
Jak rozmawiać o potrzebach seksualnych
Najtrudniejszym aspektem
wspólnego życia dwojga osób jest rozmowa o swoich potrzebach seksualnych.
Często partnerom brakuje śmiałości i słów. Również przekonanie, że w prawdziwej
miłości wszystko jest naturalne i tak oczywiste, że n
Odporność, wzmocnienie organizmu
Idzie jesień – jak ustrzec się przed grypą
Wielkimi krokami nadeszła jesień. Na dobre rozpoczął się grypowy sezon, a z nim panika ludzi przed możliwym zachorowaniem. Pacjenci zaopatrują się w suplementy diety oraz leki, które zwiększają odporność organizmu, a także zamawiają sz
Zdrowy tryb życia
Letnie koktajle – must have zdrowej diety
Nie każdy wie, że koktajle to
najprostszy sposób na zdrowe odżywianie. Są doskonałym sposobem na urozmaicenie
naszej diety. Mogą być owocowe, warzywne lub owocowo-warzywne. Są bardzo proste
do przyrządzania i dostarczają naszemu organiz
Układ nerwowy
Dekalog korposzczura, czyli jak radzić sobie ze stresem
W obecnych czasach, nie jeden z
nas pracuje dla jakiejś ogromnej firmy gdzie jest mnóstwo pracy do wykonania,
zazwyczaj w bardzo krótkim czasie. Świadomość o możliwości utraty pracy, dużej konkurencyjności,
nadmiarze obowiązków powoduj
Choroby skóry
Jak być atrakcyjnym, gdy lato się kończy. Naturalne sposoby utrwalania opalenizny
Każdy z nas uwielbia sezon wakacyjny. W tym czasie pragniemy uzyskać jak najlepszą opaleniznę. Jednak lato szybko się kończy, ale efekt pięknej, zdrowej i opalonej skóry może potrwać dłużej. Istnieje kilka sposobów na to by p
Zdrowy tryb życia
Wakacje w lesie. Jak postępować w razie ukąszenia przez kleszcza lub węża
Nareszcie nastało lato. Słońce oraz ciepłe dni zachęcają nas na rodzinne wycieczki. A może tak odciąć się od wszystkich, odpocząć od ludzi oraz zgiełku, a przy okazji cieszyć się kontaktem z naturą. Jest to bardzo możliwe, gdy kierun
Układ rozrodczy i moczowy
Seks 65+, czyli jak prowadzić udane życie erotyczne na emeryturze
Bardzo często każdy z nas myśli,że seks przestaje się liczyć wraz z upływem lat. Jednak jesteśmy w błędzie. Do samego końca jesteśmy kobietą i mężczyzną i dlatego nie istnieje erotyczna emerytura. Poza tym seks u starszych osób
Informacje
Pomoc
Inne
