Najnowsze porady
Dieta i odchudzanie
Szczupła sylwetka i L-glutamina. Co je łączy?
Redukcja tkanki tłuszczowej i zachowanie odpowiedniej masy mięśniowej, szczególnie u osób z nadwagą to trudna sztuka. Pomocna może okazać się tutaj L-glutamina. L-glutamina to aminokwas, który organizm człowieka potrafi sam syntetyzowa�
Ciąża i dziecko
Wielkość piersi a laktacja. 7 naturalnych sposobów na zwiększenie ilości pokarmu
Wiele kobiet już na starcie macierzyństwa obawia się, że mając małe piersi nie będą w stanie długo,naturalnie karmić swojego maleństwa. Martwią się, że nie będą miały wystarczająco pokarmu, aby ich maleństwo było syte oraz usatysf
Zdrowy tryb życia
Elektrosmog – teoria spiskowa czy realny problem
Na co dzień otaczają nas
urządzenia elektroniczne, bez których nie wyobrażamy sobie pracy, odpoczynku
czy też wykonywania najprostszych czynności. Wykorzystujemy sprzęt bez obaw, że
może on nam zaszkodzić. Czy rzeczywiście tak jest? Wa
Ciąża i dziecko
Na basen z niemowlakiem – jak się przygotować?
Do niedawna nie do pomyślenia było, by na basen wybrać się z niemowlakiem. Dziś taki widok nikogo nie zaskakuje. Można zauważyć, że młodzi rodzice coraz częściej decydują się na zabieranie niemowląt na basen. Ale jak należy właściw
Kosmetyki i uroda
Zakolom mówimy stop. 5 sposobów na zwiększenie gęstości włosów
Dla wielu mężczyzn gęste i mocne włosy są tak samo bardzo ważne jak dla kobiet. Jest to atrybut, który świadczy o witalności i męskości. Jednak, co trzeci pan pomiędzy 25 a 40 rokiem życia zmaga się z łysieniem i powstawaniem zak
Sport i fitness
Dziecko po kolonii. Jak skutecznie walczyć z wszami u naszych pociech.
Trwają wakacje. Wiele z naszych pociech wyjeżdża na kolonie, gdzie przebywają w bardzo dużych gromadach rówieśników. Latem to właśnie na koloniach i obozach nasze dzieci najczęściej chorują.Wśród zatruć pokarmowych, grzybic, kleszczy,
Kosmetyki i uroda
Jak walczyć z potem w sezonie letnim?
Latem z nieba najczęściej leje się żar. Wówczas większość z nas uporczywie walczy z nadmierną potliwością.Choć pocenie się jest naturalną reakcją organizmu to u niektórych przebiega ona ze zbytnią intensywnością. Co należy zrobić
Zdrowy tryb życia
Opalenizna a tatuaże
Wakacje to czas urlopów i wypoczynków. Promienie słoneczne oraz upały tylko zachęcają, by zacząć odpoczywać i się opalać. Słońce poprawia nasz nastrój, przy okazji nadaje naszemu ciału piękny i czekoladowy odcień. Należy pamiętać,
Układ pokarmowy
Biegunka na wakacjach - jak sobie z nią radzić?
Wakacje to czas urlopów i wypoczynków. Większość z nas planuje zagraniczne podróże czy też odpoczynek w kraju. Nie ważne gdzie będziemy, jesteśmy narażeni na wystąpienie biegunki podróżnych. Jest to najczęstsza z wakacyjnych dolegliwo
Ciąża i dziecko
Kiedy basen po cesarskim cięciu?
Każda kobieta po porodzie, nie
ważne czy naturalnym czy po cesarce, chce wrócić do kondycji i wyglądu sprzed
ciąży. Musi jednak upłynąć trochę czasu zanim w organizmie kobiety cofną się
wszystkie zmiany, jakie zaszły w trakcie ciąż
Układ nerwowy
Nootropy – inteligentne suplementy
Jeżeli śledzisz trendy na rynku suplementów, z pewnością już słyszałeś o nootropach. Jeśli nie, to szkoda, ponieważ są one fantastyczną grupą suplementów, które mogą korzystnie wpływać na Twoje życie w pracy, na siłowni i podczas
Odporność, wzmocnienie organizmu
Jak podkręcić umysł, by skutecznie poprawić pamięć, koncentrację i kreatywność? Suplementy diety wspierające pracę mózgu
Może wydawać się nieco absurdalne, że ważący niespełna 1,5 kilograma mózg jest centrum dowodzenia wszystkimi funkcjami życiowymi człowieka. To jednak właśnie w nim rozgrywają się wszystkie decyzje dotyczące naszego życia, zarówno w t
Informacje
Pomoc
Inne
