Najnowsze porady
Dieta i odchudzanie
Czy zielona herbata pomaga w odchudzaniu?
Zielona herbata pochodzi z tego samego drzewa herbacianego, co czerwona czy czarna. Różni się jedynie proces jej przygotowania. Zielona nie jest poddawana fermentacji, dzięki czemu zachowuje świeżość i ma dobroczynny wpływ na nasz orga
Kosmetyki i uroda
Beta-karoten – skuteczna pomoc w opalaniu
Marzysz o zdrowej opaleniźnie? Włącz do swojej diety beta-karoten! Prowitamina witaminy A skutecznie wspomaga opalanie sprawiając, że skóra wygląda zdrowo, nabiera ładnego koloru i świetnie się prezentuje. Beta-karoten jest także nat
Alergia
Alergia na jad owadów
W naszej strefie klimatycznej żyje ponad 100 tysięcy gatunków owadów. Niestety, duża część z nich kąsa, żądli i gryzie, a tym samym może powodować alergię. Najniebezpieczniejszy dla człowieka jest jad owadów błonkos
Jama ustna
Jak dbać o higienę jamy ustnej?
Prawidłowa higiena jamy ustnej to pierwszy krok w walce o piękny uśmiech. Dokładne szczotkowanie, nitkowanie zębów i płukanie płynem antybakteryjnym minimalizuje ryzyko wystąpienia próchnicy oraz chorób dziąseł, o
Choroby zakaźne i pasożytnicze
Ospa wietrzna u dzieci - objawy, leczenie, szczepienie
Ospa wietrzna potocznie nazywana jest wiatrówką, gdyż kołysany wiatrem wirus VZV z łatwością przenoszony jest na odległość kilkudziesięciu metrów. Do zakażenia wirusem dochodzi drogą kropelkową, a pierwsze symptomy ch
Pierwsza pomoc
PIERWSZA POMOC – OPARZENIA
Oparzenia to urazy, które zazwyczaj nie zagrażają życiu, należą jednak do tych najbardziej nieprzyjemnych. Rany są wyjątkowo bolesne, goją się powoli i pozostawiają po sobie brzydkie blizny. Oparzeniom często ulegają dzieci z
Mięśnie i kości
Miastenia – przyczyny, objawy, leczenie
Wiele młodych kobiet boryka się z osłabieniem i zmęczeniem mięśni, które dają na pozór niegroźne objawy – opadanie powiek czy trudności z utrzymaniem przedmiotów w rękach. Często przypisujemy je roztargnien
Układ pokarmowy
Wielkanoc w wersji „light”
Już pojutrze zasiądziemy z rodziną do suto zastawionego świątecznego stołu, przy którym, jak zawsze przy tego typu okazjach, spędzimy wiele godzin od południa aż do późnego wieczora. Efekty łatwo przewidzieć: niestrawn
Układ rozrodczy i moczowy
Pigułka awaryjna już bez recepty
Według zaleceń Komisji Europejskiej antykoncepcja postkoitalna, inaczej zwana doraźną lub awaryjną, ma być dostępna w polskich aptekach bez recepty. Rozporządzenie weszło w życie 23 marca 2015. Tak zwana pigułka „po” to jedyny
Alergia
Jak żyć z alergią?
Początek wiosny kojarzy się bardzo pozytywnie: robi się cieplej, drzewa się zielenią, my zrzucamy się z siebie puchowe kurtki i zaczynamy planować urlop. Ale alergicy znają też mroczną stronę najpiękniejszej z pór roku.
Wios
Przeziębienie i grypa
Jak przyjmować antybiotyki?
Antybiotyki znane są ludzkości od niedawna i choć trudno w to uwierzyć, to jeszcze dziewięćdziesiąt lat temu umierano na choroby, które dziś z łatwością można wyleczyć. Przełomowym dla medycyny okazało się odkrycie sir Alexandr
Sport i fitness
Sport - recepta na zdrowie
Nie bez kozery mawia się, że sport to zdrowie. Ruch ma ogromny wpływ na funkcjonowanie całego organizmu, kondycję i ogólne samopoczucie. Jest cudownym lekarstwem na wiele dolegliwości i pozwala zachować sprawność na długie lata. O za
Informacje
Pomoc
Inne
