Najnowsze porady
Choroby skóry
Jak pielęgnować twarz w okresie jesienno-zimowym?
Okres jesienno-zimowy charakteryzuje się dużą zmiennością temperatur, przeszywającym wiatrem, mrozem i innymi niedogodnościami. Również sezon grzewczy niestety nie jest łaskawy dla cery. Przesuszenia, naruszenie bariery hydrolipidowej, wid
Serce i układ krążenia
Dieta po zawale – menu wspierające zdrowie serca
Zawał serca jest jednym z najpoważniejszych problemów zdrowotnych, z jakimi w niektórych przypadkach trzeba się zmierzyć. Po takim incydencie styl życia, w tym przede wszystkim dieta, odgrywa kluczową rolę
Ciąża i dziecko
Jak zakończyć karmienie piersią i przejść na mleko modyfikowane?
Czy istnieje bezpieczny, naturalny i łagodny sposób na odstawienie dziecka od piersi? Zapraszamy do lektury!
Serce i układ krążenia
Dusznica bolesna – przyczyny, objawy i leczenie schorzenia
Dusznica bolesna, nazywana także dławicą piersiową, stanowi jeden z objawów choroby niedokrwiennej serca. Charakteryzuje się występowaniem uczucia pieczenia i ucisku w okolicy zamostkowej.
Odporność, wzmocnienie organizmu
Dreszcze – jak sobie z nimi radzić? I jakie choroby mogą zapowiadać?
Dreszcze to mimowolne, drobnofaliste drżenie mięśni. Pojawiają się cyklicznie i najczęściej są efektem zmiany temperatury ciał.
Dieta i odchudzanie
Zielona kawa – 7 właściwości zdrowotnych, o których nie wiesz
Zielona kawa, znana ze swoich licznych właściwości zdrowotnych, zyskuje na popularności wśród osób dbających o zdrowie i sylwetkę. Choć jej nazwa może być myląca, zielona kawa to nic innego jak surowe, niepalone ziarna ka
Układ oddechowy
Kaszel poinfekcyjny – objawy, przyczyny i leczenie
Kaszel poinfekcyjny zwykle trwa od 3 do 8 tygodni i jest następstwem przebytej infekcji górnych dróg oddechowych.
Dieta i odchudzanie
Dieta zupowa – zasady, efekty i wpływ na nasz organizm
Dieta zupowa oparta jest na niskokalorycznych zupach warzywnych, które dzięki dużej zawartości błonnika dają uczucie sytości. Należy ona do tak zwanych diet produktowych, a więc bazujących na konkretnym produkcie/potrawie.
Układ rozrodczy i moczowy
Kolor moczu – co oznacza i jaki jest prawidłowy?
Zabarwienie moczu może powiedzieć wiele o naszym stanie zdrowia. Warto regularnie je kontrolować, żeby w porę wyłapać ewentualne nieprawidłowości.
Układ pokarmowy
Dieta na wzdęcia – jadłospis, który pomoże odpocząć jelitom
Wzdęcia to dolegliwość, która dotyka wielu osób i może znacznie obniżyć komfort życia. Często są one wynikiem nieodpowiedniej diety, stresu lub innych czynników.
Choroby skóry
Grzybica skóry głowy – jak ją rozpoznać i skutecznie leczyć?
Grzybice skóry należą do najczęściej występujących chorób dermatologicznych. Objawy oraz przebieg kliniczny zależą przede wszystkim od rodzaju infekcji.
Kosmetyki i uroda
Retinal – następca retinolu? Jak działa i w jaki sposób wprowadzić go do pielęgnacji?
Przebarwienia, trądzik, zmarszczki na skórze twarzy to najczęstszy problem z którym boryka się wiele osób. W jaki sposób zwalczyć niedoskonałości na skórze lub uporać się z pierwszymi oznakami starzenia się
Informacje
Pomoc
Inne
