Najnowsze porady
Dieta i odchudzanie
Roślinne ABC – strategiczne składniki odżywcze i suplementacja na diecie wege
W imię zasady ‘food first’ każdy model żywienia powinien dostarczać kompletu składników odżywczych zgodnych z zapotrzebowaniem organizmu. Prawidłowo zbilansowana dieta roślinna jest bezpieczna na każdym etapie życia. Do
Dieta i odchudzanie
Dlaczego warto stosować dietę roślinną?
W natłoku medialnych informacji na temat wyższości poszczególnych rodzajów diet nad innymi można łatwo poczuć zagubienie (nawet nam, specjalistom z zakresu żywienia). Uspokajającym jest natomiast stale umacniający się trend &b
Choroby kobiece
Dla urody i na kobiece dolegliwości - 7 ziół uwielbianych przez kobiety
Kobiety od wieków kochają zioła. Te niepozorne rośliny kryją w sobie niesamowitą moc! Pomagają nie tylko w leczeniu chorób, ale i w kompleksowej pielęgnacji skóry i włosów. Jak ich nie kochać?
Odporność, wzmocnienie organizmu
Najzdrowsze oleje roślinne – bogactwo natury w trosce o zdrowie i witalność. Zastosowanie, dawkowanie i właściwości ochronne
Najzdrowsze oleje roślinne cieszą się dużą popularnością. Zawierają one kwasy tłuszczowe, witaminy oraz minerały niezbędne dla naszego organizmu.
Odporność, wzmocnienie organizmu
Dieta przeciwzapalna - co jeść na wzmocnienie odporności? Zasady, produkty, jadłospis
Dieta przeciwzapalna zapobiega powstawaniu przewlekłych stanów zapalnych w organizmie ze względu na spożywanie produktów bogatych w antyoksydanty i składniki zwiększające odporność
Układ oddechowy
Bezdech senny - zabójca, który przychodzi w czasie snu. Przyczyny, objawy i leczenie bezdechu
Chrapanie i bezdechy to nie są niewinne dolegliwości utrudniające spokojny sen nam i innym domownikom. To schorzenia, które mogą mieć naprawdę poważne konsekwencje.
Układ pokarmowy
Hashimoto - dieta wspomagająca leczenie. Zalecenia, produkty i jadłospis przy zapaleniu tarczycy
Choroba Hashimoto to przewlekłe zapalenie tarczycy, które stanowi jedną z głównych przyczyn jej niedoczynności. Jest to powszechnie występująca choroba autoimmunologiczna i endokrynologiczna.
Odporność, wzmocnienie organizmu
DHEA (hormon młodości): badania i normy. Kiedy należy suplementować DHEA?
DHEA, czyli dehydroepiandrosteron, znany jest także jako hormon młodości. Jego odpowiedni poziom ma wpływ na samopoczucie i witalność. Zbyt wysoki poziom DHEA może powodować między innymi przedwczesne dojrzewanie płciowe.
Choroby wieku dziecięcego
Meningokoki: objawy IChM i leczenie. Jak i kiedy szczepić przeciw meningokokom?
Meningokoki to groźne bakterie określane również mianem dwoinek zapalenia opon mózgowo-rdzeniowych, które szczególnie w przypadku dzieci mogą wywoływać bardzo poważne choroby.
Układ pokarmowy
Dieta bezglutenowa: wskazania, zasady, produkty dozwolone i zabronione
Dieta bezglutenowa ma na celu niedostarczanie organizmowi białka, jakim jest gluten. Dotyczy ona osób, u których zdiagnozowano celiakię bądź nietolerancję glutenu.
Układ nerwowy
Kozłek lekarski (waleriana) - ziołowe remedium na uspokojenie. Właściwości, działanie i zastosowanie waleriany
Zioła to powszechnie stosowane w lecznictwie rośliny o różnorodnym działaniu. Ogromną popularnością od wielu lat cieszy się kozłek lekarski nazywany zamiennie walerianą.
Układ oddechowy
Prawoślaz lekarski: właściwości, działanie, leki z prawoślazem. Kiedy i jak go stosować?
Na całym świecie od lat wykorzystuje się rośliny do leczenia czy łagodzenia wielu chorób i dolegliwości. Jedną z nich jest prawoślaz lekarski. To zioło, które posiada szereg cennych właściwości, dzięki czemu jest chętnie wykorzystywane w&
Informacje
Pomoc
Inne
