Najnowsze porady
Choroby i dolegliwości
Bóle korzonków - uwolnij swój kręgosłup od nieprzyjemnego bólu
Dolegliwości ze strony kręgosłupa mogą być wyjątkowo dokuczliwe. Ich pojawienie wiąże się z odczuwaniem ogromnego dyskomfortu, jednak istnieje wiele leków, które mogą skutecznie łagodzić objawy. Jednym ze schorzeń związanych z odczuwa
Dieta i odchudzanie
Nocne podjadanie - szkodliwe skutki jedzenia przed snem
Wiele osób zastanawia się, czy jedzenie przed snem jest niezdrowe. Badania naukowe potwierdzają, że późne spożywanie posiłków może prowadzić do nieprzyjemnych problemów zdrowotnych, a nawet poważnych chorób. Metabolizm, czyli przemiana
Choroby kobiece
Afrodyzjaki dla kobiet i mężczyzn - naturalne pobudzające środki nie tylko na walentynki
Afrodyzjaki to wyjątkowe substancje, które znane są ze swoich pobudzających właściwości. Znajdują się zarówno wśród owoców oraz warzyw, jak i olejków eterycznych, przypraw czy ziół. Ich głów
Układ nerwowy
Padaczka - objawy, rozpoznanie i przyczyny ataku epilepsji
Epilepsja, potocznie nazywana padaczką jest schorzeniem należącym do grupy zaburzeń neurologicznych. W czasie ataku padaczki dochodzi do chwilowej dysfunkcji mózgu, co objawia się nagłymi wyładowaniami znajdujących się w nim kom&oacut
Zdrowy tryb życia
Acerola – najzdrowszy owoc. Właściwości lecznicze i zastosowanie
Acerola posiada unikalne właściwości odżywcze. Zawiera bardzo duże ilości witaminy C - najwięcej spośród wszystkich owoców. Dodatkowo posiada cenne antyoksydanty. W przeszłości stosowana była jako naturalny medykament. Liczne
Zdrowy tryb życia
Szczaw - roślina o wielu zdrowotnych walorach. Jak go stosować?
Szczaw jest rośliną, która doceniana jest przez zielarzy oraz miłośników kuchni polskiej. Jego fenomen wynika nie tylko z ciekawych walorów smakowych, ale również licznych właściwości, które prozdrowotnie wpływają na organizm. Jak spo�
Dieta i odchudzanie
Pełnowartościowe śniadanie - co jeść, a czego unikać? 5 przepisów na zdrowe i pożywne śniadanie
Zdrowe śniadanie to pierwszy i zarazem najważniejszy posiłek, jaki spożywamy w ciągu dnia. Może dodać nam energii do pracy lub nauki, dlatego nie należy go lekceważyć.Z naszego poradnika dowiesz się:Co najlepiej jeść na śniadanie?Jakie
Dieta i odchudzanie
Rodzaje jabłek - najzdrowsze odmiany jabłek w Polsce, po które warto sięgnąć
Jabłka to w Polsce jedne z najpopularniejszych owoców. Są produktem ogólnodostępnym i znaleźć je możemy w każdym sklepie spożywczym. Swoją popularność zawdzięczają przede wszystkim ciekawemu smakowi. Warto jednak pamiętać, że jabłk
Dieta i odchudzanie
Substancje antyodżywcze w żywności - rodzaje, gdzie występują i jak ograniczyć ich działanie?
Wybierając żywność, staramy się stawiać na produkty zdrowe i zasobne w minerały i witaminy. Okazuje się, że wiele z nich wyposażonych jest w substancje antyodżywcze. W naszym artykule przedstawimy wybrane związki, które niekorzystnie odd
Układ nerwowy
Paraliż senny (porażenie przysenne) - czym jest, skąd się bierze i jak wyleczyć paraliż senny?
Paraliż senny to tajemnicze zjawisko, które mimo wielu przeprowadzonych przez naukowców badań, nadal nie zostało do końca wyjaśnione. Każdy, kto chciałby dowiedzieć się więcej na jego temat, powinien zapoznać się z poniższym artykułem
Jama ustna
Grzyby źródłem ergotioneiny w diecie - rodzaje i właściwości grzybów jadalnych
Grzyby jadalne słyną z niepowtarzalnych walorów smakowych. Niestety, bardzo dużo osób powiela mit o nieposiadaniu przez nie wartości odżywczych. Grzyby jadalne stanowią źródło cennych dla zdrowia substancji, a dodatkowo wywierają wpływ n
Choroby i dolegliwości
Naproksen lek bez recepty, który warto mieć na wypadek infekcji koronwirusem
Lekarstwo na Covid-19 jest poszukiwane od początku pandemii. Naukowcy, prowadzący badania w kierunku skuteczności leków na koronawirusa nie tylko poszukują nowych rozwiązań. Wśród znanych, dostępnych na rynku medykamentów mogą znajdować
Informacje
Pomoc
Inne
