Najnowsze porady
Jama ustna
Dieta dla seniora - wskazówki żywieniowe dla osób starszych i chorujących
Osoby starsze oraz chorujące muszą dostosować swój tryb życia w zależności od ograniczeń wynikających ze stanu zdrowia. W większości przypadków jedzenie fast food’ów, słodyczy czy tłustego jedzenia jest niewskazane. Do jakich wskazó
Alergia
Co należy wiedzieć o roztoczach i alergii na kurz. Czym są roztocza i jak walczyć z niewidzialnym wrogiem?
Roztocza są mikroskopijnymi pajęczakami, które bytują zarówno w czystych, jak i rzadko sprzątanych mieszkaniach. Nie widać ich gołym okiem, jednak organizmy te dają o sobie znać zwłaszcza w przypadku alergików. Obecne w
Zdrowy tryb życia
Masaż - zmysłowy i leczniczy sposób na poprawę zdrowia i samopoczucia
Klasyczny, relaksacyjny, tajski, ciążowy… — masaż to jeden z wielu zabiegów, z jakim można się spotkać chociażby w gabinecie fizjoterapeutycznym czy kosmetycznym. W zależności od rodzaju, staje się on sposobem na złagod
Odporność, wzmocnienie organizmu
Kakao może wydłużyć życie i poprawia pamięć - 8 właściwości zdrowotnych kakaowca
Dobra pamięć jest niezbędna szczególnie w przypadku wszystkich tych, którzy wykonują pracę umysłową lub studiują. Można wprawdzie regularnie wykonywać ćwiczenia na poprawę pamięci oraz stosować suplementy diety, ale jednym z najbardzi
Kategorie
Zawartość alkoholu we krwi – jak obliczyć ilość promili. Jak działa alkohol na nasz organizm?
Alkohol to zdaniem wielu element, bez którego nie może odbyć się żadna impreza. Jest w tym stwierdzeniu wiele racji, ponieważ środek ten pozwala na rozluźnienie się oraz ułatwia nawiązywanie nowych znajomości. Jak zmierzyć zawartość al
Choroby wieku dziecięcego
Uzależnienie od telefonu, komputera i gier – jak zdiagnozować i leczyć?
Nowoczesne technologie komputerowe oraz internet sprawiają, że życie w dwudziestym pierwszym wieku – zarówno to osobiste, jak i zawodowe – jeszcze nigdy nie było tak proste i komfortowe. Jednocześnie, wszechobecne nowinki technologiczne to
Mięśnie i kości
Staw kolanowy – jak go wzmocnić?
Staw kolanowy – jak go wzmocnić?Staw kolanowy (łac. articulatio genus) to największy staw w ciele człowieka. Łącząc udo z podudziem, umożliwia sprawne poruszanie się, a jednocześnie najbardziej podatnym na uszkodzenia i urazy. Nasze kolan
Układ pokarmowy
Domowe sposoby na zaparcia
Zaparcia mogą poważnie uprzykrzyć życie. Na szczęście tę dolegliwość można zwalczyć domowymi sposobami. Poznaj nasze domowe sposoby na zaparcia.Czym są zaparcia?Zaparcia to dosyć często występująca dolegliwość, która może dokucza�
Choroby skóry
Wysypka alergiczna na ciele: sposoby na łagodzenie objawów alergii skórnych
Wygląd skóry jest ważny nie tylko przez wzgląd na własne samopoczucie, ale również zdrowie. Swędzące krostki na ciele pojawiające się po spożyciu pokarmów lub kontakcie z innymi alergenami to ogromny dyskomfort i proble
Choroby i dolegliwości
Koronawirus u dzieci – jak rozpoznać? Objawy COVID-19 u dzieci
Choroba ta, choć z pozoru przypomina zwykłe przeziębienie, może powodować liczne powikłania zagrażające zdrowiu i życiu pacjenta, dlatego pod żadnym pozorem nie należy bagatelizować nawet najdelikatniejszej gorączki, czy kaszlu, a wszyst
Choroby wieku dziecięcego
Czym jest wędzidełko? Podcinanie wędzidełka – kiedy i dlaczego
Wędzidełko to błona śluzowa, która łączy ze sobą dwa elementy. Najczęściej problematyczne jest wędzidełko języka. W obrębie jamy ustnej wyróżnić możemy jeszcze błonę łączącą wargę górną oraz dolną ze szczęką, a także w�
Dieta i odchudzanie
Otyłość chorobą XXI wieku: zagrożenia, profilaktyka otyłości. Jak z nią skutecznie walczyć?
Otyłość jest chorobą, która objawia się znacznym wzrostem masy ciała. Według WHO problem ten dotyczy około 800 milionów osób, nie tylko dorosłych, ale również dzieci. To nie tylko problem estetyczny, ale również zdrowotny, gdyż niele
Informacje
Pomoc
Inne
