Najnowsze porady
Kosmetyki i uroda
Miłorząb japoński – właściwości i działanie. Na co warto stosować miłorząb japoński?
Miłorząb japoński to drzewo wykazujące liczne właściwości prozdrowotne. Ze względu na bogactwo cennych substancji aktywnych napary i ekstrakty z miłorzębu japońskiego są od lat wykorzystywane w medycynie naturalnej.Z tego artykułu dowies
Dieta i odchudzanie
Dieta sirtfood (sirtuinowa) – jakie są jej zasady? Fazy diety SIRT i polecane produkty
Dieta sirtfood, inaczej dieta sirtuinowa, zaczęła cieszyć się ogromnym zainteresowaniem za sprawą brytyjskiej piosenkarki Adele, która dzięki niej miała schudnąć ponad 40 kilogramów. Sprawdzamy, na czym polega dieta SIRT i co można na nie
Dieta i odchudzanie
Olej migdałowy – jakie ma zastosowania, właściwości i działanie? W jaki sposób dawkować olejek migdałowy?
Olej migdałowy to naturalny, bezpieczny i pełen prozdrowotnych substancji olej roślinny o złocistym kolorze i pięknym zapachu. Oto najważniejsze informacje na temat jego właściwości i zastosowania.Z tego artykułu dowiesz się:jakie właści
Dieta i odchudzanie
Orzechy ziemne – wartości odżywcze i kaloryczne. Jakie są właściwości zdrowotne orzechów ziemnych?
Orzechy ziemne wyróżniają się niezwykle bogatym składem i wysoką zawartością cennych witamin i minerałów. Oto podstawowe informacje na temat ich właściwości, wpływu na zdrowie i zalecanego spożycia.Z tego artykułu dowiesz się:czy jed
Dieta i odchudzanie
Dieta trzustkowa – zasady, produkty zalecane i zakazane, jadłospis. Kto powinien stosować dietę trzustkową?
Dieta trzustkowa jest ważnym elementem procesu leczenia chorób trzustki – najczęściej stosuje się ją w przewlekłym i ostrym zapaleniu tego narządu. Wyjaśniamy, na czym polega dieta trzustkowa, co można na niej jeść, a jakich produktów
Dieta i odchudzanie
Dieta selfie – na czym polega i co stoi za jej popularnością? Najważniejsze informacje o diecie selfie
Dieta selfie to nowy sposób na walkę ze zbędnymi kilogramami. W dużym skrócie polega ona na robieniu sobie zdjęć na różnych etapach odchudzania i dokumentowaniu postępów, co ma pomóc w utrzymaniu zdrowej diety.Z tego artykułu dowiesz si�
Kosmetyki i uroda
Olejek z drzewa herbacianego – na co warto stosować? Właściwości olejku herbacianego
Olejek z drzewa herbacianego to naturalny środek o właściwościach leczniczych i pielęgnujących. Od setek lat jest wykorzystywany jako preparat antybakteryjny, przeciwzapalny i dezynfekujący. Sprawdzamy, na co warto stosować olejek herbaciany.
Dieta i odchudzanie
Antyoksydanty (przeciwutleniacze) – jakie jest ich zadanie oraz dlaczego warto zadbać o dietę bogatą w antyoksydanty?
Antyoksydanty, czyli inaczej "związki młodości", hamują procesy utleniania w naszym organizmie. Usuwając tzw. wolne rodniki pomagają w zachowaniu zdrowia i dobrego samopoczucia przez długi czas.
Z tego artykułu dowiesz się:
antyoksydan
Dieta i odchudzanie
Orzechy włoskie – wartości odżywcze i właściwości prozdrowotne. Dlaczego warto jeść orzechy włoskie?
Orzechy włoskie to pożądany składnik prawidłowo zbilansowanej diety – zawierają pełnowartościowe białko i zdrowe tłuszcze, a ponadto są dobrym źródłem witamin i minerałów. Sprawdzamy, jakie właściwości mają orzechy włoskie i dl
Kosmetyki i uroda
Olejek różany – właściwości i zastosowanie. Jak olejek różany wpływa na skórę?
Olejek różany to jeden z najdroższych i najcenniejszych olejów zapachowych na świecie. Pochodzący z płatków róży damasceńskiej, obecnie znajduje szerokie zastosowanie w kosmetyce. Sprawdzamy, jak pozyskiwany jest olejek różany i jak moż
Dieta i odchudzanie
Maliny – wartości odżywcze i właściwości prozdrowotne. Dlaczego warto jeść maliny?
Maliny to pyszne, aromatyczne i soczyste owoce. Powinniśmy jednak cenić je nie tylko za ich wspaniały smak, ale również bogactwo cennych substancji odżywczych, za sprawą których wykazują prozdrowotne właściwości.
Z tego artyk
Dieta i odchudzanie
Witamina na stawy – co warto zażywać na bolące stawy? Jak zadbać o stawy, aby były zdrowe i mocne?
Jaka jest najlepsza witamina na stawy? Jeśli zastanawiasz się, jak sobie pomóc, ponieważ wciąż doskwiera Ci sztywność i ból kolan, łokci czy nadgarstków - podpowiadamy, co możesz zrobić. Z tego artykułu dowiesz się: W jakiej postaci wi
Informacje
Pomoc
Inne
