Najnowsze porady
Zdrowy tryb życia
Smoczy owoc (pitaja) – jakie ma właściwości i wartości odżywcze. Jak jeść smocze owoce?
Smoczy owoc, pitaja, truskawkowa gruszka - to trzy nazwy tego samego owocu. Jak wygląda pitaja, gdzie kupić smoczy owoc, jak go przyrządzić i jakie są zalety tego egzotycznego owocu? Te wszystkie informacje znajdziesz w poniższym tekście.
J
Zdrowy tryb życia
Czarny bez – jakie ma właściwości lecznicze? Kiedy warto stosować bez czarny?
Czarny bez, inaczej nazywany bzem lekarskim lub aptecznym, jest krzewem powszechnie występującym w Polsce. Jest doceniany nie tylko ze względu na swoje walory ozdobne i piękny zapach, ale także z uwagi na wartości zdrowotne. Zarówno kwiaty, ja
Zdrowy tryb życia
Lukrecja – właściwości, zastosowanie. Czy zażywanie lukrecji pozytywnie wpływa na zdrowie?
Lukrecja jest znana niemal każdemu za sprawą popularnych żelek i dropsów, których smak ma zarówno swoich zwolenników, jak i zagorzałych przeciwników. Oprócz intensywnego i charakterystycznego smaku, lukre
Zdrowy tryb życia
Aronia - jakie ma właściwości zdrowotne? Czemu warto spożywać aronię?
Aronia zaliczana jest do tzw. superfoods, czyli jedzenia o fantastycznym wpływie na nasze zdrowie. Czy to prawda? Jakie właściwości ma aronia? Czy każdy może ją spożywać? Jakie przetwory można z niej zrobić?Aronia – właściwości zdrowo
Informacje dla pacjenta
Bezsenność (insomnia) – jakie są sposoby na problemy z zaśnięciem? Przyczyny i leczenie bezsenności.
Sen jest tak samo istotny dla organizmu jak tlen, woda czy dostarczanie pokarmu. Bez tych rzeczy ciało ludzkie nie jest w stanie funkcjonować! Tymczasem okazuje się, że z zaburzeniami snu boryka się coraz więcej osób. Czym może być spo
Informacje dla pacjenta
Trycholog – kim jest oraz na czym polegają badania i zabiegi trychologiczne?
Jeśli zauważasz, że twoje włosy stały się rzadkie i pozbawione blasku albo wręcz pojawiły się u ciebie zakola lub łyse placki na głowie, to konieczna może być konsultacja z trychologiem. Z tego artykułu dowiesz się kim jest trycholog,
Zdrowy tryb życia
Luteina: jakie ma właściwości, dawkowanie, skutki uboczne. Kiedy trzeba brać luteinę?
Luteina nie jedno ma imię… Przede wszystkim spotykana jest jako potoczna nazwa żeńskiego hormonu płciowego pełniącego wiele ważnych funkcji w kobiecym organizmie. Luteina występuje również pod postacią syntetycznych lekó
Zdrowy tryb życia
Jeżówka (echinacea) - właściwości zdrowotne oraz polecane zastosowanie
Właściwości lecznicze jeżówki są znane od wielu lat, a współcześnie ten wyjątkowy składnik zyskał rzesze wielbicieli wśród osób zajmujących się medycyną naturalną i zainteresował wielu naukowców. Co sprawia, że coraz chętniej s
Informacje dla pacjenta
Peeling enzymatyczny – jak działa oraz wszystko co musisz o nim wiedzieć? Kto powinien go używać?
Peeling stanowi ważny element codziennej pielęgnacji, a dobrze wykonany stymuluje odnowę naskórka, poprawia kondycję skóry oraz wyrównuje jej koloryt. Lepiej ukrwiona skóra jest zdrowsza, bardziej elastyczna i przede w
Informacje dla pacjenta
Agorafobia – objawy, przyczyny i leczenie. Jak żyć z lękiem przed otwartą przestrzenią?
Agorafobia to nieuzasadniony, chorobliwy lęk przed otwartą przestrzenią, wywołujący strach na samą myśl o samodzielnym wyjściu z domu. Jak jeszcze objawia się agorafobia, jakie są jej przyczyny i w jaki sposób można ją leczyć?Czym jest
Dieta i odchudzanie
Pomidory – właściwości odżywcze, kalorie i polecane przepisy. Czy pomidor jest zdrowy?
Owoce i warzywa to niezwykle istotne części diety każdego człowieka. Mało kto wie, jednak to pomidor jest jednym z popularniejszych warzyw. Spożywany jest przez wiele osób, w szczególności tych, którzy mieszkają w regionie Morza Śródziem
Zdrowy tryb życia
Lecytyna – właściwości i zapotrzebowanie. Jaką funkcję w organizmie pełni lecytyna?
Lecytyna jest ważnym składnikiem niemal każdej komórki organizmu człowieka, pełniącym w nim wiele ważnych funkcji. Jakie właściwości zdrowotne ma lecytyna, kiedy trzeba ją suplementować i w jakich produktach można ją znaleźć?Czym jes
Informacje
Pomoc
Inne
