Najnowsze porady
Zdrowy tryb życia
Ksylitol (cukier brzozowy) – co warto o nim wiedzieć? Co warto wybrać, ksylitol a erytrol (erytrytol), stewia?
Ksylitol to jeden z najpopularniejszych słodzików, zastępujący kaloryczny i niezdrowy cukier. Dowiedz się, jak produkuje się ksylitol, jakie są zalety i wady jego spożywania i kiedy warto po niego sięgnąć.Czym jest ksylitol?Mówiąc najpro
Kosmetyki i uroda
Żywokost lekarski (kosztywał) – maść, olej i nalewka. Jakie właściwości, zastosowanie oraz działanie ma żywokost?
Żywokost lekarski należy do nieco zapomnianych roślin leczniczych. Jego właściwości znano już w czasach starożytnych. Z powodzeniem stosowano go przy złamaniach oraz oparzeniach i odmrożeniach. Obecnie przeżywa odrodzenie. Co warto wiedzie
Informacje dla pacjenta
Melatonina a sen – jakie ma właściwości, zastosowanie oraz skutki uboczne?
Obecnie coraz więcej osób ma problemy ze snem. Szacuje się, że powodu zaburzeń snu cierpi aż połowa populacji. Związane jest to przede wszystkim z trudnymi, stresującymi warunkami życia. Na co dzień towarzyszy nam ciągła obawa &nda
Zdrowy tryb życia
Dieta ketogeniczna (keto) – co należy wiedzieć i jakie są wady oraz zalety?
Ludzie od wieków stosują różne diety odchudzające. Najczęściej ma to miejsce, kiedy zbliża się wiosna i lżejsze ubranie odsłania krągłe kształty ciała. Nie zawsze jednak diety stosuje się w celach estetycznych. Przy niektórych schorz
Zdrowy tryb życia
Spirulina (alga) – zastosowanie, właściwości, dawkowanie. Jakie korzyści da Ci dawkowanie spiruliny?
Algi zawierają wiele cennych składników budulcowych oraz odżywczych. Z tego względu robią furorę zarówno w kosmetyce, jak i w medycynie. Wspomagają różne diety, a ponadto wspierają terapie wielu schorzeń. Odgrywają także ważną rolę
Informacje dla pacjenta
Rokitnik: jakie ma zastosowanie oraz właściwości?
Dla większości z nas wiedza o rokitniku nie jest zbyt szeroka. Jeszcze do niedawna nie znano ani jego cennych właściwości leczniczych, ani walorów smakowych. Głównie dzięki internetowi poznano przepisy na dżemy i nalewki z owoc&
Zdrowy tryb życia
Czosnek niedźwiedzi – stosowanie, właściwości, uprawa. Co musisz wiedzieć o czosnku niedźwiedzim?
Każdy z nas wie, jak cenne właściwości lecznicze posiada czosnek pospolity. Nie wszyscy jednak wiedzą, że pod względem zawartości pewnych substancji przewyższa go czosnek niedźwiedzi. Jeszcze do niedawna traktowany był jako ciekawostka prz
Zdrowy tryb życia
Olej kokosowy: najważniejsze informacje – olej kokosowy rafinowany czy nierafinowany?
Olej kokosowy wytwarzany jest z miąższu orzecha palmy kokosowej. W temperaturze pokojowej ma postać białej, twardej masy. Po podgrzaniu zmienia barwę na jasnożółtą, uwalniając charakterystyczny, kokosowy zapach. Ze względu na swoje cenne w
Mięśnie i kości
Czym jest osteopatia i kim jest osteopata? W jaki sposób może Ci pomóc medycyna manualna?
Osteopatia to niekonwencjonalna metoda leczenia, wyróżniająca się holistycznym podejściem do organizmu i prowadzeniem terapii manualnej. Wszechstronność jej zastosowania, skuteczność i brak działań niepożądanych to ważne zalety, dla kt�
Informacje dla pacjenta
Euthyrox (syntetyczny hormon tarczycy) – jak dawkować oraz jakie są przeciwskazania?
Tarczyca odgrywa istotną rolę w procesach metabolicznych, zachodzących w organizmie człowieka. Odpowiada za produkcję wielu hormonów, między innymi tyroksyny, trójjodotyroniny oraz kalcytoniny, które regulują pracę nerek i wpływają na go
Informacje dla pacjenta
Ostropest plamisty – jakie ma właściwości i kiedy stosować?
Cenne właściwości lecznicze ostropestu znane były już w średniowieczu. Później, podobnie jak inne zioła, popadł w niełaskę, ponieważ ludzie zachłysnęli się nowoczesną medycyną, oferującą antybiotyki i inne związki chemiczne. Choc
Zdrowy tryb życia
Chlamydia trachomatis – jakie są objawy i powikłania oraz jak leczyć?
Chlamydia trachomatis należy do jednej z najczęstszych chorób przenoszonych drogą płciową. Stanowi przede wszystkim poważne zagrożenie dla osób młodych, prowadzących aktywne użycie seksualne z przygodnymi partnerami i bez stos
Informacje
Pomoc
Inne
