Krótkie daty  SPRAWDŹ ➡️

Biotyna witamina b7 - suplementy na piękne włosy i zdrową skórę

Znaleziono produktów: 42

Filtry

-

Sortowanie
Sortowanie według
Liczba wyników na stronie

Biotyna witamina b7 - suplementy na piękne włosy i zdrową skórę

(42)

-

... 2
... 2

Witamina na włosy, piękne paznokcie i cerę, czyli witamina H (B7, biotyna, koenzym R). Obecnie to jeden z najpopularniejszych suplementów diety, ponieważ - jeśli jego przyjmowanie jest uzasadnione - może dawać widoczne efekty w poprawie zdrowia skóry, zdrowia paznokci czy włosów. W aptece Wapteka znajdują się rozmaite preparaty z biotyną - zarówno w tabletkach, jak i kapsułkach czy żelkach.

Biotyna – jak wspiera zdrowie włosów, skóry i paznokci?

Jeśli chcesz zadbać o swoje włosy, skórę oraz paznokcie, zastanów się nad suplementacją biotyny. Poniżej wyjaśniamy, jaką rolę pełni dla włosów, cery oraz stanu paznokci.

Wpływ biotyny na skórę

Biotyna ma działanie przeciwzmarszczkowe, nawilżające i regenerujące. Reguluje pracę gruczołów łojowych, redukuje stany zapalne, zmniejsza trądzik i wypryski, rozjaśnia przebarwienia i cienie pod oczami. Pełni ponadto ważną rolę w leczeniu łojotoku. Jeśli chcesz mieć zdrową skórę, pełną blasku i bez niedoskonałości, zastanów się nad rozpoczęciem suplementacji biotyny regularnie.

Biotyna a zdrowie włosów

Szukasz suplementu na włosy? Biotyna powinna zagościć na Twojej liście zakupowej jako obowiązkowy punkt. Udowodniono bowiem, że biotyna wpływa na prawidłowe funkcjonowanie gruczołów łojowych i potowych, a jej niedobory prowadzą do matowości i łamliwości włosów. Pojawia się również problem łysienia, a nawet łojotokowego zapalenia skóry. Badania wykazały, że doustna suplementacja biotyny w dawce 5 mg na dobę, usprawnia proces leczenia wypadania włosów.

Biotyna pozwala przyspieszyć porost włosów oraz zmniejszyć ich łamliwość, ponieważ uczestniczy w produkcji masy keratynowej, która odpowiada zarówno za samą budowę włosa, jak i je przyrost.

Znaczenie biotyny dla paznokci

Zdrowie paznokci to dla wielu osób priorytetowy temat w kwestii dbania o swój wygląd. Biotyna ma udowodnione działanie wzmacniające kruchą płytkę paznokci. Niweluje problem rozdwajania się czy łamliwości. Stosowanie suplementów z biotyną sprawi, że paznokcie będą bardziej odporne na złamania. Dowodzą temu m.in. wyniki badań, w których wykazano, że doustne przyjmowanie biotyny w dawce 2,5 mg na dobę przez min. 6 miesięcy, wpływa na pogrubienie płytki paznokci o 25%.

Biotyna w pielęgnacji – klucz do zdrowych włosów i mocnych paznokci

Przyjmowanie suplementów z biotyną możemy połączyć ze wzmacnianiem włosów i paznokci doraźnie - od zewnątrz. Warto również sięgnąć po preparaty na skórę w postaci serum czy kremu. Na rynku dostępnych jest wiele kosmetyków z biotyną, które zawierają często dodatkowo witaminy A i E wzmacniające działanie witaminy H.

Jakie są korzyści dla zdrowia ze stosowania biotyny na co dzień?

Suplementacja biotyny może wpłynąć na poprawę zdrowia włosów, skóry i paznokci - ale nie tylko. Witamina H wykazuje bowiem korzystne działanie dla całego organizmu:

  • jest substancją, która umożliwia działanie enzymów oraz zachodzenie podstawowych reakcji chemicznych w organizmie. W ich efekcie dochodzi m.in. do powstawania kwasów tłuszczowych, bardzo ważnych dla zdrowia człowieka;
  • bierze udział w przemianach aminokwasów i cukrów;
  • współdziała wraz z witaminą K w procesach syntezy protrombiny (czynnik ten odpowiada za prawidłowe krzepnięcie krwi);
  • wpływa pozytywnie na układ odpornościowy;
  • wspomaga pracę układu nerwowego;
  • wspiera utrzymanie błon śluzowych w dobrym stanie.

Przeczytaj więcej na temat właściwości biotyny w naszym artykule.

Suplementacja biotyną – co warto wiedzieć przed zakupem?

Decydując się na suplementację biotyną, mamy do wyboru preparaty jednoskładnikowe oraz kompleksy witaminowe z biotyną. Suplementy jednoskładnikowe będą dobrym rozwiązaniem dla osób, które nie zmagają się z innymi niedoborami i nie potrzebują dodatkowego wspomagania witaminami czy minerałami. Warto również wiedzieć, że preparaty jednoskładnikowe zawierają najwyższe dawki biotyny, przez co jej suplementacja jest wówczas bardziej skuteczna. Jeśli natomiast poszukujemy ogólnego wsparcia organizmu, warto rozważyć preparaty wieloskładnikowe, zawierające także cynk, witaminę C czy selen, które dodatkowo korzystnie wpływają na nasze zdrowie.

Wybierając suplement z biotyną, powinniśmy zwrócić uwagę na jego jakość oraz dawkowanie. Zgodnie z zaleceniami medycznymi, dobowa dawka biotyny na dobę powinna wynosić w przypadku osób dorosłych 30-100 µg. Dobrze jest sięgać po produkty renomowanych firm, które posiadają odpowiednie badania.

Najlepsze suplementy z biotyną dla pięknych włosów i skóry

Sprawdź wiodące produkty z biotyną w naszej aptece:

  • Biotebal 5 mg - zawiera wysoką dawkę biotyny oraz dodatkowo cynk i selen.
  • Skrzypovita - poza biotyną zawiera cynk, ekstrakt ze skrzypu polnego i z ziela pokrzywy, witaminę A, B6, C i inne składniki wpływające korzystnie na zdrowie włosów, skóry i paznokci.
  • Vitapil biotyna + bambus + kompleks AMIN Q3 - poza biotyną zawiera kompleks aktywnych składników, m.in. aminokwasów siarkowych oraz minerałów. Dodatkowo suplement wzbogacony jest o naturalne źródło krzemionki oraz resweratrol o działaniu antyoksydacyjnym.

Dlaczego my?
why-us-img

Odbiór osobisty w aptece

why-us-img

Profesjonalna obsługa

why-us-img

Szybka wysyłka

why-us-img

Legalnie działająca apteka

why-us-img

Płatność online lub za pobraniem