Zadbaj o skórę trądzikową  SPRAWDŹ ➡️

Suplementy dla seniorów na wsparcie zdrowia i witalności po 60. roku życia

Znaleziono produktów: 14

Filtry

-

Sortowanie
Sortowanie według
Liczba wyników na stronie

Suplementy dla seniorów na wsparcie zdrowia i witalności po 60. roku życia

(14)

-

Suplementacja diety po 60. roku życia - wsparcie kluczowych funkcji organizmu 

Z wiekiem przyswajanie substancji odżywczych i witamin może się zmniejszać, stąd bardzo ważna jest suplementacja. Dostępne suplementy dla seniorów zapewniają wsparcie funkcji organizmu, ale nie mogą być substytutem zróżnicowanej diety. Po jakie witaminy dla seniorów warto sięgać? Na pewno dobrze sprawdzą się preparaty wielowitaminowe takie jak Vitrum Silver czy Centrum Silver 30 tabletek. Można też sięgnąć po Centrum Silver 100 tabletek czy Apteo witaminy dla seniorów.   

Składniki odżywcze ważne dla seniorów - witaminy, minerały, kwasy tłuszczowe 

Z wiekiem pogarsza się wzrok, dochodzi do zwapnienia kości, pojawiają się też inne dolegliwości związane z ubytkiem czy gorszym przyswajaniem witamin czy minerałów i procesem starzenia się organizmu. Warto zatem sięgnąć po Vigor Senior, czy też inne wielowitaminowe suplementy dla osób starszych, które pomogą uzupełnić niedobory. Warto sięgnąć po komplet witamin i minerałów 50+. Już po 50 roku życia potrzebne jest dodatkowe wsparcie organizmu. Preparaty witaminowe po 60 roku życia, które należy stosować to także witamina D3, która jest już znacznie gorzej przyswajana przez organizm. Jej przyjmowanie może zapobiegać osteoporozie, gdyż pomaga ona w prawidłowym wchłanianiu wapnia i fosforu. Można sięgnąć po preparaty w płynie wspomagające witalność i prawidłowe krążenie takie jak Biovital Zdrowie.      

Suplementy na pamięć i koncentrację dla osób starszych 

Z wiekiem może pogarszać się pamięć i koncentracja. Na taki stan rzeczy wpływ ma mniejsza synteza dopaminy, serotoniny, acetylocholiny czy noradrenaliny. Dostępne są suplementy dla seniorów, które wspierają prawidłowe funkcjonowanie obszarów mózgu odpowiedzialnych za zapamiętywanie i skupienie. Można sięgnąć po preparaty zawierające witaminę B6 i kwas foliowy, które odpowiadają za funkcje poznawcze i chronią przed degradacją neuroprzekaźników.   

Preparaty wspomagające stawy i kości u seniorów 

Seniorzy często borykają się z osteoporozą czy zwyrodnieniami. Dostępne witaminy dla seniorów mogą wspierać prawidłową mineralizację kości. Dla mocnych kości istotne znaczenie ma witamina K2, D3, a także pierwiastki takie jak wapń i fosfor. Można sięgnąć po suplementy, które zapobiegają skurczom i wspomagają prawidłową pracę mięśni, a także przyczyniają się do zmniejszenia uczucia zmęczenia oraz znużenia. Dla wzmocnienia stawów sprawdzają się te preparaty, które zawierają hydrolizowany kolagen. Z kolei dla przeciwdziałania osteoporozie, warto suplementować wapń razem z witaminą D3, która wspiera jego wchłanianie.    

Ochrona wzroku i układu odpornościowego po 60. roku życia 

Z wiekiem wzrok ulega naturalnemu pogorszeniu, co związane jest z twardnieniem soczewki i utratą jej sprężystości. Warto zatem sięgać po suplementy, które zawierają luteinę czy też witaminę A, a także cynk. Luteina stanowi naturalny filtr dla oczu, zapobiegając nadmiernemu przedostawaniu się światła niebieskiego do plamki żółtej, uszkodzeniu siatkówki. Opóźnia też procesy starzenia się wzroku. Podaż witaminy A z kolei zapobiega suchości oczu, zapewniając im odpowiedni poziom nawilżenia. Z kolei cynk może opóźnić rozwój choroby związanej ze zwyrodnieniem plamki żółtej. Seniorzy powinni wszechstronnie dbać o swój organizm i wspierać także układ odpornościowy. Na pewno warto sięgnąć po preparat witaminowy z odpowiednią dla seniorów dawką witaminy D3 wynoszącą przynajmniej 2000 j.m. Nie powinno się przekraczać dawki 4000 j.m. na dobę. Zwiększona dawka 4000 j.m. może być stosowana przez osoby otyłe. Oczywiście odporność najpierw należy wspierać poprzez odpowiednie nawyki żywieniowe. Sprawdzi się zbilansowana dieta dla seniora, która zakłada spożywanie 15% białka w diecie na dobę, którego podstawę powinno stanowić chude mięso i ryby. Należy unikać w diecie tłuszczów nasyconych, sodu i produktów słodzonych. Warto sięgać po te, które bogate są w NNKT. Suplementy mogą być dodatkiem do zbilansowanej diety. W ten sposób można zapewnić organizmowi optymalne wsparcie.

Dlaczego my?
why-us-img

Odbiór osobisty w aptece

why-us-img

Profesjonalna obsługa

why-us-img

Szybka wysyłka

why-us-img

Legalnie działająca apteka

why-us-img

Płatność online lub za pobraniem