Krótkie daty  SPRAWDŹ ➡️

Tran - naturalne źródło kwasów omega-3

Znaleziono produktów: 35

Filtry

-

Sortowanie
Sortowanie według
Liczba wyników na stronie

Tran - naturalne źródło kwasów omega-3

(35)

-

... 2
... 2

Tran — o jego suplementacji mówi się wiele, ponieważ jest bardzo ważny dla utrzymania doskonałego zdrowia i kondycji organizmu. Wzmacnia on też odporność, zmniejszając ryzyko infekcji.

Korzyści zdrowotne tranów — dlaczego warto je suplementować?

Tran jest olejem, pozyskiwanym głównie z dorsza atlantyckiego oraz innych ryb należących do rodziny dorszowatych. W języku potocznym określenie często odnosi się także do oleju z wątroby rekina. Tran jest substancją, która dostarcza do organizmu wielu ważnych dla zdrowia, odporności i kondycji składników. Najważniejszym są nienasycone kwasy tłuszczowe z grupy omega-3 i omega-6, ale warto wiedzieć, że jest on też doskonałym źródłem witamin z grupy A, E i D.

Stosowanie tranu zalecane jest głównie ze względu na doskonałe działanie i stymulację układu odpornościowego. Dzięki temu pomaga uniknąć przeziębienia i chorób. Na układ odpornościowy działa poprzez stymulację do produkcji limfocytów, niezbędnych do wywołania reakcji obronnej organizmu. Dodatkowo tran ważny jest dla kości i zębów, które stają się mocniejsze.

Zaobserwowano, że tran doskonale wpływa również na wzrok, pomaga zapobiegać chorobom serca, redukuje ryzyko rozwoju miażdżycy. Więcej na temat zdrowotnych korzyści związanych z suplementacją tranu przeczytasz w artykule https://www.wapteka.pl/blog/artykul/tran-jakie-ma-wlasciwosci-lecznicze-dawkowanie-oraz-przeciwskazania-czy-warto-zazywac-tran.

Tran a kwasy omega-3 — jak wspierają zdrowie serca i układu odpornościowego?

Tran, a także kwasy omega-3 są szczególnie polecane osobom, u których zachodzi ryzyko rozwoju chorób sercowo-naczyniowych. Wspomagają one pracę serca, pomagają obniżyć ciśnienie, regulują stężenie cholesterolu, którego nadmiar doprowadzić może do rozwoju miażdżycy, zawału i innych zagrażających życiu problemów zdrowotnych. Doskonale poprawia zatem kondycję układu sercowo-naczyniowego.

Bardzo ważne jest też działanie na układ odpornościowy. Stymuluje układ immunologiczny, dzięki czemu spowalnia proces namnażania wirusów, hamując rozwój infekcji. Działa też przeciwzapalnie.

Można też zdecydować się na suplementację samych kwasów omega-3 https://www.wapteka.pl/kwasy-omega,246.html, które wspomagają proces leczenia stanów zapalnych, w tym chorób takich jak RZS.

Jak wybrać odpowiedni tran dla siebie?

Szukając odpowiedniego dla siebie tranu, sprawdź kategorię trany i oleje https://www.wapteka.pl/trany-i-oleje,442.html, zwracając szczególną uwagę na skład wybranego preparatu. Pomimo znajdującego się na opakowaniu napisu tran — nie każdy specyfik rzeczywiście jest tranem. O ile w wybranym produkcie znajduje się olej z wątroby rekina, to pomimo że nie jest on tranem, to nadal doskonale działa na odporność.

Przed zakupem konkretnego preparatu należy zwrócić uwagę na zawartość kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6, a także witamin. Najlepiej jest zdecydować się na zakup tranu, w którym znajduje się jak najmniej dodatkowych substancji. Szczególną ostrożność zachować muszą osoby przyjmujące inne suplementy diety, ważne jest, aby nie przekroczyć zalecanych dziennych dawek poszczególnych mikro i makroelementów.

W ofercie dostępny jest tran w różnej postaci, w formie płynnej lub w kapsułkach. Wybór właściwego wariantu to często subiektywna kwestia, związana z preferowaną postacią preparatu. W przypadku młodszych dzieci najlepiej jest wybrać postać płynną.

Tran w diecie — zdrowe źródło kwasów tłuszczowych

Jedną z największych zalet tranu jest bogactwo naturalnych kwasów nienasyconych omega. Jego regularne spożywanie przynosi szereg korzyści. Mimo że najczęściej mówi się o właściwościach poprawiających odporność, to zalet jest zdecydowanie więcej. Poprawa kondycji serca i całego układu, wsparcie pracy mózgu i układu nerwowego, to tylko wybrane przykłady.

Najlepsze trany — przegląd produktów

Wybór odpowiedniego preparatu nie jest prostym zadaniem, ponieważ asortyment jest obecnie naprawdę duży. Jeśli szukasz odpowiedzi, jaki tran będzie najlepszy, przeczytaj https://www.wapteka.pl/blog/artykul/kwasy-tluszczowe-omega-3-i-omega-6-i-ich-znaczenie-dla-organizmu i świadomie wspieraj zdrowie układu odpornościowego i całego organizmu. Pamiętaj, że zdrowa dieta to podstawa, a suplementy mają wspomagać organizm, uzupełniając niezbędne składniki.

Sprawdź wiodące produkty i wybierz propozycję doskonale dopasowaną do Twoich potrzeb.

Dlaczego my?
why-us-img

Odbiór osobisty w aptece

why-us-img

Profesjonalna obsługa

why-us-img

Szybka wysyłka

why-us-img

Legalnie działająca apteka

why-us-img

Płatność online lub za pobraniem