Znaleziono produktów: 36
(36)
Aronia jest niewielkim owocem wyróżniającym się intensywnym, ciemnogranatowym kolorem. Prozdrowotne właściwości aronii sprawiają, że cieszy się ona w ostatnich latach coraz większą popularnością jako tzw. superfood. Smak owoców jest specyficzny – lekko cierpki, kwaśny, z nutą goryczy. Często wykorzystuje się je do produkcji soków, dżemów, win i innych przetworów. Aronia wykazuje silne działanie antyoksydacyjne, wspiera układ sercowo-naczyniowy, ma właściwości przeciwzapalne, chroni układ odpornościowy, reguluje poziom cukru we krwi i wspiera zdrowie oczu. Z tych powodów popularne poza owocami w tradycyjnej formie są preparaty z aronii.
Zawartość antocyjanów w aronii jest zdecydowanie wyższa niż w innych owocach jagodowych, np. borówkach czy żurawinie. Związki te odpowiadają nie tylko za intensywny kolor owoców, ale również silne właściwości przeciwutleniające. Dodatkowo antyoksydanty w aronii mogą wspierać w przypadku problemów z pamięcią i koncentracją, chronią mózg przed stresem oksydacyjnym, poprawiają ostrość widzenia i zdrowie oczu. Związki polifenolowe przyczyniają się natomiast do obniżania ciśnienia krwi – wpływ aronii na naczynia krwionośne polega na ich rozszerzeniu i ułatwianiu przepływu krwi.
Regularne spożywanie aronii może wpływać korzystnie nie tylko w przypadku wspomnianego już nadciśnienia, ale również regulowania poziomu cholesterolu, co wpływa na lepsze zdrowie serca. Zwiększa ona poziom „dobrego cholesterolu” HDL, jednocześnie redukując „zły cholesterol” LDL. Aronia chroni serce przed zawałem również poprzez zmniejszanie wchłaniania glukozy do krwiobiegu, stanowi istotny składnik w profilaktyce przed miażdżycą. Aby osiągnąć korzystny efekt, należy spożywać aronię na serce przez co najmniej kilka tygodni.
Herbaty czy soki z aronii są polecane przy przeziębieniu jako naturalny sposób walki z wirusami. Zawarta w nich witamina C mobilizuje układ odpornościowy do walki, zwiększa odporność i chroni organizm przed szkodliwym wpływem wirusów. Nie tylko zapobiega przeziębieniu, ale również wykazuje właściwości przeciwzapalne, w związku z czym warto spożywać aronię na odporność również w przypadku trwającej infekcji wirusowej, w tym grypy. Działanie witaminy C wspomagane jest działaniem innych zawartych w aronii przeciwutleniaczy. Obfituje ona m.in. w witaminę A, E, K, B6, niacynę, kwas foliowy, potas, wapń, magnez, fosfor, żelazo, mangan oraz cynk. Dodatkowo stanowi świetne źródło błonnika pokarmowego.
W naturalny sposób aronię można spożywać pod postacią soków (np. Alter Medica Aronia czy Oleofarm Aronia 100%) lub suszonych owoców. Są one dostępne w sklepach przez cały rok – jedynie regularne spożywanie przyniesie pożądane efekty. Aronię można dodawać do herbaty, a w sproszkowanej formie – do ciast, deserów czy jogurtów. Dostępna jest też ekologiczna herbatka z aronii. W każdym przypadku owoce zachowają swoje dobroczynne właściwości.
Osoby chcące jeszcze wzmocnić jej działanie, mogą zdecydować się na sięgnięcie po suplementy z aronią. Preparaty tego typu przyjmują różne formy, takie jak wspomniane już soki, ekstrakty czy kapsułki wzbogacone o inne składniki, np. witaminę C w Herbal Monasterium Aronia. Suplementacja aronii pomoże w utrzymaniu prawidłowego ciśnienia krwi, poziomu cukru czy zdrowia oczu. Każdy suplement może mieć nieco inne przeznaczenie, w zależności od pozostałych dodatków. Nierzadko aronia znajduje się w syropach na odporność dla dzieci i dorosłych.
Przeciwwskazania może stanowić niskie ciśnienie krwi, problemy żołądkowe, takie jak stany zapalne czy wrzody, zaparcia, a także występowanie zakrzepowych zapaleń żył czy żylaków. Ostateczną decyzję o wdrożeniu suplementacji powinien w takiej sytuacji podjąć lekarz. W każdym przypadku należy przestrzegać dawkowania aronii zaleconego przez producenta konkretnego preparatu.
Spożywanie aronii zaspokaja zapotrzebowanie organizmu na witaminy, składniki mineralne i inne związki odżywcze. Chroni przed wystąpieniem niedoborów. To naturalne lekarstwo na nadciśnienie, wysoki poziom cholesterolu, przeziębienie czy schorzenia oczu.
Odbiór osobisty w aptece
Profesjonalna obsługa
Szybka wysyłka
Legalnie działająca apteka
Płatność online lub za pobraniem
Informacje
Pomoc
Inne
© 2025 wapteka.pl - Wszystkie prawa zastrzeżone.
Born in Dotandspot.pl