- Zdrowie
- Uroda
- Mama i dziecko
-
Sprzęt medyczny
Sprzęt medyczny
- Art higieniczne
- Zestawy
Znaleziono produktów: 3
Suplementy z ekstraktem bazylii - olejki eteryczne i herbaty ziołowe z bazylią
(3)
Bazylia – roślina o wielowiekowej tradycji
Bazylia, właściwości której dobrze znamy od kulinarnej strony, to znacznie więcej niż dodatek do dań. Ta zielona roślina skrywa w sobie bogactwo składników odżywczych i związków bioaktywnych, które korzystnie wpływają na zdrowie. Jej regularne spożywanie może przynieść wiele korzyści dla organizmu, od usprawnienia trawienia po poprawę nastroju.
Bazylia była uprawiana już w starożytnym Egipcie i Grecji, gdzie stosowano ją nie tylko jako smaczną przyprawę, ale także jako środek leczniczy. Zioło to jest szczególnie cenione w tradycyjnej medycynie ajurwedyjskiej, która przypisuje bazylii właściwości oczyszczające i wzmacniające organizm. Z czasem jej popularność rozprzestrzeniła się na cały świat, a obecnie śmiało można powiedzieć, że stała się ona jednym z najbardziej rozpoznawalnych i cenionych ziół kulinarnych.
Właściwości bazylii i jej wpływ na zdrowie
Bazylia, działanie której jest związane z obecnością licznych związków bioaktywnych, takich jak eugenol, linalool i kamfen, wykazuje wiele korzystnych właściwości dla zdrowia. Istotny jest potencjał bazylii antyoksydacyjny. Neutralizując szkodliwe wolne rodniki, przyczyniające się do starzenia się komórek i rozwoju wielu poważnych chorób, zioło to zwiększa szansę na zachowanie dobrego zdrowia przez długi czas. Działa również bazylia przeciwzapalnie, dzięki czemu jest pomocna w łagodzeniu różnego rodzaju stanów zapalnych, na przykład stawów lub układu pokarmowego. Ponieważ posiada też właściwości wiatropędne i rozkurczowe, sprzyja poprawie trawienia, zapobiega wzdęciom i pomaga przy skurczach żołądka wywołanych niestrawnością. Regularne spożywanie bazylii może również korzystnie wpływać na układ nerwowy, redukując stres i poprawiając nastrój.
Wpływ bazylii na redukcję stresu i poprawę nastroju
Bazylia działa kojąco i uspokajająco, a wszystko to dzięki zawartości związków o działaniu relaksującym. Regularne picie herbaty z bazylii lub spożywanie mieszanki ziołowej z bazylią, takiej jak np. Formula CannabiGold Spokój ducha rumianek mięta bazylia azjatycka, może pomóc w zmniejszeniu napięcia nerwowego, poprawie jakości snu i zwiększeniu odporności na stres, nie wywołując przy tym skutków ubocznych. Również aromaterapia z wykorzystaniem olejku bazyliowego jest doskonałym sposobem na relaksację i odprężenie po ciężkim dniu.
Zastosowanie bazylii w diecie i suplementacji
Bardzo łatwo regularnie stosować bazylię w diecie. Jest niezwykle wszechstronna – świeże liście doskonale komponują się z potrawami włoskimi, takimi jak spaghetti czy pizza, mogą stać się również bazą zielonego pesto. Suszona bazylia jest natomiast popularnym dodatkiem do zup, sosów i marynat. Warto również zacząć pić herbaty i napary z bazylii na stres i relaks, ale też na usprawnienie pracy układu pokarmowego. Chcąc maksymalnie wykorzystać składniki obecne w bazylii, działanie przeciwzapalne, wyciszające i poprawiające trawienie, niekiedy warto sięgnąć po suplementy zawierające ekstrakt z bazylii.
Suplementy diety zawierające ekstrakt z bazylii
Najłatwiejszy sposób na regularne spożywanie ekstraktu z bazylii to suplementy, polecane dla osób, którym zależy na przyjmowaniu określonych dawek aktywnych składników. Przy ich długofalowym stosowaniu można zauważyć efekty w postaci poprawy trawienia i zmniejszenia poziomu stresu. Niektórzy stosują też bazylię na odporność i chwalą jej naturalne, skuteczne działanie.
Herbaty i napary z bazylią na trawienie i relaks
Herbaty i napary z bazylii to doskonały sposób na wprowadzenie tej rośliny do codziennej diety. Takie napary są często polecane osobom z problemami trawiennymi, ale pomagają również przy nadmiernym napięciu emocjonalnym, które staje się często źródłem zaburzeń pracy układu pokarmowego. W ten sposób również objawia się wszechstronność bazylii – trawienie i stres łączy więcej, niż można przypuszczać.
Olejek eteryczny z bazylii – zastosowania kosmetyczne i terapeutyczne
Olejek bazyliowy ma szerokie zastosowanie zarówno w kosmetyce, jak i aromaterapii. Ponieważ działa antyseptycznie, przeciwgrzybiczo i przeciwbakteryjnie, jest często stosowany w pielęgnacji skóry problematycznej. Sprawdza się też do pielęgnacji włosów jako dodatek do kosmetyków przeciw wypadaniu włosów i szamponów wzmacniających (np. Element szampon micelarny do włosów i skóry głowy bazylia + NMF lub Vis Plantis Element szampon micelarny do włosów i skóry głowy, bazylia + NMF), odżywek i peelingów trychologicznych (np. Vis Plantis Element peeling trychologiczny do skóry głowy bazylia + kwasy AHA). Aromaterapia z wykorzystaniem olejku bazyliowego może pomóc w redukcji stresu, poprawie koncentracji i zwiększeniu energii.
Bez względu na formę zastosowania, warto przyjrzeć się bliżej bazylii, jej właściwościom i działaniu, które potwierdzają zarówno badania, jak i osobiste doświadczenia.
Odbiór osobisty w aptece
Profesjonalna obsługa
Szybka wysyłka
Legalnie działająca apteka
Płatność online lub za pobraniem
Informacje
Pomoc
Inne
