- Zdrowie
- Uroda
- Mama i dziecko
-
Sprzęt medyczny
Sprzęt medyczny
- Art higieniczne
- Zestawy
Znaleziono produktów: 90
Suplementy z chmielem wspierające zdrowy sen - zioła i ekstrakty na uspokojenie
(90)
Chmiel – naturalny składnik o wszechstronnym działaniu
Chmiel zwyczajny (Humulus lupulus) to roślina, która od wieków znajduje zastosowanie nie tylko w browarnictwie, ale przede właściwie w medycynie naturalnej. Jego szyszki zawierają cenne związki aktywne, między innymi flawonoidy, żywice, garbniki oraz charakterystyczne dla tej rośliny związki goryczkowe. To właśnie te substancje odpowiadają za szerokie spektrum właściwości prozdrowotnych chmielu. Warto zauważyć, że chmiel działanie swoje zawdzięcza przede wszystkim kompleksowi związków, które wzajemnie się uzupełniają. Najbardziej wartościowe są lupulina oraz ksantohumol – związki wykazujące działanie uspokajające, przeciwzapalne i wspomagające pracę układu pokarmowego. Szczególnie interesujący jest ekstrakt z szyszek chmielu, który koncentruje te dobroczynne substancje w wygodnej formie suplementu.
Właściwości chmielu i jego wpływ na zdrowie
Chmiel na stres to jedno z najpopularniejszych zastosowań tej rośliny. Związki zawarte w szyszkach chmielu wykazują naturalne działanie uspokajające, pomagając złagodzić napięcie nerwowe i niepokój. Badania wskazują, że regularne stosowanie preparatów z chmielem może przyczyniać się do poprawy ogólnego samopoczucia i redukcji poziomu stresu. Kolejnym istotnym aspektem jest wpływ chmielu na trawienie. Substancje goryczkowe stymulują wydzielanie soków trawiennych, co przekłada się na lepsze przyswajanie składników odżywczych i sprawniejszą pracę układu pokarmowego. Probiotyczny napój z chmielem może stanowić cenne wsparcie dla osób borykających się z problemami trawiennymi. Szczególnie interesujące jest działanie chmielu na menopauzę. Związki fitoestrogenowe obecne w chmielu mogą łagodzić objawy klimakterium, takie jak uderzenia gorąca czy wahania nastroju. Suplement dedykowany kobietom w okresie menopauzy często zawiera wyciąg z chmielu właśnie ze względu na te właściwości.
Naturalne wsparcie w walce z bezsennością
Chmiel na sen to sprawdzone rozwiązanie znane od pokoleń. Substancje zawarte w szyszkach chmielu działają kojąco na układ nerwowy, ułatwiając zasypianie i poprawiając jakość snu. Warto podkreślić, że w przeciwieństwie do syntetycznych środków nasennych, chmiel nie uzależnia i nie powoduje efektu otępienia następnego dnia. Chmiel suplementy dostępne na rynku często łączą wyciąg z tej rośliny z innymi składnikami o działaniu uspokajającym, jak melisa czy waleriana. Tabletki z chmielem mogą stanowić skuteczne wsparcie dla osób zmagających się z problemami ze snem.
Najpopularniejsze formy – herbatki, tabletki i ekstrakty
Chmiel dawkowanie zależy od formy przyjmowanego preparatu. W przypadku naparów zaleca się 1-2 filiżanki dziennie, najlepiej wieczorem. Suplementy w formie tabletek czy kapsułek zazwyczaj przyjmuje się 1–2 razy dziennie, zgodnie z zaleceniami producenta. Warto wspomnieć również o zewnętrznych zastosowaniach chmielu. Szampon z ekstraktem z chmielu oraz normalizujący szampon z chmielem mogą przyczynić się do poprawy kondycji włosów, nadając im objętość i zdrowy wygląd. Należy jednak pamiętać o chmiel – przeciwwskazania. Preparaty z chmielem nie powinny być stosowane przez kobiety w ciąży i karmiące piersią. Osoby przyjmujące leki hormonalne lub przeciwdepresyjne powinny skonsultować stosowanie chmielu z lekarzem ze względu na możliwe interakcje.
Chmiel to wszechstronna roślina o szerokim spektrum zastosowań prozdrowotnych. Jej naturalne właściwości uspokajające, wspomagające sen i trawienie oraz łagodzące objawy menopauzy sprawiają, że jest cennym wsparciem w codziennej dbałości o zdrowie. Zanim jednak rozpoczniesz suplementację, skonsultuj się ze specjalistą, który pomoże dobrać odpowiednią formę i dawkowanie preparatów z chmielem do Twoich indywidualnych potrzeb. Zachęcamy do zapoznania się z naszą ofertą produktów zawierających chmiel – znajdziesz wśród nich zarówno suplementy diety, jak i kosmetyki do pielęgnacji włosów. Wybierz produkt dopasowany do swoich potrzeb i przekonaj się o dobroczynnym działaniu tej wyjątkowej rośliny.
Odbiór osobisty w aptece
Profesjonalna obsługa
Szybka wysyłka
Legalnie działająca apteka
Płatność online lub za pobraniem
Informacje
Pomoc
Inne
