- Zdrowie
- Uroda
- Mama i dziecko
-
Sprzęt medyczny
Sprzęt medyczny
- Art higieniczne
- Zestawy
Znaleziono produktów: 34
Inozytol (witamina B8) - suplement dla równowagi hormonalnej i metabolicznej
(34)
Inozytol (witamina B8) – jak działa w organizmie i jego właściwości?
Inozytol jest izomerem glukozy, występującym w postaci różnych form chemicznych, w tym myo inotyzol i d-chiro inozytol. Właściwości obejmują szereg funkcji biologicznych, szczególnie w kontekście regulowania poziomu insuliny, pracy układu nerwowego oraz wspomagania równowagi hormonalnej. Jest niezbędny do produkcji fosfolipidów, które stanowią składnik błon komórkowych, co wpływa na prawidłowe działanie komórek w organizmach. Dzięki tym właściwościom, inozytol odgrywa istotną rolę w utrzymaniu zdrowia, a jego suplementacja może przynieść korzyści w leczeniu niektórych zaburzeń metabolicznych i hormonalnych. Inozytol ma kluczowe znaczenie w:
- wspomaganiu metabolizmu węglowodanów,
- stabilizacji poziomu insuliny, co jest istotne w kontekście insulinooporności,
- wspieraniu prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego, w tym układu mózgowego,
- regulowaniu poziomu hormonów, szczególnie w przypadku zaburzeń hormonalnych, takich jak PCOS (zespół policystycznych jajników).
Regularne spożywanie inozytolu pomaga w utrzymaniu równowagi metabolicznej, a także wspiera prawidłową produkcję neurotransmiterów, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego.
Zastosowanie inozytolu w zaburzeniach metabolicznych
Inozytol wykazuje szerokie zastosowanie w terapii zaburzeń metabolicznych, w tym w leczeniu insulinooporności, zaburzeń hormonalnych, takich jak PCOS, oraz w profilaktyce chorób sercowo-naczyniowych. Jednym z najbardziej obiecujących obszarów badań nad inozytolem jest jego rola w regulacji poziomu insuliny. Inozytol, a w szczególności jego forma myo-inozytol, jest wykorzystywany w leczeniu insulinooporności i wspomaga prawidłowy metabolizm glukozy.
Inozytol PCOS – co warto wiedzieć?
Warto również wspomnieć o zastosowaniu inozytolu w leczeniu PCOS (zespołu policystycznych jajników). Inozytol w połączeniu z d-chiro inozytolem wspomaga regulację cyklu menstruacyjnego, zmniejsza poziom testosteronu oraz poprawia jakość jajeczkowania, co może być korzystne w kontekście terapii niepłodności związanej z PCOS. Inozytol jest także pomocny w przypadku:
- zaburzeń metabolicznych związanych z insulinoopornością,
- wspomaganiu leczenia zespołu policystycznych jajników (PCOS),
- poprawie równowagi hormonalnej, szczególnie u kobiet,
- obniżeniu ryzyka rozwoju chorób sercowo-naczyniowych poprzez regulację metabolizmu tłuszczów.
Dawkowanie i bezpieczeństwo stosowania inozytolu
Inozytol dawkowanie może się różnić w zależności od formy suplementu oraz indywidualnych potrzeb organizmu. Typowe dawki dla dorosłych wynoszą od 500 mg do 4 g dziennie, w zależności od celu suplementacji. W przypadku zaburzeń hormonalnych, takich jak PCOS, dawka może wynosić około 2 g myo-inozytolu dziennie, natomiast w przypadku insulinooporności dawki mogą sięgać 4 g dziennie, w zależności od zaleceń lekarza. Warto pamiętać, że inozytol jest substancją bezpieczną, dobrze tolerowaną przez organizm. Jednak jak w przypadku każdej suplementacji, należy skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem kuracji, szczególnie w przypadku kobiet w ciąży, gdyż choć inozytol może być stosowany w tym okresie, zalecana dawka powinna być uzgodniona z lekarzem. Bezpieczne stosowanie polega na stosowaniu zwykle dawek od 500 mg do 4 g dziennie, w zależności od celu suplementacji, na przykład w leczeniu inozytolem na insulinooporność. Dawka dobowa inozytolu powinna być dostosowana do indywidualnych potrzeb organizmu. W przypadku kobiet w ciąży przed rozpoczęciem suplementacji inozytolem należy skonsultować się z lekarzem.
Jak wybrać najlepszy suplement z inozytolem?
Na rynku dostępnych jest wiele suplementów zawierających inozytol w różnych formach, w tym w połączeniu z innymi składnikami, takimi jak kwas foliowy, witamina D czy ekstrakty roślinne wspomagające równowagę hormonalną. Wybór odpowiedniego suplementu zależy od indywidualnych potrzeb, jednak warto zwrócić uwagę na kilka kwestii, które mogą pomóc w podjęciu najlepszej decyzji. Warto zapoznać się szeroką ofertę produktów, gdzie znajdują się suplementy takie jak Swanson Inositol 650mg 100 kapsułek czy Medverita Inozytol 500 mg 120 kapsułek, które cieszą się uznaniem wśród użytkowników. Dostępne w formie kapsułek są również:
- A-Z Inozytol 45 kapsułek,
- Biowen Inozytol Complex 100 kapsułek,
- Inozytol 650 Activlab Pharma 60 kapsułek.
Inozytol w ciąży i skutki uboczne
Inozytol, choć jest uznawany za bezpieczny suplement, wymaga ostrożności w czasie ciąży. Jako substancja wspomagająca metabolizm glukozy oraz regulująca hormony, inozytol działanie może być korzystne w przypadku kobiet z grupy ryzyka wystąpienia cukrzycy ciążowej. Jednak przed rozpoczęciem suplementacji w tym okresie, należy skonsultować się z lekarzem. Skutki uboczne stosowania inozytolu są rzadkie i zazwyczaj obejmują:
- Łagodne dolegliwości żołądkowe,
- Zmiany w trawieniu (wzdęcia, biegunka),
- Bóle głowy lub zawroty głowy (rzadko).
Odbiór osobisty w aptece
Profesjonalna obsługa
Szybka wysyłka
Legalnie działająca apteka
Płatność online lub za pobraniem
Informacje
Pomoc
Inne
