Znaleziono produktów: 30
(30)
Lecytyna to niewątpliwie niezwykle ważny składnik, który wspiera zdrowie. Co istotne jest on w pełni naturalny. Lecytyna działa pozytywnie na wątrobę, ale i obniża cholesterol. Można sięgnąć po suplementy z lecytyną na pamięć czy koncentrację. Jakie funkcje w organizmie pełni lecytyna? Warto wiedzieć, że jest ona składnikiem niemal każdej komórki organizmu. Składa się z różnych związków o charakterze tłuszczowym. Przede wszystkim zawiera fosfolipidy, które pozytywnie wpływają na pracę wątroby. Jej niedobory mogą powodować problemy z koncentracją, ale też uniemożliwiać prawidłowe wchłanianie witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. Co ciekawe, lecytyna uczestniczy w procesach przemiany materii, przyspieszając odchudzanie. Ponadto wspiera pracę żołądka i chroni wątrobę przed marskością, a także zapobiega tworzeniu się kamieni żółciowych. Lecytyna to kluczowy składnik, który pozwala wzmocnić odporność i poprawia pracę całego organizmu.
Jej nazwa pochodzi od greckiego słowa lekithos, czyli żółtko jajka, ponieważ właśnie z żółtek jaj została po raz pierwszy wyekstrahowana lecytyna. Na co pomaga i jak ją stosować? Ta naturalna substancja od lat jest znana ze swoich dobroczynnych właściwości dla organizmu. To skuteczny preparat leczniczy, który pozytywnie wpływa na pamięć i koncentrację, wspiera pracę wątroby i serca, a stosowany zewnętrznie w formie kremu lub maści świetnie nawilża i odżywia skórę. W czym tkwi tajemnica skuteczności lecytyny? Działanie lecznicze substancji wynika z obecności w niej fosfolipidów, które biorą udział w wielu procesach zachodzących w organizmie człowieka. Działając na poziomie komórkowym, fosfolipidy pomagają w funkcjonowaniu neuronów, przyspieszają metabolizm tłuszczów oraz regulują poziom lipidów we krwi, pozwalając utrzymać prawidłowy poziom cholesterolu.
Występują naturalne źródła lecytyny, do których zalicza się nasiona słonecznika, olej rzepakowy, a także soję. Dobrym źródłem są też żółtka jaj, drożdże, wątroba kurza czy ryby. Jednak w momencie, gdy występuje niedobór można sięgnąć po suplementy diety. Warto wiedzieć, że lecytyna wspomaga pracę mózgu i poprawia pamięć. Wspiera także proces zapamiętywania. Przez to jest wręcz niezbędna dla osób starszych. Kolejną ważną rolą jest też to, że opóźnia proces starzenia. Poprawia też krążenie krwi i naturalnie obniża poziom złego cholesterolu. Nie można zapominać o jednej ważnej rzeczy, a mianowicie lecytyna zalecana jest sportowcom, gdyż zwiększa wydolność organizmu i pozwala na wykonywanie bardziej efektywnych treningów, a ponadto przyspiesza regenerację, zmniejszając odczuwanie bólu na skutek przetrenowania.
Lecytyna zawiera cholinę, która jest substancją chemiczną wykorzystywaną przez mózg do komunikacji między neuronami. Dzięki temu może być pomocna w utrzymaniu prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego, w leczeniu mającym na celu poprawę funkcji poznawczych mózgu, a nawet w profilaktyce demencji i chorób układu nerwowego. To świetny lek na pamięć i koncentrację. Substancja pozytywnie wpływa na sprawność umysłową, dlatego lecytyna na pamięć często polecana jest dla młodzieży w czasie intensywnej nauki. Szukając leków poprawiających pamięć i koncentrację, warto sięgnąć po naturalne suplementy zawierające lecytynę. Ze względu na swoje działanie lecytyna jest również szczególnie wskazana dla osób narażonych na stres, ciężko pracujących umysłowo i fizycznie, a także dla seniorów. Dla osób szukających leku poprawiającego pamięć lecytyna jest produktem pierwszego wyboru. Jaka jest najlepsza lecytyna na pamięć? Każdy preparat z lecytyną ma podobne odziaływanie na zdolność zapamiętywania. Źródło, z jakiego pozyskiwana jest substancja, np. soja, rzepak, nie ma większego znaczenia. Ważne, aby wybrać preparat od znanego, sprawdzonego producenta.
Lecytyna ma działanie wspierające funkcje mózgu. Rzeczywiście pozytywnie wpływa na pamięć oraz koncentrację, pobudzając układ nerwowy. Zawarta w niej cholina jest ważnym składnikiem błon komórkowych. Jest ona także niezbędna do wytwarzania osłonek mielinowych, które pozytywnie wpływają na przewodnictwo nerwowe. W efekcie suplementy z lecytyną wspomagają procesy myślowe. Mogą po nie sięgnąć osoby, które pracują umysłowo bądź seniorzy, a nawet studenci przygotowujący się do egzaminów.
Coraz więcej osób ma problemy ze zbyt wysokim cholesterolem. Nieprawidłowa dieta, brak aktywności fizycznej bądź mała aktywność rzeczywiście prowadzą do podwyższenia cholesterolu, co z kolei zwiększa ryzyko zakrzepów czy chorób serca. Co ciekawe, lecytyna obniża cholesterol i przyspiesza jego metabolizm. Usprawnia wydalanie szkodliwych lipidów. Może być też stosowana prewencyjnie u osób chorujących na choroby układu sercowo-naczyniowego. Odprowadza zły cholesterol LDL do jelit, gdzie następnie jest on wydalany, co w efekcie przekłada się na poprawę wyników badań. Trzeba jeszcze wiedzieć, że większe dawki dobrze przyswajalnej lecytyny wiążą cholesterol i usuwają jego nadmiar z organizmu, a do tego rozbijają tłuszcze oraz cholesterol na małe cząstki, co znacząco zmniejsza ryzyko powstawania zakrzepów naczyń wieńcowych oraz złogów miażdżycowych.
Jakie są inne zalety lecytyny? Właściwości wspierające pracę serca i wątroby to kolejny atut tej cennej substancji. Mocną stroną lecytyny jest jej zdolność do podwyższania poziomu cholesterolu HDL (dobrego) i obniżania poziomu cholesterolu LDL (złego) we krwi. Ponadto, lecytyna wywiera pozytywny wpływ na układ sercowo-naczyniowy, wzmacnia serce, normalizuje jego pracę i reguluje ciśnienie krwi. W efekcie zmniejsza się ryzyko miażdżycy i innych chorób sercowo-naczyniowych. Substancja jest również ważna dla prawidłowej pracy wątroby. Suplementowanie lecytyny uzupełnia dietę o fosfolipidy, które poprawiając metabolizm tłuszczów w wątrobie, zapobiegając ich odkładaniu. W konsekwencji ryzyko stłuszczenia wątroby jest mniejsze.
Jakie są źródła lecytyny? W czym jest ta lecznicza substancja? Można ją znaleźć np. w żółtkach jaj, soi, orzechach i niektórych ziarnach, a także w czerwonym mięsie i wątróbce. Zawarta w żywności ilość lecytyny jest minimalna, warto zatem rozważyć suplementację lecytyny w formie tabletek, kapsułek i płynów. Kapsułki są wygodne w stosowaniu, z kolei forma płynna jest szybciej przyswajana przez organizm. Dawkowanie każdego preparatu jest ustalane indywidualnie dla danego pacjenta, ale zazwyczaj osobom dorosłym zaleca się przyjmowanie 1-2 kapsułek z lecytyną (czyli od 1200 do 2400 mg) dziennie, koniecznie w czasie spożywania posiłków, żeby poprawić wchłanianie składnika. Decyzję o zwiększeniu dawki trzeba skonsultować z lekarzem. Dawki lecytyny dla dzieci powinny być mniejsze. Młodym pacjentom najczęściej poleca się 100-500 mg dziennie, w zależności od wieku.
Suplementy z lecytyną dostępne są w różnych formach. Co ciekawe lecytyna znajduje się też w kosmetykach. Wykazuje działanie wygładzające i spłycające zmarszczki. Możecie oczywiście postawić na kapsułki lecytyna Memo. Świetnym wyborem są też suplementy Olimp Gold czy też lecytyna w kapsułkach Apteo. Jeżeli macie problemy z połykaniem kapsułek, to możecie wybrać także rozpuszczalne w wodzie granulki. Takie suplementy są również polecane dla osób starszych. Można także postawić na płyny z lecytyną, które dodatkowo zawierają kompleksy witaminowe korzystnie wpływające na pracę obwodowego układu nerwowego czy też mięśni. Warto wybrać najwygodniejszą formę suplementów z lecytyną. Jednocześnie trzeba zwrócić uwagę, czy kupuje się suplement zawierający tylko lecytynę, czy też zawierający dodatkowo mikroelementy.
Oferta suplementów z lecytyną jest szeroka i zróżnicowana. Można wybrać lecytynę w tabletkach lub kapsułkach, a także płyny, w zależności od tego, jaką formę przyjmowania leków preferujemy. Większość preparatów, np. Olimp Gold Lecytyna, Avetin Lecytyna, Apteo Lecytyna czy Lecytyna Memo, zawiera w jednej kapsułce 1200 mg lecytyny wyekstrahowanej z nasion soi, co jest sprawdzonym stężeniem składnika aktywnego, przynoszącym oczekiwane efekty terapeutyczne w zakresie poprawy pamięci, wsparcia zdrowia serca i wątroby oraz uregulowania poziomu cholesterolu. Niektóre z suplementów są wzbogacone dodatkowo o inne składniki, np. ekstrakt z miłorzębu, magnez, witaminę B6, B12, E, kwas foliowy czy koenzym Q10. Do wyboru są też suplementy na bazie lecytyny pochodzącej z nasion słonecznika lub rzepaku. Są one przeznczone dla osób nietolerujących soi. Ze względu na swoje właściwości nawilżające i regenerujące skórę lecytyna jest również składnikiem wielu kosmetyków.
Odbiór osobisty w aptece
Profesjonalna obsługa
Szybka wysyłka
Legalnie działająca apteka
Płatność online lub za pobraniem
Informacje
Pomoc
Inne
© 2025 wapteka.pl - Wszystkie prawa zastrzeżone.
Born in Dotandspot.pl