- Zdrowie
- Uroda
- Mama i dziecko
-
Sprzęt medyczny
Sprzęt medyczny
- Art higieniczne
- Zestawy
Znaleziono produktów: 149
Suplementy z melisą na uspokojenie i stres
(149)
Melisa (Melissa officinalis) – naturalny sprzymierzeniec w walce ze stresem
W obecnych czasach, pełnych pośpiechu i stresu, każdy z nas potrzebuje sposobów na relaks i odprężenie. Jednym z najskuteczniejszych środków jest melisa, której zalety są znane i cenione od wieków. Delikatny aromat i smak melisy, właściwości uspokajające i bogactwo składników aktywnych sprawiają, że zioło to jest jednym z najlepszych wyborów dla osób poszukujących sposobu na stres.
Melisa to roślina o wielu zastosowaniach. Dzięki licznym składnikom wpływającym pozytywnie na organizm wzmacnia nie tylko układ nerwowy, ale też pokarmowy i sercowo-naczyniowy. Szczególnie skuteczna jest melisa na stres i wyciszenie przed snem. Regularne spożywanie naparów z melisy łagodzi napięcie nerwowe, poprawia jakość snu i przywraca wewnętrzną równowagę. Czy każdy może przyjmować melisę? Przeciwwskazania obejmują przede wszystkim alergie, ciążę i karmienie piersią, niskie ciśnienie, zaburzenia krzepnięcia krwi i przyjmowanie niektórych leków.
Składniki aktywne melisy i ich działanie: olejki eteryczne (cytral, cytronelal), flawonoidy, garbniki
Tym, co odpowiada za działanie melisy na sen i uspokojenie, a także na trawienie, są składniki aktywne, w które roślina ta jest bardzo bogata. Są to między innymi olejki eteryczne, takie jak cytral i cytronelal. To właśnie one nadają roślinie charakterystyczny zapach i odpowiadają za jej działanie uspokajające oraz przeciwbakteryjne. Flawonoidy z kolei to bardzo silne antyoksydanty, chroniące komórki przed uszkodzeniami i wspierające układ odpornościowy. Dzięki nim wykazuje dodatkowo melisa działanie przeciwzapalne. Nie zapominajmy też o garbnikach, odpowiadających za działanie melisy na trawienie. Działają one ściągająco, co pomaga przy problemach z biegunką i wspomaga gojenie się ran. Połączenie tych wszystkich substancji sprawia, że melisa jest rośliną o niezwykle szerokim spektrum działania, korzystnie wpływając zarówno na zdrowie fizyczne, jak i psychiczne.
Jak melisa działa na układ nerwowy, pokarmowy i sercowo-naczyniowy?
W jaki sposób wspiera melisa układ nerwowy, pokarmowy i sercowo-naczyniowy?
Wpływ melisy na układ nerwowy i jakość snu
Ze względu na bogactwo składników prozdrowotnych sprzyjających relaksowi i wyciszeniu powszechnie kojarzone jest przede wszystkim działanie melisy na uspokojenie. Napary i preparaty z tego zioła wpływają kojąco na układ nerwowy, co przekłada się na lepszą jakość snu i zmniejszenie uczucia niepokoju, również chronicznego. Regularne picie naparu z melisy może pomóc w walce z bezsennością i poprawić nastrój.
Melisa jako naturalny środek na stres, napięcie i bezsenność
Picie herbaty z melisy, takiej jak np. BiFix Melisa herbatka ziołowa, lub przyjmowanie suplementu z tego zioła jest doskonałym środkiem na stres, napięcie i bezsenność. Dzięki właściwościom relaksującym zioło to pomaga złagodzić objawy związane z przewlekłym stresem, takie jak bóle głowy, rozdrażnienie i problemy z koncentracją. Dodatkowo ze względu na redukcję stresu, melisa długofalowo wspiera układ sercowo-naczyniowy.
Melisa a układ pokarmowy – wsparcie w trawieniu
Herbatki i suplementy z melisą, takie jak np. tabletki Colfarm Melisa, korzystnie wpływają również na układ pokarmowy, łagodząc dolegliwości związane z niestrawnością, wzdęciami i kolkami. Kluczowe jest tu działanie rozkurczowe, przynoszące ulgę w przypadku bólu brzucha. Ponadto garbniki tworzą na błonach śluzowych ochronną warstwę, która zmniejsza podrażnienie i przyspiesza gojenie. Dzięki temu są skuteczne w przypadku stanów zapalnych przewodu pokarmowego, takich jak zapalenie błony śluzowej żołądka czy jelit.
Formy suplementacji melisy: herbaty, olejki, syropy, płyny i tabletki
Melisę można spożywać na wiele sposobów. Wybór zależy od preferencji i potrzeb. Najpopularniejszą formą jest napar z suszonych liści, dostępny również w formie wygodnych saszetek, takich jak np. Herbapol Tylko Natura Melisa Fix zioła do zaparzania. Można również stosować olejki eteryczne z melisy do aromaterapii lub dodawać je do kąpieli. Dla osób, które preferują praktyczniejsze rozwiązania, dostępne są tabletki z ekstraktem z melisy, takie jak np. tabletki Nature Pharm Polska Melisa. Dostępne są również płyny i syropy z melisą. Bez względu na formę przyjmowania melisa to bardzo wartościowy naturalny sposób na poprawę samopoczucia i złagodzenie objawów stresu. Jej wszechstronne działanie sprawia, że jest cennym dodatkiem do codziennej diety.
Odbiór osobisty w aptece
Profesjonalna obsługa
Szybka wysyłka
Legalnie działająca apteka
Płatność online lub za pobraniem
Informacje
Pomoc
Inne
