- Zdrowie
- Uroda
- Mama i dziecko
-
Sprzęt medyczny
Sprzęt medyczny
- Art higieniczne
- Zestawy
Znaleziono produktów: 217
Suplementy z selenem wspierające odporność i zdrowie tarczycy
(217)
![podgląd produktu Centrum AZ Multiefekt witaminy i minerały 30 tabletek [Nowa formuła]]( https://www.wapteka.pl/produkty_zdjecia/centrum-az-multiefekt-witaminy-i-mineraly-30-tabletek-nowa-formula.webp )
Co to jest selen i dlaczego jest ważny dla organizmu?
Są takie pierwiastki, które rzeczywiście odgrywają ważną rolę w organizmie człowieka. Doskonałym ich przykładem jest selen. Warto wiedzieć, że występuje on w organizmie w bardzo małych ilościach, a dokładnie na poziomie 3 do 20 mg, przy czym prawie 47 procent znajduje się w mięśniach, zaś zaledwie 4 procent w nerkach. Nie można zapominać, że odpowiada on za budowę peroksydozy glutationowej. Zapewnia on naprawdę skuteczną ochronę nie tylko komórek, ale i tkanek przed działaniem wolnych rodników. Rzeczywiście jest on niezbędny dla zachowania zdrowia i odpowiedniej odporności. Do tego opóźnia proces starzenia się. Selen wspiera pracę tarczycy, ale i poprawia płodność.
Właściwości selenu i jego wpływ na organizm
Pozytywnych właściwości selenu jest bardzo dużo. Jednak nie zawsze sama dieta wystarczy, by dostarczyć organizmowi odpowiednią jego ilość. Stąd w razie konieczności warto sięgnąć po suplementy. Odpowiednio dobrana dawka selenu przyspiesza regenerację organizmu i łagodzi stan zapalny. Zapewnia prawidłową pracę tarczycy i chroni przed niektórymi typami nowotworów. Selen to antyoksydant, który gwarantuje skuteczną ochronę przed działaniem wolnych rodników. Wspiera płodność zarówno u mężczyzn, jak i kobiet. Wykazuje pozytywne działanie na układ sercowo-naczyniowy, zmniejszając ryzyko wystąpienia zawału czy wylewu. Wspiera też pracę układu nerwowego.
Korzyści zdrowotne wynikające z suplementacji selenu
Selen najlepiej przyjmować w czasie posiłku, gdyż dzięki temu jego przyswajalność jest największa, szczególnie z białkami, ale i produktami zawierającymi witaminy A oraz E. Warto wiedzieć, że selen aktywuje pracę komórek układu odpornościowego, co pomaga organizmowi w walce z infekcjami, ale i zmniejsza ryzyko ich wystąpienia. Zmniejsza także stany zapalne i przyspiesza gojenie się ran czy nawet złamań. Może być ponadto stosowany w profilaktyce antynowotworowej czy choroby Parkinsona. Dzięki temu, że jest on naturalnym antyoksydantem, opóźnia proces starzenia się, pozytywnie wpływając na kondycję włosów, skóry i paznokci.
Przeciwwskazania i możliwe skutki uboczne stosowania selenu
Niedobór i nadmiar selenu są szkodliwe. Choć ten pierwiastek został odkryty w 1817 roku, to do 1957 roku uznawany był za substancję toksyczną, która prowadzi do ciężkiej anemii czy zesztywnienia kości. Dopiero badania przeprowadzone właśnie pod koniec lat 50-tych wykazały, że jego śladowe ilości są niezbędne dla prawidłowej pracy organizmu. Selen w diecie jest konieczny, choćby dla prawidłowej pracy tarczycy czy odporność. Ten dobrze przyswajalny znajduje się w np. orzechach, rybach, kurzych jajkach. Niedobór może objawiać się poprzez utratę paznokci, zaburzenie układu nerwowego czy nieprzyjemny oddech. Niedobór selenu możesz jeszcze powodować niewydolność serca. Zatem suplementacja selenu bywa w takim przypadku konieczna. Czy są przeciwwskazania do zażywania selenu? Zasadniczo nie ma. Jednak środki ostrożności powinny zachować kobiety w ciąży czy karmiące piersią. W takim przypadku konieczna jest konsultacja z lekarzem. Trzeba jeszcze pamiętać, że zbyt długa suplementacja selenu i to w dużych ilościach może prowadzić do selenozy, która objawia się wypadaniem włosów czy utratą paznokci, ale i zmęczeniem, pojawieniem się bólu stawów, a nawet zaburzeniami psychicznymi. Na zaburzone wchłanianie selenu wpływa alkohol. Także chemioterapia stosowana w leczeniu nowotworów zaburza jego wchłanianie. Trzeba uważać również ze środkami na przeczyszczenie, które zmniejszają jego wchłaniane, podobnie jak suplementacja cynku czy nadmiar witaminy C w organizmie.
Produkty z selenem – wsparcie zdrowia i odporności
Warto sięgnąć suplementy zawierające dobrze przyswajalny selen. Można sięgnąć po witaminy i minerały z dodatkiem tego pierwiastka, ale też selen organiczny. Na pewno na uwagę zasługuje suplement firmy Naturell 0,2 mg. Jeżeli występuje u Was duży niedobór, to lepiej sprawdzi się selen Naturell 100 mcg. Działanie selenu na odporność czy tarczycę zostało udowodnione. Zatem warto docenić właściwości tego antyoksydantu.
Odbiór osobisty w aptece
Profesjonalna obsługa
Szybka wysyłka
Legalnie działająca apteka
Płatność online lub za pobraniem
Informacje
Pomoc
Inne
