Znaleziono produktów: 38
(38)
Waleriana (łac. Valeriana officinalis), inaczej nazywana kozłkiem lekarskim, to zioło, którego korzeń jest powszechnie stosowany jako składnik leków i suplementów diety, pomocnych w leczeniu zaburzeń snu, bezsenności oraz łagodzeniu stanów napięcia. W roślinie występują naturalne związki, które pomagają regulować impulsy w układzie nerwowym i oddziałują na neuroprzekaźniki GABA odpowiedzialne za sen i nastrój. Przyjmowanie kozłka lekarskiego – tabletek lub kropli – zwiększa ich ilość. Neuroprzekaźniki GABA hamują niepożądaną aktywność układu nerwowego. Zatem zwiększone poziomy GABA umożliwiają szybsze zasypianie i lepszy sen.
Suplementy z walerianą ułatwiają zasypianie oraz poprawiają jakość snu. Ponadto, działają też uspokajająco oraz delikatnie przeciwlękowo i przeciwdepresyjnie. Wśród innych korzyści ze stosowania waleriany warto wymienić wsparcie w leczeniu objawów menopauzy (redukcja uderzeń gorąca) czy zmniejszenie dolegliwości występujących w trakcie zespołu napięcia przedmiesiączkowego (PMS).
Istnieje wiele powodów, dla których warto stosować walerianę. Właściwości tego zioła zostały udowodnione w wielu badaniach. Suplementy z walerianą, takie jak tabletki z walerianą czy krople walerianowe na sen, są pomocne w usuwaniu lęku i bezsenności. Łagodzą również niepokój pojawiający się w odpowiedzi na stresujące sytuacje. Kozłek lekarski skraca czas potrzebny na zaśnięcie, a także poprawia jakość i ilość snu, zmniejszając liczbę nocnych pobudek. Waleriana jest bezpiecznym i skutecznym rozwiązaniem. To doskonały preparat dla dzieci. Regularne przyjmowanie tabletek z kozłkiem lekarskim u dzieci pomaga zminimalizować objawy nadpobudliwości, a także poprawia ich koncentrację.
Czy popularne jest połączenie waleriany z alkoholem w preparatach? Planując podawanie kozłka lekarskiego na sen dla dzieci trzeba zwrócić uwagę na rodzaj produktu, ponieważ niektóre krople walerianowe zawierają w swoim składzie alkohol i nie są zalecane do stosowania przez dzieci. Waleriana dla dzieci powinna być w formule bezalkoholowej.
Jak należy przyjmować walerianę? Dawkowanie zależy od rodzaju dolegliwości. Stosując kozłek lekarski na sen, należy zażywać odpowiednią dawkę na 1-2 godziny przed snem minimum przez jeden miesiąc. W razie konieczności można powtórzyć aplikację tuż przed snem. Z kolei tabletki z kozłkiem lekarskim przyjmowane w celu uspokojenia i zmniejszenia napięcia trzeba stosować regularnie, dwa lub trzy razy dziennie. Zarówno krople walerianowe na sen, jak i tabletki walerianowe, należy przyjmować zgodnie z zaleceniami producenta. Wtedy przyniosą najlepsze rezultaty.
W sklepie internetowym Wapteka.pl wybór preparatów z walerianą jest ogromny. Dostępne są tabletki, kapsułki, krople, a także syropy i zioła. Co jest jeszcze dużym atutem waleriany? Cena! Warto podkreślić, że waleriana na sen to jeden z najtańszych naturalnych sposobów na relaks i bezsenność.
Odbiór osobisty w aptece
Profesjonalna obsługa
Szybka wysyłka
Legalnie działająca apteka
Płatność online lub za pobraniem
Informacje
Pomoc
Inne
© 2024 wapteka.pl - Wszystkie prawa zastrzeżone.
Born in Dotandspot.pl