Zadbaj o skórę trądzikową  SPRAWDŹ ➡️

Węglan wapnia – co to jest i jak działa?

Wapń to pierwiastek odgrywający ważną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu. Jest niezbędny do budowy i utrzymania mocnych kości i zębów. Wpływa też na pracę mięśni, nerwów i układu krążenia. Jego niedobór prowadzi do poważnych konsekwencji, takich jak osteoporoza i łamliwość kości, dlatego ważne jest dbanie o odpowiednią podaż wapnia w diecie, a w razie potrzeby wspomaganie się suplementami, na przykład zawierającymi węglan wapnia.

Wapń jest głównym składnikiem budulcowym kości, dlatego jego odpowiednia ilość jest niezbędna do ich prawidłowego rozwoju i utrzymania. Ze względu na dobrą przyswajalność jednym z najczęściej stosowanych źródeł tego pierwiastka w suplementach diety jest węglan wapnia.

Właściwości tego związku są szeroko wykorzystywane w medycynie i przemyśle spożywczym, a w suplementach diety węglan wapnia jest ceniony za wysoką zawartość wapnia elementarnego, wykorzystywanego przez organizm do budowy i wzmacniania kości. Jego funkcja polega również na wspieraniu mięśni i nerwów oraz regulacji rytmu serca. Wapń bierze udział w przekazywaniu impulsów nerwowych, kurczliwości mięśni i regulacji ciśnienia krwi, a jego niedobór może prowadzić do osłabienia mięśni, skurczów i zaburzeń rytmu serca.

Rola węglanu wapnia w zapobieganiu osteoporozie

Osteoporoza to choroba, która charakteryzuje się osłabieniem kości, co zwiększa ryzyko złamań. Jest to szczególnie niebezpieczne dla osób starszych, u których proces odbudowy kości jest spowolniony. Węglan wapnia na kości (np. Calperos 500 mg 200 kapsułek) odgrywa kluczową rolę w profilaktyce i leczeniu tego schorzenia. Regularne przyjmowanie suplementów z tym związkiem pomaga w utrzymaniu odpowiedniej gęstości kości, co zmniejsza ryzyko urazów. Warto pamiętać, że węglan wapnia na osteoporozę to temat, który powinien być konsultowany z lekarzem. Dobierze on odpowiednią dawkę i formę preparatu, uwzględniając indywidualne potrzeby pacjenta. Lekarz może również zalecić dodatkowe badania, takie jak densytometria, aby ocenić stan kości i monitorować postępy leczenia.

Suplementy diety z węglanem wapnia

Na rynku dostępnych jest wiele suplementów diety zawierających węglan wapnia. Dawkowanie i formę przyjmowania najlepiej omówić z lekarzem lub farmaceutą. Ze względu na wygodę stosowania najczęściej stosowane są kapsułki lub tabletki z węglanem wapnia, np. Calsin Osteo 2000. Właściwości suplementów są podobne, mogą jednak one różnić się dawką, na co trzeba zwrócić uwagę podczas zakupu. Czy warto suplementować wapń? Jeśli jest takie wskazanie, z pewnością tak, ponieważ niedobór tego pierwiastka może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych, których bardzo łatwo uniknąć, dostarczając wapń w diecie oraz w formie suplementu.

Węglan wapnia w suplementach diety na niedobory wapnia

Suplementy z węglanem wapnia, np. Calperos 500 mg 30 kapsułeksą powszechnie stosowane w celu uzupełnienia niedoborów wynikających z różnych przyczyn, takich jak zbyt mała podaż wapnia w diecie, problemy z wchłanianiem, ciąża, karmienie piersią lub menopauza. W okresie ciąży i karmienia piersią zapotrzebowanie na wapń wzrasta, ponieważ jest on niezbędny do rozwoju dziecka. Podczas menopauzy natomiast dochodzi do zmian hormonalnych, które mogą prowadzić do zmniejszenia gęstości kości i zwiększenia ryzyka osteoporozy. Węglan wapnia (działanie jest bardzo skuteczne w formie suplementu) dostępny jest w różnych postaciach: tabletek, kapsułek (np. Calperos 1000 400 mg jonów wapnia 30 kapsułek) i proszku. Wybierając odpowiedni preparat, warto zwrócić uwagę na zawartość wapnia elementarnego oraz na obecność dodatkowych składników, takich jak witamina D, która wspomaga wchłanianie wapnia. 

Kiedy należy unikać stosowania węglanu wapnia?

Czy każdy może stosować węglan wapnia? Przeciwwskazania to: hiperkalcemia, czyli zbyt wysoki poziom wapnia we krwi, kamica nerkowa lub ciężka niewydolność nerek. Ponadto niektóre leki, takie jak glikozydy nasercowe czy niektóre antybiotyki, mogą wchodzić w interakcje z węglanem wapnia, zmniejszając jego wchłanianie lub wpływając na działanie leku. Dlatego ważne jest, żeby w czasie konsultacji poinformować lekarza o wszystkich przyjmowanych lekach, zarówno na receptę, jak i bez recepty. Trzeba mieć również na uwadze, że niekiedy powoduje węglan wapnia skutki uboczne w postaci zaparć, wzdęć, gazów i nudności.

Dlaczego my?
why-us-img

Odbiór osobisty w aptece

why-us-img

Profesjonalna obsługa

why-us-img

Szybka wysyłka

why-us-img

Legalnie działająca apteka

why-us-img

Płatność online lub za pobraniem