- Zdrowie
- Uroda
- Mama i dziecko
-
Sprzęt medyczny
Sprzęt medyczny
- Art higieniczne
- Zestawy
Znaleziono produktów: 180
Suplementy z żelazem - preparaty żelazowe na anemii i niedobory
(180)
![podgląd produktu Centrum AZ Multiefekt witaminy i minerały 30 tabletek [Nowa formuła]]( https://www.wapteka.pl/produkty_zdjecia/centrum-az-multiefekt-witaminy-i-mineraly-30-tabletek-nowa-formula.webp )
Żelazo – niezbędny mikroelement dla zdrowia i dobrego samopoczucia
Jednym z najważniejszych mikroelementów w organizmie człowieka jest żelazo. Właściwości zdrowotne tego pierwiastka są nie do przecenienia. Odgrywa kluczową rolę w wielu procesach życiowych. Odpowiada m.in. za transport tlenu do komórek, produkcję energii oraz wsparcie układu odpornościowego. Niedostateczna ilość żelaza w organizmie niesie za sobą poważne konsekwencje zdrowotne.
Wpływ żelaza na produkcję hemoglobiny. Żelazo a walka z niedokrwistością
Jaki wpływ na krew ma żelazo? Krwinki czerwone są zbudowane m.in. z hemoglobiny, a żelazo tworzy połączenia, mające zdolność przyciągania cząsteczek tlenu. Kiedy hemoglobina łączy się z tlenem, powstaje oksyhemoglobina transportowana wraz z krwią do wszystkich tkanek organizmu, gdzie uwalniany jest tlen. Niedobór żelaza prowadzi do zmniejszenia produkcji hemoglobiny, a w konsekwencji do anemii.
Co robić, kiedy brakuje żelaza, a niedokrwistość zaczyna być widoczna w wynikach badań? Jeśli sytuacja jest poważna, zazwyczaj specjalista zaleca suplementy żelaza. Dzięki nim sytuacja ma szansę szybko wrócić do normy, chociaż wiele też zależy od przyczyny braku tego ważnego mikroelementu. Jeśli powodem jest na przykład niewłaściwe odżywianie, trzeba zwiększyć zawartość żelaza w diecie. Niekiedy konieczne są również dodatkowe badania, dzięki którym możliwe jest znalezienie przyczyny "uciekania" żelaza.
Objawy niedoboru żelaza – jak je rozpoznać?
Co się dzieje, gdy brakuje żelaza? Niedobór objawia się na różne sposoby, wpływając zarówno na zdrowie fizyczne, jak i psychiczne. Wiele niepokojących objawów można rozpoznać stosunkowo szybko. Gdy brakuje żelaza, energia życiowa zaczyna spadać i stajemy się ospali. Bardzo często pojawiają się też ciągłe zmiany nastroju i zaburzenia koncentracji. Stopniowo widoczna staje się łamliwość paznokci i wypadanie włosów, bladość skóry, a także nieustanne uczucie zimna. Niepokojące są również nawracające infekcje ze względu na jedną z ważnych funkcji żelaza – wspomaganie odporności. Z czasem niedobór zaczyna być widoczny w wynikach podstawowych badań. Niestety przy dłuższym braku w organizmie żelaza anemia jest więcej niż pewna.
Do grupy osób narażonych na niedobór żelaza należą m.in. kobiety w ciąży ze względu na zwiększone zapotrzebowanie, ale też wegetarianie, ponieważ przyswajalność żelaza z produktów roślinnych jest nieco niższa niż z produktów zwierzęcych (znacznie zwiększa się, jeśli w posiłku bogatym w żelazo pochodzenia roślinnego pojawią się produkty bogate w witaminę C). Na odpowiednią podaż żelaza muszą również uważać osoby z chorobami przewlekłymi.
Porównanie różnych form żelaza w suplementach
W przypadku żelaza przyswajalność zależy od wielu czynników takich jak dieta, obecność innych składników mineralnych i witamin oraz indywidualne predyspozycje. W niektórych sytuacjach konieczne jest wprowadzenie preparatów z żelazem, takich jak np. SOLGAR Żelazo (gentle Iron) 20 mg łagodny preparat żelaza. Działanie poszczególnych suplementów zależy m.in. od formy tego pierwiastka. Chelaty żelaza charakteryzują się wysoką przyswajalnością i są dobrze tolerowane przez organizm. Również glukonian żelaza to forma łatwo przyswajalna, a ponadto wyjątkowo łagodna dla żołądka, dlatego jest to często stosowana forma żelaza dla kobiet w ciąży i dzieci.
Odpowiednie dawkowanie i ryzyko nadmiaru żelaza w organizmie – hemochromatoza
Jeśli chodzi o żelazo, właściwości zdrowotne tego mikroelementu są niepodważalne, jednak nie można go przyjmować bez ograniczeń. Suplementy z żelazem, np. Floradix, żelazo i witaminy w płynnej formule, powinny być stosowane zgodnie z zaleceniami lekarza, ponieważ zarówno niedobór, jak i nadmiar żelaza w organizmie jest szkodliwy. Zbyt duża ilość żelaza w organizmie nie zawsze związana jest z niewłaściwą suplementacją. Niekiedy pojawia się w wyniku niewłaściwej diety. Zdarzają się również osoby dotknięte hemochromatozą – chorobą prowadzącą do nadmiernego gromadzenia się żelaza w tkankach, czego wynikiem jest szereg poważnych konsekwencji.
Żelazo jest w naszym organizmie niezwykle istotne, dlatego powinniśmy dostarczać je do organizmu w odpowiednich ilościach. W przypadku niedoborów warto nie tylko zmienić dietę, ale też pod kontrolą specjalisty suplementować żelazo, a energia i dobre samopoczucie stopniowo wzrosną.
Odbiór osobisty w aptece
Profesjonalna obsługa
Szybka wysyłka
Legalnie działająca apteka
Płatność online lub za pobraniem
Informacje
Pomoc
Inne
