Jak przyspieszyć okres? Domowe sposoby, zioła i witaminy na wywołanie miesiączki

Wakacyjny wyjazd, ślub, sesja zdjęciowa - to tylko wybrane sytuacje, w których kobiety zastanawiają się, jak przyspieszyć okres. Miesiączka, zwłaszcza bardzo obfita lub bolesna, może znacząco utrudniać funkcjonowanie. Czy istnieją domowe sposoby na wywołanie okresu przed spodziewanym terminem?

Z artykułu dowiesz się:

• jak przyspieszyć okres,
• czy można wywołać spóźniający się okres,
• jakie są domowe sposoby na wywołanie okresu,
• czy luteiną można wywołać okres,
• jakie zioła na wywołanie okresu stosowano w przeszłości,
• czy witamina C może przyspieszać okres,
• jak działają tabletki na wywołanie okresu?

Czytaj także: Brak miesiączki - jakie mogą być tego przyczyny?

Jak przyspieszyć okres? Sprawdź, jakie przyczyny powodują nieregularne miesiączki

Cykl menstruacyjny trwa przeciętne 28 dni, jednak większość kobiet nie miesiączkuje regularnie. Przyjmuje się za prawidłowy cykl trwający od 21 do około 35 dni. Niemniej jednak dla kobiety niepewność w kontekście dnia wystąpienia krwawienia to prawdziwy problem, zwłaszcza przy takich okazjach, jak wyjazd na wakacje, ślub czy ważne spotkanie, na którym trzeba dobrze się prezentować. Często zastanawiamy się wtedy, jak wywołać okres lub jak przyspieszyć okres o 3 dni lub nieco więcej. Nieregularny cykl może być całkowicie normalnym zjawiskiem, ale czasami za pojawienie się krwawienia w innym terminie odpowiada:

• nadmierny stres,
• przyjmowanie niektórych leków,
• niewłaściwa, uboga w składniki odżywcze dieta,
• psychika,
• ciąża - w tym ciąża biochemiczna,
• silny strach przed ciążą.

Jak wywołać spóźniający się okres i czy to w ogóle możliwe?

Sposoby wywołania miesiączki można podzielić na dwie kategorie: domowe oraz lecznicze. Wśród tych pierwszych znajdują się metody stosowane już przez nasze babcie, bazujące na przyjmowaniu ziół, wykonywaniu ćwiczeń czy gorących kąpielach. Druga kategoria mieści w sobie metody, których działanie potwierdzone jest badaniami. Leki na wywołanie miesiączki należy przyjmować pod nadzorem lekarza, który decyduje o długości trwania terapii. Tymczasem domowe sposoby, choć popularne, nie mają potwierdzonego w badaniach naukowych działania. Nie oznacza to, że są całkowicie nieskuteczne - wiele kobiet twierdzi, że pomagają przyspieszyć okres, jednak nie można ich uznać za lecznicze, przez co nie są rekomendowane przez specjalistów. Warto pamiętać, że w przypadku spóźniającego się okresu w pierwszej kolejności należy wykluczyć ciążę, zwłaszcza jeśli miał miejsce stosunek bez zabezpieczenia. Domowe sposoby wywołania miesiączki, takie jak gorące kąpiele, przyjmowanie leków czy wypijanie naparów ziołowych, mogłyby być niebezpieczne dla rozwijającego się zarodka, dlatego zanim zaczniemy je stosować, wykonajmy test ciążowy.

Jak przyspieszyć okres: domowe sposoby na wywołanie miesiączki – ćwiczenia, gorąca kąpiel, wysiłek fizyczny

Gdy krwawienie nie występuje, kobieta zaczyna zastanawiać się, jak przyspieszyć okres. Domowe sposoby, po które najczęściej sięgamy, to ćwiczenia lub gorąca kąpiel. Ich celem jest poprawa krążenia krwi i zwiększenie jej ciśnienia przy jednoczesnym rozluźnieniu mięśni brzucha. Szacuje się, że aktywność fizyczna i gorąca kąpiel (lub sauna) mogą przyspieszyć miesiączkę, ale jedynie o kilka godzin. Pamiętajmy, aby nie przeforsowywać organizmu. Gorące kąpiele nie są zalecane osobom mającym problemy z ciśnieniem oraz cierpiącym na schorzenia związane z układem krążenia.

Luteina na wywołanie okresu – jak działa i w jaki sposób ją dawkować?

Luteina na wywołanie okresu to jeden z leków dostępnych na receptę. Aby skorzystać z tego sposobu, należy więc odwiedzić ginekologa, który podejmie decyzję w zakresie zasadności leczenia. Luteinę stosuje się, gdy poziom progesteronu w organizmie kobiety jest zbyt niski. Należy ją przyjmować doustnie lub dopochwowo przez 5-7 dni. W tym czasie stężenie progesteronu rośnie, a następnie, po odstawieniu, spadnie. Wtedy też powinien pojawić się okres. Działanie luteiny jest potwierdzone naukowo, ale stosowanie jej na własną rękę, na przykład poprzez przyjmowanie zakupionych w internecie preparatów, jest niebezpieczne i może odbić się na zdrowiu kobiety.

Krwawnik, dziurawiec lub nagietek - zioła na wywołanie okresu polecane przez nasze babcie

Pytanie, jak przyspieszyć okres, który się spóźnia, albo po prostu, co przyspiesza okres, zadawały sobie już nasze babcie. W czasach, gdy dostęp do nowoczesnych rozwiązań z zakresu medycyny był ograniczony, wspierały się domowymi metodami, najczęściej ziołami. Dużą popularnością cieszył się krwawnik, dziurawiec oraz nagietek. Niemniej jednak, sięgając po nie, należy zachować ostrożność. Krwawnik stosowany jest częściej w celu opóźniania miesiączki niż jej wywoływania. Posiada bowiem właściwości hamujące krwawienie, przez co niektórzy zalecają go przy bardzo obfitych miesiączkach. Dziurawiec może natomiast nieznacznie przyspieszać krwawienie, ale należy stosować go wyłącznie w monoterapii, gdyż wchodzi w interakcję z wieloma lekami. Nagietek, który charakteryzuje się działaniem rozkurczowym, również może wywołać okres, wpływa również na zmniejszenie odczuć bólowych związanych z jego pojawieniem się.

Czy witamina C przyspiesza okres? Wpływ aspiryny na cykl menstruacyjny

Jak przyspieszyć okres witaminą C? Niektórzy uważają, że składnik ten nie tylko wspiera działanie układu odpornościowego czy krwionośnego, ale może również być przydatny w wywoływaniu miesiączki. Niestety, choć witamina C pozytywnie wpływa na poziom estrogenów oraz FSH, nie ma dowodów naukowych, jakoby jej przyjmowanie w dużych dawkach przyspieszało okres. Pamiętajmy, że witamina C, jak każdy inny składnik diety, w nadmiarze może być szkodliwa dla organizmu. Jej przedawkowanie daje objawy głównie ze strony układu pokarmowego - pojawiają się wymioty, nudności czy biegunka. Na ciele może natomiast wystąpić wysypka. Tymczasem przyjmowanie aspiryny w zbyt dużych dawkach rozrzedza krew, co może doprowadzić do krwotoku. Może ona zaburzać czynności wątroby, a dodatkowo powodować bóle głowy.

Tabletki na wywołanie okresu, czyli co przyspiesza okres w bezpieczny sposób?

Lek na wywołanie okresu w postaci tabletek dostępnych bez recepty to marzenie wielu kobiet. Niektóre błędnie uważają, że przyspieszyć miesiączkę, mogą popularne tabletki na ból brzucha, czyli NO-SPA. Jej składnikiem aktywnym jest drotaweryna, która działa rozkurczowo na mięśnie gładkie. Polecana jest przy bolesnych miesiączkach, jednak nie ma dowodów wskazujących na to, że wywołuje krwawienie przed terminem. Przyjmując ją, należy się liczyć z ewentualnymi skutkami ubocznymi. Po leki nie sięgamy bez powodu, zwłaszcza wtedy, gdy w danej sytuacji nie mają udowodnionego działania. Lekiem, który pozwala w bezpieczny sposób wywołać miesiączkę, jest luteina. Przyjmuje się ją pod nadzorem lekarza, w określony sposób i w określonym czasie. Ginekolodzy czasami wywołują okres tabletkami antykoncepcyjnymi, jednak ma to miejsce wyłącznie w uzasadnionych przypadkach. Terapia odbywa się pod ich kontrolą, tak aby była w pełni bezpieczna dla pacjentki.