Udar słoneczny: objawy, leczenie i pierwsza pomoc przy porażeniu cieplnym

Udar słoneczny: objawy, leczenie i pierwsza pomoc przy porażeniu cieplnym - zdjęcie
Udar słoneczny jest jedną z najczęstszych odmian udaru cieplnego. Stanowi konsekwencję nadmiernej ekspozycji na promieniowanie UV. W następstwie przegrzania organizmu dochodzi do odwodnienia, zaburzeń gospodarki elektrolitowej oraz mechanizmów termoregulacyjnych. Największe niebezpieczeństwo promienie słoneczne stwarzają dla głowy, upośledzając pracę mózgu i przyczyniając się do zaburzeń o charakterze neurologicznym. 

W naszym poradniku znajdziesz omówienie takich zagadnień jak:

  • porażenie słoneczne - metody zapobiegania;
  • udar słoneczny - objawy;
  • na czym polega pierwsza pomoc w udarze cieplnym;
  • udar słoneczny - co robić, gdy poszkodowanym jest dziecko;
  • udar słoneczny - leczenie i ryzyko związane z zaniechaniem pomocy.

Wiele przydatnych informacji na temat udaru cieplnego uzyskasz także, czytając artykuł: "Hipertermia - jak rozpoznać przegrzanie organizmu? Udzielanie pierwszej pomocy przy udarze cieplnym".

Udar słoneczny - realne zagrożenie w upalne dni. Jak się przed nim chronić?

Największe ryzyko udaru cieplnego pojawia się w upalne, letnie dni i dotyczy dzieci, osób starszych oraz obarczonych schorzeniami układu sercowo-naczyniowego. Aby zminimalizować zagrożenie, trzeba przestrzegać kilku żelaznych zasad. Przede wszystkim należy unikać długotrwałego pobytu na dworze w godzinach okołopołudniowych, kiedy najsilniej operują promienie słoneczne.

Ci, którzy z racji obowiązków nie mogą pozwolić sobie na pozostanie w domach, powinni zaś zadbać o nakrycie głowy oraz odzież z lekkich, przewiewnych tkanin, zapewniających odpowiednią cyrkulację powietrza. Nie należy również zapominać o stosowaniu kremów ochronnych z wysokim filtrem UV. Przemieszczając się po mieście, warto zaopatrzyć się w butelkę z wodą mineralną, aby systematycznie uzupełniać płyny. Wskazana jest również suplementacja witamin i minerałów.

Udar słoneczny - objawy, po których rozpoznasz porażenie cieplne

Po ekspozycji na promieniowanie UV zazwyczaj mija kilka godzin, zanim pojawi się udar słoneczny - to, po jakim czasie występuje, zależy od indywidualnych cech organizmu. Pierwsze objawy mogą pojawić się nawet po kilku dniach.

Do powszechnych symptomów przegrzania organizmu należą zaburzenia widzenia. Typowe są nagłe zawroty oraz silny ból głowy od słońca. Charakterystycznymi objawami udaru słonecznego jest też osłabienie (czasami prowadzące do omdlenia lub utraty przytomności), wzrost ciśnienia tętniczego krwi i przyspieszenie tętna, któremu często towarzyszy uczucie dojmującego zimna lub nadmiernego gorąca. Występuje również gorączka od słońca. Dolegliwości ze strony układu pokarmowego, czyli nudności i wymioty, to także typowe symptomy wskazujące na udar słoneczny. Ile trwa takie osłabienie organizmu? Trudno jednoznacznie określić - zazwyczaj jest to kilka godzin, ale niektóre objawy mogą utrzymywać się nawet przez kilka kolejnych dni.

Udar słoneczny u dziecka - jak działać w sytuacji kryzysowej?

W upalne dni szczególną czujność trzeba zachować, mając pod opieką dziecko. Gdy na dworze panuje żar, najmłodsi, których mechanizmy termoregulacji nie są jeszcze prawidłowo wykształcone i nie działają tak sprawnie jak u osób dojrzałych, muszą być uważnie obserwowani przez rodziców i opiekunów. Pierwszymi sygnałami alarmowymi dla dorosłych, świadczącymi o tym, że nastąpiło przegrzanie organizmu dziecka, powinna być apatyczność oraz nadmierna senność ich pociechy.

Gdy wystąpi udar słoneczny u dziecka, należy niezwłocznie zwrócić się po pomoc lekarską, a w oczekiwaniu na ambulans zniwelować skutki porażenia cieplnego. Koniecznie trzeba przenieść malucha w miejsce zacienione, zaś jego spieczonej skórze przynieść ulgę, stosując chłodne okłady. Właściwe leczenie odbędzie się w szpitalu - pod opieką specjalistów, którzy będą na bieżąco monitorować parametry życiowe dziecka i niwelować skutki hipertermii.

Pierwsza pomoc przy udarze słonecznym

Gdy wystąpi udar słoneczny, pierwsza pomoc powinna polegać na odizolowaniu osoby poszkodowanej od słońca i zapewnieniu jej miejsca w cieniu. Żeby poprawić samopoczucie chorego, warto zdjąć z niego nadmiar ubrań oraz poluzować ciasno zapięty kołnierzyk czy pasek u spodni.

Niezwykle ważne jest również ułożenie poszkodowanego we właściwej pozycji, zależnej od jego stanu. Kiedy udar cieplny objawia się jedynie zaczerwienieniem naskórka, wskazane jest zapewnienie choremu pozycji półsiedzącej. Natomiast w cięższych przypadkach, gdy skóra gwałtownie blednie, najlepsza będzie pozycja leżąca z głową ułożoną poniżej linii tułowia.

Po zabezpieczeniu osoby poszkodowanej trzeba jej zagwarantować schłodzenie i nawodnienie organizmu. Można delikatnie skraplać ciało chorego zimną wodą bądź przykładać na jego czoło czy kark schłodzone ręczniki. Do picia warto podać lekko osoloną wodę mineralną.

Leczenie udaru słonecznego - jak przywrócić równowagę organizmu?

Leczenie udaru słonecznego sprowadza się głównie do schładzania ciała oraz uzupełniania płynów i elektrolitów, dzięki którym zostaje przywrócona zaburzona równowaga organizmu. Doskonałą alternatywną opcją dla domowego roztworu wody i soli stanowią gotowe preparaty zawierające elektrolity (sód, wapń, magnez, potas czy chlorki). Są one powszechnie dostępne w sprzedaży - zarówno w postaci tabletek do rozpuszczenia w szklance z wodą, jak i saszetek z proszkiem do przyrządzenia roztworu.

W terapii poparzeń słonecznych warto się również wspomagać kremami i maściami o działaniu kojącym i łagodzącym stany zapalne skóry. Wiele z nich można nabyć w aptekach bez recepty. Preparaty do smarowania przyspieszą regenerację naskórka, przyniosą ulgę w bólu, skutecznie zredukują świąd i zaczerwienienie.

Elektrolity na udar słoneczny - dlaczego są kluczowe dla powrotu do zdrowia?

Ponieważ udar słoneczny wiąże się z silnym odwodnieniem, z organizmu wypłukiwane są cenne elektrolity dostarczane dzięki odpowiednio zbilansowanej diecie, a odpowiedzialne za równowagę kwasowo-zasadową. Wówczas niezbędna staje się ich suplementacja.

Kluczowe znaczenie elektrolitów w leczeniu udaru słonecznego, powrocie do zdrowia i pełni sił witalnych wynika z ich roli w organizmie jako substancji wspomagających układ nerwowy, stymulujących prawidłowy metabolizm, usprawniających pracę mięśnia sercowego oraz mechanizmy termoregulacji.

Aby zrozumieć, dlaczego warto stosować elektrolity na udar słoneczny, zajrzyj na nasz blog apteczny i przeczytaj, czym są elektrolity, jak rozpoznać ich niedobór i jak je uzupełniać.

Nieleczony udar słoneczny - konsekwencje dla zdrowia

Największe niebezpieczeństwo dla zdrowia stanowi nieleczony udar słoneczny. Zaniechanie terapii może wiązać się z szeregiem groźnych powikłań, a nawet nagłą śmiercią poszkodowanego. Częstym następstwem porażenia słonecznego bywa nieodwracalna niewydolność kluczowych organów, w tym nerek bądź wątroby. Niejednokrotnie dochodzi też do trwałego uszkodzenia mięśnia sercowego, a w konsekwencji istotnych zaburzeń jego pracy. Przebyty udar słoneczny może również generować poważne problemy z układem oddechowym. Niekiedy zdarza się też, że porażenie słoneczne skutkuje śpiączką chorego.

Niniejszy artykuł nie jest poradą medyczną i ma charakter wyłącznie informacyjny.

Serce i układ krążenia

Niskie ciśnienie: czy wymaga leczenia? – przyczyny, objawy, leczenie
Niskie ciśnienie tętnicze (hipotonia, niedociśnienie, hipotensja) może wystąpić u każdej osoby, nawet małych dzieci i sportowców. Chociaż nie jest tak częste i tak niebezpieczne, jak nadciśnienie tętnicze i przeważnie nie utrudnia...

Przeziębienie i grypa

Grypa typu A – objawy, przebieg, leczenie i możliwe powikłania
Grypa należy do najczęściej występujących chorób wirusowych układu oddechowego. Szczególne wyzwanie epidemiologiczne stanowi przy tym grypa typu A, wywołująca infekcje u ludzi oraz innych gatunków ssaków i ptaków....

Układ rozrodczy i moczowy

Ulubione pozycje seksualne kobiet - 10 pozycji seksualnych, które dają niezapomniane doznania
Seks odgrywa bardzo ważną rolę w życiu zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Umacnia związek, pozwala lepiej poznać swoje ciało i zaspokoić skrywane pragnienia....

Odporność, wzmocnienie organizmu

Eozynofilia: o czym świadczą podwyższone eozynofile? Objawy, przyczyny, normy
Badanie krwi to jedno z podstawowych metod diagnostycznych wielu chorób. Za jego pomocą możliwe jest oznaczenie wielu parametrów, w tym eozynofilów. To jeden z rodzajów białych krwinek, które pełnią istotną funkcję w układzie odpornościowym człowieka, ...

Informacje dla pacjenta

Monocyty – o czym świadczą podwyższone monocyty?
Monocyty to komórki, które wchodzą w skład białych krwinek (leukocytów). Krążą one we krwi i w razie potrzeby wydostają się z naczyń krwionośnych do tkanek otaczających dane naczynie. W trakcie tego procesu przeistaczają się w makrofa...

Dieta i odchudzanie

Owoc kaki (persymona): wartości odżywcze, prozdrowotne i składniki aktywne
Owoc kaki, czyli persymona, to niesamowity produkt spożywczy, który wciąż bardzo rzadko gości na europejskich talerzach. To egzotyczny owoc o charakterystycznym smaku, który stale zyskuje na popularności wśród dietetyków ora...

Układ pokarmowy

Bulgotanie w brzuchu i przelewanie w jelitach – objawy, przyczyny, leczenie
Bulgotanie, przelewanie się, dziwne, głośne burczenie i przewracanie w brzuchu to nie tylko kłopotliwe i krępujące, ale również niepokojące objawy. Mogą wystąpić zarówno w dzień, jak i w nocy. Zazwyczaj stanowią całkowicie niegroźny ...

Serce i układ krążenia

Dieta na obniżenie cholesterolu - 10 produktów, które pomagają zbić cholesterol
Obecność zbyt wysokiego poziomu cholesterolu LDL we krwi jest zjawiskiem cywilizacyjnym. Z hipercholesterolemią zmaga się coraz większa część społeczeństwa, a do rozwoju problemu przyczyniają się czynniki zewnętrzne, jak nisko odżywcza dieta oraz mało...

Informacje dla pacjenta

Czym jest hydroksyzyna (hydroxyzinum) na uspokojenie? Dawkowanie i przeciwwskazania
Gdy leki dostępne bez recepty oraz naturalne specyfiki przestają być skuteczne, zazwyczaj poszukiwane są nowe rozwiązania problemu związanego ze stresem. Jeśli mowa o preparatach na uspokojenie to jednym z popularniejszych, wydawanych z przepi...

Serce i układ krążenia

Jak obniżyć kortyzolu? Diagnostyka i naturalne metody leczenia hiperkortyzolemii
Czym jest kortyzol i jaką rolę pełni w organizmie, jakie są przyczyny i konsekwencje podwyższonego poziomu kortyzolu? Jak rozpoznać pierwsze sygnały zaburzeń poziomu kortyzolu? Sprawdź jak skutecznie zwalczyć objawy wysokiego kortyzolu......

Kosmetyki i uroda

Jak zlikwidować zmarszczki pod oczami? Metody odmładzania okolic oczu
Skóra wokół oczu jest niezwykle delikatna i podatna na pojawianie się zmarszczek. Choć ich występowanie jest naturalnym procesem starzenia się, wiele osób szuka skuteczny...

Sport i fitness

Odżywki białkowe – czy warto? Ranking najlepszych produktów na rynku. Ile gramów białka dziennie jeść na przyrost masy i redukcję?
Odżywki białkowe cieszą się ogromną popularnością, ale czy są niezbędne dla budowy mięśni i redukcji tkanki tłuszczowej? Dowiedz się, jak wybrać najlepsze produkty, obliczyć zapotrzebowanie na białko i wprowadzić je do codziennej diety ...

Kosmetyki i uroda

Najlepszy kolagen na skórę, stawy i włosy – ranking najlepiej przyswajalnych form kolagenów
Kolagen nazywany jest eliksirem młodości i zdrowia. Niestety z wiekiem jego naturalna produkcja w organizmie człowieka spada, przez co skóra traci jędrność i elastyczność oraz pojawia się ból stawów....

Choroby autoimmunologiczne

Reumatyzm – leczenie i profilaktyka w bólach reumatycznych. Fizjoterapia chorób zwyrodnieniowych stawów
Choroby reumatyczne to nie tylko problem osób starszych – coraz częściej dotykają również młodszych pacjentów, wpływając na jakość ich życia i sprawność fizyczną. B&o...

Dieta i odchudzanie

Zdrowe odżywianie dla dzieci: Jak urozmaicić dietę dziecka, aby dostarczyć mu wszystkich niezbędnych składników?
W zdrowym ciele zdrowy duch, a dieta to klucz do prawidłowego rozwoju dziecka. Dowiedz się, jak urozmaicać dietę i jak układać jadłospis dla dziecka, aby wspierać jego zdrowie i kształtować zdrowe nawyki na całe życie....

Leksykon leków

Leki przeciwbólowe – paracetamol, ibuprofen, naproksen – działanie, dawkowanie, przeciwwskazania
Jak działają leki przeciwbólowe? Czy wybór między paracetamolem, ibuprofenem a naproksenem ma znaczenie dla Twojego zdrowia? Które leki przeciwbólowe nie rozrzedzają krwi? Poznaj najważniejsze informacje, które....

Układ nerwowy

Zaburzenia lękowe: diagnoza, leki i terapia CBT w atakach paniki
Zaburzenia lękowe to powszechny problem dotykający milionów ludzi na całym świecie, często utrudniający codzienne funkcjonowanie. Dowiedz się, jak rozpoznać objawy, jakie leki przeciwlękowe mogą pomóc oraz dlaczego terapia poznawczo...

Układ rozrodczy i moczowy

Inkontynencja: przyczyny, rodzaje i skuteczne leczenie nietrzymania moczu (NTM)
Inkontynencja, czyli nietrzymanie moczu i kału, dotyczy coraz większej liczby ludzi. To problem, o którym trzeba mówić głośno, ponieważ znacznie obniża on jakość życia milionów osób oraz negatywnie wpływa na ich zdrowi...

Dlaczego my?
why-us-img

Odbiór osobisty w aptece

why-us-img

Profesjonalna obsługa

why-us-img

Szybka wysyłka

why-us-img

Legalnie działająca apteka

why-us-img

Płatność online lub za pobraniem