Znaleziono produktów: 532
(532)
Układ immunologiczny to jeden z najbardziej skomplikowanych układów naszego organizmu. Nasza odporność nie zależy bowiem od jednego czy nawet kilku organów, ale prawidłowego funkcjonowania całego ciała. Podstawowym zadaniem układu immunologicznego jest odróżnienie kolonizujących nasz organizm patogenów od własnych komórek ciała. Jest to możliwe dzięki zachodzącym bezustannie biochemicznym procesom, w którym udział biorą antygeny, białe krwinki, a nawet nasze... jelita.
Prawidłowo działający układ odpornościowy jest w stanie rozpoznać bakterie, grzyby, wirusy, toksyny, a także ciała obce, które zostały wprowadzone do naszego ciała. Aby z nimi walczyć, układ odpornościowy posiada szereg narzędzi oraz liczną "armię" białych krwinek, które specjalizują się w wytwarzaniu przeciwciał i "ściganiu" niebezpiecznych drobnoustrojów. Gdy układ odpornościowy zostaje zaalarmowany, dochodzi do stanu zapalnego - miejscowego lub ogólnoustrojowego. W zależności od tego, jaką siłę posiada nasz układ immunologiczny oraz z jakim patogenem ma do czynienia, przebieg zapalenia może być od łagodnego do ostrego.
Niektóre choroby, tzw. choroby autoimmunologiczne, polegają na nieprawidłowym funkcjonowaniu odporności. Przy tego typu schorzeniach układ odpornościowy atakuje organizm, który powinien chronić - prowadząc m.in. do dodatkowego upośledzenia odporności na czynniki zewnętrzne.
Wzmocnienie organizmu, w tym odporności, nie jest możliwe bez prawidłowej podaży witamin i minerałów. Składniki te powinniśmy sobie dostarczać przede wszystkim w formie najłatwiej przyswajalnej, czyli jedzenia. Nie istnieje jedna prawidłowa dieta wzmacniająca układ odpornościowy. Można jednak wymienić pokarmy, które budowaniu odporności nie sprzyjają, a wręcz mogą ją osłabiać. Dowiedziono, że tłuszcze trans, zawarte w wysokoprzetworzonej żywności, podobnie jak duża ilość cukrów prostych, osłabiają zdolność organizmu do bronienia się przed zewnętrznymi patogenami.
W niektórych przypadkach, szczególnie w okresie wzmożonej liczby zachorowań na sezonowe infekcje, gdy trudno o świeżą i zdrową żywność, wskazane jest sięganie po suplementy diety, które pomagają uzupełnić ewentualne niedobory. Należy jednak pamiętać, że preparaty witaminowe powinny być zawsze przyjmowane jako element zrównoważonej diety, a nie jej substytut.
Nie wszyscy wiedzą, że witaminy i minerały także da się przedawkować - w tym względzie najbardziej niebezpieczne są witaminy rozpuszczalne w tłuszczach jak A i D. Witaminy rozpuszczalne w wodzie (np. B i C) są wydalane z organizmu wraz z moczem. Z tego też względu, warto wybierać preparaty witaminowe o składzie, w którym podaż poszczególnych składników jest dopasowana do naszych potrzeb oraz nie łączyć różnych produktów witaminowych.
Najważniejszą funkcją układu odpornościowego jest ochrona organizmu przed wnikaniem i namnażaniem się patogenów. Dzięki prawidłowo funkcjonującemu układowi immunologicznemu chorujemy rzadko, nie zapadamy na sezonowe infekcje, a jeśli już dojdzie do choroby, przechodzimy ją stosunkowo łagodnie i szybko wracamy do zdrowia. Układ odpornościowy stanowi również barierę przed uszkodzeniami mechanicznymi - regeneruje tkanki, gdy dojdzie do skaleczeń, przywraca sprawność po operacjach. Silny układ odpornościowy matki, która karmi piersią, bierze olbrzymi udział w budowaniu odporności dziecka.
Podstawowym sposobem na to, jak wzmocnić odporność, jest przede wszystkim dbanie o zbilansowaną dietę, odpowiednią ilość i jakość snu, a także zachowanie równowagi między pracą, odpoczynkiem i aktywnością fizyczną. Wzmocnienie odporności odbywa się również przez tzw. hartowanie, czyli rozsądne eksponowanie się na niskie temperatury, unikanie przegrzewania pomieszczeń.
Detoksykacja organizmu to proces, w którym pozbywamy się ze swojego ciała szkodliwych substancji i złogów znajdujących się w jelitach. Zła dieta, stres, niewysypianie się, mogą powodować zakłócenia metabolizmu, co znacząco odbija się na odporności. Z tego względu niektórzy specjaliści zalecają regularne przechodzenie na dietę oczyszczającą, składającą się z produktów lekkostrawnych, dużej ilości wody i odpowiednich ziół. Sięgając jednak po te ostatnie powinniśmy mieć świadomość, że wyciągi ziołowe, zawarte np. w tabletkach, często nie mogą być łączone z innymi przyjmowanymi preparatami. Dobrym tego przykładem jest dziurawiec, który osłabia działanie hormonalnych tabletek antykoncepcyjnych.
Zapobieganie jest lepsze od leczenia - ta medyczna maksyma powinna zostać na zawsze zapamiętana przez każdego. Sięganie po suplementy diety i leki na odporność w okresie nasilonego ryzyka infekcyjnego jest świetnym sposobem na wspomaganie dla układu immunologicznego, ale nie powinno być jedynym działaniem, które prowadzimy, by uchronić się przed chorobą. Do leków wzmacniających odporność zalicza się m.in. leki przeciwwirusowe, których zażywanie w czasie wzmożonego ryzyka infekcji wirusowej znacznie zwiększa szansę na zachowanie zdrowia. Oprócz tego leki wzmacniające odporność zawierają naturalne preparaty o właściwościach wspierających funkcje regeneracyjne organizmu: szczególnie tran, kwasy DHA, wyciąg z czosnku, witaminę C. Leki i preparaty wzmacniające odporność mogą być zażywane zarówno przez osoby dorosłe, jak i dzieci - który jednak produkt apteczny będzie najlepszy dla danej grupy wiekowej, warto skonsultować z lekarzem lub farmaceutą.
Na koniec należy wspomnieć, że jednym z podstawowych działań profilaktycznych względem chorób zakaźnych jest poddawanie się szczepieniom i budowanie odporności w sposób kontrolowany. Dodatkowo również unikanie bezpośrednich kontaktów z osobami zarażonymi, unikanie skupisk ludzkich i miejsc publicznych w czasie wzrostu zachorowań na grypę sezonową czy inne choroby przenoszone drogą kropelkową. Do działań profilaktycznych zalicza się także częste mycie rąk i dbanie o higienę osobistą.
Układ odpornościowy można wzmocnić, sięgając na przykład po zioła i preparaty oparte na naturalnych ekstraktach z różnych roślin. Dzięki nim dostarczysz swojemu organizmowi witaminy na wzmocnienie odporności oraz inne cenne dla zdrowia substancje. Popularne jest także wzmacnianie sił obronnych organizmu przy wykorzystaniu miodu i innych produktów pszczelich. Dzięki nim łatwiej będzie Ci uniknąć przeziębienia i grypy! Warto docenić domowe sposoby na poprawienie odporności i pić sok z malin oraz wodę z miodem, ponadto na naszą odporność pomagają: sok z czarnego bzu i czarnej porzeczki, tymianek, rozmaryn i echinacea, czyli jeżówka.
Na wzmocnienie systemu immunologicznego pozytywnie wpływa również ekstrakt z korzenia piwonii białej – jest to jeden ze składników suplementu diety dla dorosłych o nazwie Peobon. Wśród preparatów wzmacniających odporność zawierających cenne naturalne składniki, znajduje się także suplement Grinovita, który ma w składzie wyciąg z owoców czarnego bzu, sok z czarnej porzeczki i maliny w proszku. Produkt ten zawiera dodatkowo witaminy na odporność. Naturalne preparaty na wzmocnienie organizmu to ponadto olejki eteryczne, które stosuje się do inhalacji, czyli np. olejek sosnowy lub eukaliptusowy.
Preparaty na wzmocnienie organizmu dla dorosłych można kupić bez recepty. Warto o nich pomyśleć, jeśli zauważa się u siebie obniżoną odporność, która często wynika z niewłaściwej diety, przepracowania i długotrwałego stresu. Skuteczne tabletki na wzmocnienie organizmu dla dorosłych to na przykład Bodymax Plus żeń-szeń + lecytyna + witaminy + minerały. Jest to suplement diety łączący siłę ekstraktu z żeń-szenia z bogatym kompleksem 12 witamin, 6 minerałów i lecytyny. Produkt ten jest polecany osobom narażonym na długotrwały nadmierny wysiłek psychiczny i fizyczny oraz stres. Sprawdź też, jakie inne preparaty pozytywnie wpływają na układ nerwowy.
Jeśli interesują Cię leki uodparniające dla dorosłych z wysoką zawartością witaminy D, przed ich zastosowaniem sprawdź jej poziom, wykonując odpowiednie badanie. Chcesz znaleźć dobre witaminy na odporność dla kobiet w ciąży? Postaw na preparaty o kompleksowym składzie, które są przeznaczone specjalnie dla określonej grupy konsumentek.
Na to, jak funkcjonuje nasz układ odpornościowy, pracujemy właściwie przez cały czas. Nie zbudujesz dobrej odporności w ciągu kilku dni – aby nie chorować w sezonie jesienno-zimowym, stosuj leki stymulujące układ immunologiczny, zanim nadejdą chłodne dni. Aby wzmocnić swój organizm, możesz sięgnąć na przykład po granulat Immunes Complex, jednak pamiętaj, że preparat ten stosuje się maksymalnie przez 3 miesiące. Wybierając leki na podniesienie odporności, zawsze sprawdzaj skład takich produktów i przeciwwskazania do ich zastosowania. Dzięki temu będziesz w stanie zdecydować się na preparat najlepiej odpowiadający potrzebom Twojego organizmu.
Dowiedz się, jakie są przyczyny obniżonej odporności i jak sobie z nią radzić, i ciesz się lepszym zdrowiem przez cały rok!
Sprawdź wiodące produkty z kategorii układ odpornościowy:
Odbiór osobisty w aptece
Profesjonalna obsługa
Szybka wysyłka
Legalnie działająca apteka
Płatność online lub za pobraniem
Informacje
Pomoc
Inne
© 2024 wapteka.pl - Wszystkie prawa zastrzeżone.
Born in Dotandspot.pl