Niemal każdy z nas spotkał się z problemem, jakim są cienie pod oczami. Mogą one przybierać różne odcienie – od żółtego, przez sinoniebieskie i fioletowe, na ciemnobrązowym kończąc. Najczęściej są wynikiem nieprzespanej nocy lub niezdrowego stylu życia, ale sygnalizują również poważne choroby.
Czego dowiesz się z poniższego artykułu?
- Co można wyczytać z oczu i skóry wokół nich?
- O jakich chorobach mogą świadczyć sińce?
- Co sygnalizuje konkretny odcień przebarwień?
- Czy cienie pod oczami mają związek ze stresem i nowotworem?
- Jakie jeszcze objawy zmian pod oczami warto skonsultować z lekarzem?
- Jakie są sposoby na cienie pod oczami?
Zobacz także artykuł: „Płatki pod oczy – czym się kierować przy wyborze oraz jak je prawidłowo stosować? W czym mogą pomóc płatki pod oczy?”
Oczy zwierciadłem stanu zdrowia – widać w nich więcej, niż myślisz. Co można wyczytać z oczu i skóry wokół nich?
Wszyscy znamy powiedzenie, że oczy są zwierciadłem duszy. Niewiele osób wie jednak, iż możemy z nich także wyczytać ważne informacje o naszym zdrowiu. Różnego rodzaju przebarwienia, sińce czy opuchlizny mogą świadczyć nie tylko o zmęczeniu lub nieodpowiedniej diecie. Przyczyn cieni pod oczami i innych zmian w tych okolicach jest wiele, a umiejętność rozpoznawania tego typu sygnałów jest niezwykle istotna dla naszego zdrowia – fizycznego i psychicznego.
Sińce pod oczami często wynikają z niezdrowego stylu życia i stresu, dlatego jeżeli obserwujemy tego typu przebarwienia, warto zmienić dietę, ograniczyć spożywanie alkoholu i palenie papierosów oraz zadbać o odpowiednią ilość snu. Istnieje jednakże związek pomiędzy podkrążonymi oczami a trzustką, nerkami, wątrobą czy tarczycą – długotrwałe sińce mogą sygnalizować nieprawidłową pracę tych narządów, powinniśmy więc zasięgnąć konsultacji u specjalisty.
Warto zwracać szczególną uwagę nie tylko na skórę wokół oczu, ale również na samą gałkę oczną. W przypadku przekrwienia spojówek możemy mieć do czynienia z ogólnym zmęczeniem oka spowodowanym długim wpatrywaniem się w monitor komputera czy telewizora. Możemy temu zaradzić, stosując specjalne krople do oczu i inne preparaty wspierające zmysł wzroku. Objaw ten może jednakże sygnalizować poważną chorobę – alergiczne zapalenie spojówek – powinniśmy więc udać się na konsultację z okulistą. Natomiast jeżeli białko oka zaczyna przybierać żółtą barwę, może to świadczyć o problemach z wątrobą lub pęcherzykiem żółciowym.
O jakich chorobach mogą świadczyć cienie pod oczami?
Cienie pod oczami mogą świadczyć nie tylko o zmęczeniu czy nieprawidłowej diecie, ale również o poważnych chorobach. Sińce i przebarwienia są objawem między innymi niedoczynności i zapalenia tarczycy, anemii, nadciśnienia tętniczego czy nieprawidłowej pracy nerek i śledziony. Istnieje także związek pomiędzy sińcami pod oczami a wątrobą – ich występowanie sygnalizuje zaburzenia funkcjonowania tego organu.
Jeżeli oprócz cieni obserwujemy przekrwienie spojówek oraz obrzęk powiek, świadczy to o problemie z alergicznym zapaleniem spojówek. Zdarza się też, iż kręgi pod oczami mają bardzo ciemny odcień, co może sygnalizować atopowe zapalenie skóry. Jeśli natomiast nie tylko skóra, ale również fragmenty gałki ocznej są zabarwione, mamy do czynienia z alergicznym zapaleniem błony śluzowej nosa.
Cienie pod oczami w kolorze fioletu, brązu i żółci – o czym może świadczyć konkretny odcień?
Przyczyny cieni pod oczami mogą być różne, a przy rozpoznawaniu problemu może nam pomóc ich kolor. Przykładowo fioletowe zabarwienie często jest często objawem stresu lub zmęczenia i mija, kiedy odpoczniemy. U niektórych osób jest to także pewna cecha wyglądu warunkowana genetycznie i wynika z prześwitywania naczyń krwionośnych przez cienką skórę, tego typu cienie stają się coraz bardziej widoczne wraz z wiekiem. Sińce o fioletowym zabarwieniu mogą też wynikać z nadużycia alkoholu i palenia papierosów, nadmiernej ekspozycji na promienie słoneczne, odwodnienia bądź nadwyrężenia wzroku przez wpatrywanie się w ekran telefonu, komputera czy telewizora. Fioletowe cienie pod oczami mogą jednakże sygnalizować pewne groźne dla zdrowia choroby, takie jak zaburzenia pracy układu krążenia, trzustki, wątroby, nerek bądź tarczycy.
Ciemne, brązowe sińce również świadczą o poważnych dolegliwościach, takich jak atopowe zapalenie skóry. Są też skutkiem nieodpowiedniego stylu życia – niezdrowej diety czy zbyt małej ilości przyjmowanych płynów. Natomiast żółte cienie pod oczami najczęściej wynikają z cech genetycznych lub z przebywania w środowisku zanieczyszczonym przez kurz, smog czy pył. Możemy się pozbyć niektórych rodzajów sińców, stosując odpowiednio dobrane naturalne kosmetyki, pamiętajmy jednak, aby regularnie wykonywać konieczne badania i nie lekceważyć ryzyka wystąpienia choroby.
Cienie pod oczami a stres – jaki mają związek?
Jedną z przyczyn sińców w wewnętrznych kącikach oczu jest długotrwały stres i przemęczenie organizmu. Intensywny tryb życia, nieprzespane noce oraz kontakt z różnego rodzaju stresorami powoduje zastój limfy w skórze pod oczami, co wywołuje charakterystyczne fioletowe zabarwienie. Dlatego warto zadbać o odpowiednią ilość snu, czas na zrelaksowanie się oraz wyeliminowanie czynników stresogennych ze swojego życia. W walce z cieniami pod oczami o podłożu stresowym pomocne okażą się także ziołowe maści i żele do pielęgnacji tych okolic.
Cienie pod oczami a nowotwór - czy sińce pod oczami mogą komunikować nam chorobę nowotworową?
Czy istnieje związek pomiędzy cieniami pod oczami a nowotworem? Chociaż wiele osób obawia się, że wystąpienie sińców oznacza pojawienie się raka, w rzeczywistości jest to niezwykle rzadka sytuacja. Najczęściej przebarwienia pod oczami świadczą o mniej poważnych chorobach, lub po prostu o zmęczeniu i niewyspaniu. Czasem mogą także wystąpić po zastosowaniu terapii przeciwnowotworowej – są wtedy skutkiem ogólnego osłabienia organizmu.
Cienie, zapadnięte oczodoły, worki pod oczami – niepokojące objawy, które należy skonsultować z lekarzem
Zdarza się, że oprócz cieni pod oczami obserwujemy również inne niepokojące nas objawy, takie jak opuchlizny czy sińce. Przyczyną zapadniętych oczodołów może być zmęczenie i nieodpowiednia dieta, ale również choroby o podłożu neurologicznym i okulistycznym. Dlatego w przypadku wystąpienia tej dolegliwości powinniśmy skonsultować się ze specjalistą. Podobnie przedstawia się sytuacja z workami pod oczami – na ogół nie są one objawem choroby, jeżeli jednak utrzymują się przez dłuższy czas, a jednocześnie obserwujemy swędzenie, pieczenie lub zaczerwienienie wokół nich, warto natychmiast umówić się na wizytę do lekarza.
Jak pozbyć się cieni pod oczami? Domowe i naturalne sposoby
Niewątpliwie każdy zadaje sobie pytanie: jak pozbyć się cieni pod oczami? Z przebarwieniami możemy radzić sobie różnymi metodami, między innymi dbając o odpowiednią dietę, zdrowy styl życia i wysypianie się. Sposobem na cienie pod oczami są także naturalne preparaty – kremy ochronne i nawilżające, żele i inne kosmetyki do pielęgnacji. Jeżeli sińce są objawem konkretnej choroby, powinniśmy przede wszystkim zadbać o jej wyleczenie u specjalisty.
Niniejszy artykuł nie jest poradą medyczną i ma charakter wyłącznie informacyjny.
