Kozłek lekarski (waleriana) - ziołowe remedium na uspokojenie. Właściwości, działanie i zastosowanie waleriany

Kozłek lekarski (waleriana) na uspokojenie  - zdjęcie

Zioła to powszechnie stosowane w lecznictwie rośliny o różnorodnym działaniu. Ogromną popularnością od wielu lat cieszy się kozłek lekarski nazywany zamiennie walerianą. To roślina, która posiada świetne właściwości uspokajające, rozkurczowe i przeciwbólowe, dlatego można ją stosować w sytuacji nadmiernego stresu, lęku, bezsenności, nerwicy i bólu.

Z naszego artykułu dowiesz się:

  • czym dokładnie jest kozłek lekarski (waleriana);
  • jakie właściwości lecznicze posiada kozłek lekarski;
  • kto powinien go stosować;
  • czy to antidotum na lęk, niepokój oraz stany depresyjne;
  • czy działa na niepokój i pobudzenie;
  • czy można go stosować na skurcze i bolesne miesiączki;
  • jak działa na kolki i nerwicę żołądka;
  • jakie są preparaty zawierające wyciąg z kozłka lekarskiego;
  • czy są jakieś przeciwwskazania do stosowania kozłka lekarskiego oraz możliwe skutki uboczne.

Zobacz również: Wyciągi i nalewki ziołowe - jak przygotować zdrowe nalewki domowe. Przepisy na nalewki lecznicze

Kozłek lekarski (waleriana) – tajemnica dobroczynnego korzenia

Kozłek lekarski, nazywany często walerianą, jest ziołem, którego korzeń, czyli podziemna łodyga, są uznawane za surowiec leczniczy. Roślina ta od lat stosowana jest w medycynie ludowej i konwencjonalnej. Jej popularność, skuteczność działania i mnogość zastosowań sprawia, że na jej bazie przygotowywane są tabletki, krople, zioła do picia i nalewki. To popularne środki, które cieszą się zainteresowaniem wielu osób.

Właściwości lecznicze kozłka lekarskiego – kto powinien go stosować?

Kozłek lekarski posiada szereg cennych właściwości, dzięki którym jest tak chętnie stosowany w leczeniu i łagodzeniu wielu dolegliwości. Kozłek lekarski posiada cenne właściwości rozkurczowe, łagodzące dolegliwości bólowe oraz uspokajające, dzięki czemu przynosi doskonałe efekty stosowania. O jego stosowaniu powinny pomyśleć osoby, które borykają się z:

  • bezsennością i problemami z zasypianiem;
  • nadmiernym stresem, niepokojem i lękiem;
  • PMS i napięciem przedmiesiączkowym;
  • dolegliwościami bólowymi podczas miesiączki;
  • nerwicą żołądka, skurczami żołądka i kolkami.

Kozłek lekarski a choroby układu nerwowego - antidotum na lęk, niepokój oraz stany depresyjne

Kozłek lekarski to doskonały lek na skołatane nerwy. Może być stosowany przez osoby borykające się z bezsennością, stanami lękowymi i depresyjnymi, a także osoby odczuwające niepokój i mające przejściowe problemy z nadmiernym stresem oraz zasypianiem. Doskonale obniża nadmierną aktywność układu nerwowego i wycisza. 

Kozłek lekarski łagodnie uspokaja, ułatwia zasypianie oraz łagodzi wszelkie niepokoje. Wykazuje podobne działanie do leków antydepresyjnych, dlatego o jego stosowaniu powinny pomyśleć osoby z nerwicą lękową czy depresją. Oczywiście należy pamiętać, aby nie mieszać ze sobą leków ziołowych i tych przepisanych od lekarza, tzw. antydepresantów. Warto wiedzieć, że kozłek lekarski może również łagodzić napięciowe bóle głowy.

Wiele mówi się na temat jego zbawiennego wpływu na układ sercowo-naczyniowy. Można zastanawiać się czy waleriana obniża ciśnienie? Otóż tak. Dodatkowo zwiększa przepływ krwi i spowalnia akcję serca, dlatego może być stosowana w leczeniu arytmii.

Kozłek lekarski a bezsenność - lekarstwo na niepokój i pobudzenie

Waleriana na sen działa doskonale. Właściwości korzenia waleriany znane są już od wieków, dlatego już od dawna zioło to jest stosowane na bezsenność oraz w przypadku niepokoju i nadmiernego pobudzenia. Kozłek lekarski pomaga w łagodnych zaburzeniach snu, wspomaga zasypianie, łagodzi koszmary senne oraz sprawia, że sen jest niezwykle regenerujący z mniejszą liczbą pobudek. Jest to zioło, które doskonale oddziałuje na układ nerwowy, stąd jego popularność. Przyda się wszystkim , którzy cierpią na okresowe problemy z zasypianiem, szczególnie te spowodowane nadmiernym niepokojem i lękiem, gdyż kozłek doskonale uspokaja skołatane nerwy.

Kozłek lekarski a ból menstruacyjny - ziołowe remedium na skurcze i bolesne miesiączki

Ze względu na doskonałe działanie kozłka lekarskiego poleca się go w łagodzeniu dolegliwości bólowych podczas miesiączki. Jego działanie rozkurczowe na mięśnie gładkie doskonale łagodzi ból i skurcze. Dodatkowo świetnie oddziałuje na psychikę, co ma ogromne znaczenie dla osób z PMS. Przyjmując kozłka lekarskiego, można poczuć spokój, zmniejszyć ból i wrócić do normalnego życia, co ma ogromne znaczenie dla osób, które nie są w stanie normalnie funkcjonować podczas okresu i PMS. Warto wiedzieć, że kozłka poleca się także w czasie menopauzy.

Kozłek lekarski a układ pokarmowy - ulga w kolkach i nerwicy żołądka

Na temat działania waleriany dużo mówi się w kontekście łagodzenia nerwicy żołądka i innych dolegliwości bólowych. To pomoc na kolki, skurcze żołądka i problemy trawienne. Dodatkowo, ze względu na gorzki smak można stosować go w problemach z apetytem. Zwiększa wydzielanie śliny i doskonale wspomaga trawienie. Warto wiedzieć, że omawiany kozłek lekarski znajdziemy w tradycyjnych kroplach żołądkowych dostępnych w aptekach bez recepty.

Preparaty zawierające wyciąg z kozłka lekarskiego: krople, kapsułki, tabletki oraz toniki

Ogromna popularność i skuteczność kozłka lekarskiego sprawia, że znajdziemy go w wielu preparatach dostępnych w aptekach - zarówno na żołądek, na uspokojenie, bezsenność czy serce. Są to zioła do przyrządzania naparów, krople, płyny doustne, toniki, tabletki i kapsułki. Warto wiedzieć, że są to zarówno suplementy diety, jak i leki, czyli dokładnie przebadane preparaty pod względem skuteczności działania. Kozłka lekarskiego znajdziemy w wielu lekach uspokajających. Jest chętnie łączony z innymi ziołami, np. melisą, chmielem, lawendą. Na uspokojenie dostaniemy krople walerianowe czy walerianowe tabletki.

Przeciwwskazania do stosowania kozłka lekarskiego i możliwe skutki uboczne

Wiele osób przed zastosowaniem kozłka zastanawia się czy waleriana jest bezpieczna oraz czy waleriana daje jakieś skutki uboczne. Okazuje się, że prawidłowe stosowanie preparatów z kozłkiem jest pozbawione skutków ubocznych. Należy jednak pamiętać, aby nie stosować ich dłużej niż miesiąc. Długotrwałe stosowanie może nieść za sobą problemy żołądkowe, zaburzenia rytmu serca czy ogólną nadpobudliwość. Dodatkowo, mogą wystąpić reakcje alergicznie czy pogorszenie wzroku. Najlepiej zrobić około dwa tygodnie przerwy w stosowaniu i rozpocząć ponowne przyjmowanie, o ile będzie istniała taka potrzeba. 

Przeciwwskazaniem do stosowania waleriany jest przyjmowanie leków uspokajających, przeciwlękowych, antydepresyjnych, zwiotczających mięśnie, nasennych i przeciwpadaczkowych. 

Kozłek lekarski nie powinien być stosowany przez dzieci do 12. roku życia, kobiety w ciąży i te karmiące piersią. Podczas przyjmowania waleriany nie powinno się spożywać alkoholu.

Ostrożność w jego stosowaniu jest zalecana dla osób starszych, chorych na nowotwory, a także przyjmujących leki na obniżanie cholesterolu oraz wszystkie osoby, które borykają się z zaburzeniami funkcjonowania wątroby i nerek.

Niniejszy artykuł nie jest poradą medyczną i ma charakter wyłącznie informacyjny.

Serce i układ krążenia Niskie ciśnienie: czy wymaga leczenia? – przyczyny, objawy, leczenie
Niskie ciśnienie tętnicze (hipotonia, niedociśnienie, hipotensja) może wystąpić u każdej osoby, nawet małych dzieci i sportowców. Chociaż nie jest tak częste i tak niebezpieczne, jak nadciśnienie tętnicze i przeważnie nie utrudnia...
Informacje dla pacjenta Monocyty – o czym świadczą podwyższone monocyty?
Monocyty to komórki, które wchodzą w skład białych krwinek (leukocytów). Krążą one we krwi i w razie potrzeby wydostają się z naczyń krwionośnych do tkanek otaczających dane naczynie. W trakcie tego procesu przeistaczają się w makrofa...
Informacje dla pacjenta Rzeżucha – wartości odżywcze i właściwości lecznicze. Jak uprawiać rzeżuchę w domu?
Rzeżucha wielu osobom kojarzy się wyłącznie ze świętami wielkanocnymi. Okazuje się jednak, że ta niepozorna roślina jest bogatym źródłem witamin i minerałów, dlatego warto włączać ją do diety przez cały rok.Rzeżucha – czym jest?...
Zdrowy tryb życia Czosnek niedźwiedzi – stosowanie, właściwości, uprawa. Co musisz wiedzieć o czosnku niedźwiedzim?
Każdy z nas wie, jak cenne właściwości lecznicze posiada czosnek pospolity. Nie wszyscy jednak wiedzą, że pod względem zawartości pewnych substancji przewyższa go czosnek niedźwiedzi. Jeszcze do niedawna traktowany był jako ciekawostka prz...
Odporność, wzmocnienie organizmu Eozynofilia: o czym świadczą podwyższone eozynofile? Objawy, przyczyny, normy
Badanie krwi to jedno z podstawowych metod diagnostycznych wielu chorób. Za jego pomocą możliwe jest oznaczenie wielu parametrów, w tym eozynofilów. To jeden z rodzajów białych krwinek, które pełnią istotną funkcję w...
Informacje dla pacjenta Czym jest hydroksyzyna (hydroxyzinum) na uspokojenie? Dawkowanie i przeciwwskazania
Gdy leki dostępne bez recepty oraz naturalne specyfiki przestają być skuteczne, zazwyczaj poszukiwane są nowe rozwiązania problemu związanego ze stresem. Jeśli mowa o <span...
Sport i fitness Kreatyna – działanie, rodzaje, właściwości i efekty suplementu dla sportowców
Kreatyna to związek azotowy, który znajduje się przede wszystkim w mięśniach człowieka. Co ciekawe, nazwa pochodzi od greckiego słowa "keras", które oznacza mięso. To właśnie ono jest najważniejszym źródłem kreatyny w naszej diecie...
Układ pokarmowy Bulgotanie w brzuchu i przelewanie w jelitach – objawy, przyczyny, leczenie
Bulgotanie, przelewanie się, dziwne, głośne burczenie i przewracanie w brzuchu to nie tylko kłopotliwe i krępujące, ale również niepokojące objawy. Mogą wystąpić zarówno w dzień, jak i w nocy. Zazwyczaj stanowią całkowicie niegroźny ...
Serce i układ krążenia Dieta na obniżenie cholesterolu - 10 produktów, które pomagają zbić cholesterol
Obecność zbyt wysokiego poziomu cholesterolu LDL we krwi jest zjawiskiem cywilizacyjnym. Z hipercholesterolemią zmaga się coraz większa część społeczeństwa, a do rozwoju problemu przyczyniają się czynniki zewnętrzne, jak nisko odżywcza dieta oraz mało...

Choroby i dolegliwości Zakrzepica żył głębokich: objawy, przyczyny, leczenie
Zakrzepica żył głębokich jest bardzo poważną chorobą, która w krótkim czasie może doprowadzić do niebezpiecznych dla życia komplikacji. Ponieważ objawy mogą w początkowej fazie ...
Układ rozrodczy i moczowy Zapalenie pęcherza moczowego – przyczyny, objawy, leczenie
Zapalenie pęcherza moczowego to przykra, ale powszechna dolegliwość. Schorzenie może pojawić się zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn w każdym wieku. Niepokojącymi symptomami, mogącymi świadczyć o zapaleniu pęcher...
Serce i układ krążenia Berberyna – właściwości, zastosowanie oraz działanie. Czy berberyna jest dobra na otyłość?
Ludzie od tysięcy lat korzystali z dobrodziejstw natury w leczeniu różnorodnych chorób i dolegliwości. Tak jest i dzisiaj. Na rynku farmaceutycznym dość często można usłysz...
Choroby i dolegliwości Ból po prawej stronie brzucha
Ból brzucha zlokalizowany po prawej stronie zazwyczaj kojarzony jest z zapaleniem wyrostka robaczkowego. Przyczyną dolegliwości po tej stronie może być jednak wiele innych schorzeń, mi...
Choroby i dolegliwości Paciorkowiec – jakie choroby wywołuje oraz jakie są przyczyny i jak leczyć?
Paciorkowiec należy do licznej grupy bakterii, które mogą wywoływać różne dolegliwości – od stosunkowo niegroźnych, jak na przykład zapalenie mieszków włosowych, aż...
Układ nerwowy Ból z tyłu głowy: rodzaje, przyczyny i leczenie. Co może oznaczać ucisk z tyłu głowy?
Pacjenci skarżą się na ból zlokalizowany z tyłu głowy. Ból głowy to powszechna przypadłość, która dotyczy każdego, bez względu na płeć i wiek. Niejednokrotnie bywa ignoro...
Choroby skóry Wysypka alergiczna na ciele: sposoby na łagodzenie objawów alergii skórnych
Wygląd skóry jest ważny nie tylko przez wzgląd na własne samopoczucie, ale również zdrowie. Swędzące krostki na ciele pojawiające się po spożyciu pokarmów lub kontakcie z...
Układ rozrodczy i moczowy Nawracające zapalenia pęcherza – jak im zapobiegać i jak można je leczyć?
Zakażenia układu moczowego należą do powszechnych schorzeń o charakterze infekcyjnym i dotyczą statystycznie znacznie częściej kobiet niż mężczyzn. Mają też tendencję do nawracania, szczególnie u osó...
Choroby i dolegliwości Choroba Hashimoto – jakie są objawy, przyczyny i leczenie? Co warto wiedzieć o zespole Hashimoto?
Choroba Hashimoto to najczęstsza przyczyna niedoczynności tarczycy, będąca przewlekłym schorzeniem układu immunologicznego. Oto najważniejsze informacje na temat jej objawów, diag...

Dlaczego my?
why-us-img

Odbiór osobisty w aptece

why-us-img

Profesjonalna obsługa

why-us-img

Szybka wysyłka

why-us-img

Legalnie działająca apteka

why-us-img

Płatność online lub za pobraniem