Dla urody i na kobiece dolegliwości - 7 ziół uwielbianych przez kobiety

Kobiety od wieków kochają zioła. Te niepozorne rośliny kryją w sobie niesamowitą moc! Zioła na kobiece dolegliwości są niezwykle skuteczne (gdy stosuje się je systematycznie!) i stosunkowo tanie. Pomagają nie tylko w leczeniu chorób, ale i w kompleksowej pielęgnacji skóry i włosów! Jak ich nie kochać? Dzięki zebranym tutaj informacjom dowiecie się, jakie zioła stosować, by osiągnąć jak najlepsze rezultaty!

Zioła dla urody - skrzyp polny na piękną skórę, włosy i paznokcie

Skrzyp polny jest źródłem witamin i minerałów. Polecany jest głównie ze względu na dużą zawartość krzemu niezbędnego dla zdrowia skóry, włosów i paznokci. Skrzyp to ponadto zioło odmładzające cerę! Kupić go można w formie wygodnych tabletek, ziołowych ekspresowych herbat do zaparzania lub sypkiego ziela. Pamiętajcie, że kupując sypki skrzyp, osiągniecie dużo mocniejszy, a co za tym idzie, bardziej aromatyczny napój. Ziele skrzypu warto podgotować (wykonać tzw. odwar), by wydobyć z jego wnętrza jak najwięcej życiodajnych składników. Więcej na temat właściwości, zastosowania i dawkowania skrzypu polnego przeczytać możecie w tym artykule.

Zioła na odchudzanie. Mięta pieprzowa - sprzymierzeniec w walce z dodatkowymi kilogramami

Mięta pieprzowa to nie tylko charakterystyczny mentolowy zapach dodawany do past do zębów. Niewiele osób zdaje sobie sprawę, że mięta to fantastyczne zioło na odchudzanie! Dzięki swoim właściwościom usprawniającym trawienie mięta pieprzowa wspomaga proces zrzucania wagi. Dodatkowo pomaga zahamować apetyt oraz zmniejsza zachcianki - zwłaszcza te związane z podjadaniem słodyczy. Jeśli mierzycie się z problemem nadwagi lub otyłości, koniecznie spróbujcie herbatek z mięty! Od razu zrobi Wam się lżej na żołądku, a dzięki temu będziecie mieć więcej chęci oraz energii, by prowadzić bardziej aktywny tryb życia, który sprzyja zrzucaniu zbędnych kilogramów. W przypadku, gdy zioła na odchudzanie i trawienie to dla Was nieco za mało, warto sięgnąć również po leki wspomagające układ pokarmowy.

Dziurawiec - zioła na uspokojenie i poprawę nastroju

Zioła na uspokojenie cieszą się niesłabnącym zainteresowaniem od lat. Jednym z najskuteczniejszych roślin na poprawę nastroju jest dziurawiec. Picie herbaty z dziurawca pomaga w stanach depresyjnych i apatii oraz wyraźnie zmniejsza uczucie zmęczenia. Warto sięgać po niego zwłaszcza w sezonie jesienno-zimowym. Przyjmowanie dziurawca wewnętrznie w okresach charakteryzujących się dużym nasłonecznieniem może skończyć się poparzeniem słonecznym lub pojawieniem się nieestetycznych przebarwień na skórze. Jeżeli potrzebujecie środków uspokajających i łagodzących niepokój przez cały rok, to nie zapominajcie o stosowaniu kremów z wysokim filtrem UV. Dziurawiec działa bowiem silnie fotouczulająco!

Dong quai – dzięgiel chiński. Kobiecy żeń-szeń dla zdrowia układu rozrodczego

Kolejnym polecanym ziołem w chorobach kobiecych jest dzięgiel chiński zwany inaczej dong quai. Dlaczego jest odpowiednim ziołem dla kobiet? Dzięgiel chiński dobrze sprawdza się zwłaszcza u osób zmagających się z nieregularnymi krwawieniami, bowiem znakomicie radzi sobie z unormowaniem cyklu miesiączkowego! Jest także ziołem na menopauzę. Łagodzi typowe objawy związane z klimakterium: takie jak zimne poty, uderzenia gorąca czy podenerwowanie. Dzięgiel chiński pozytywnie wpływa na działanie macicy, a także reguluje gospodarkę hormonalną.

Niepokalanek pospolity w walce z dolegliwościami menopauzy

Jednym z najskuteczniejszych ziół na kobiece dolegliwości jest niepokalanek pospolity. To niezwykłe zioło na menopauzę sprawdza się doskonale już w pierwszych fazach klimakterium. Stosując regularnie niepokalanek pospolity, zapomnicie o tym, o czym jest drażliwość, bóle stawów, uderzenia gorąca, uczucie zmęczenia oraz duszności czy nocne poty.

To nie wszystko! Wiele kobiet zauważa także inne pozytywne efekty stosowania preparatów zawierających wyciągi z niepokalanka takie jak: poprawa stanu skóry (zmniejszenie przetłuszczania i skłonności do zmian trądzikowych) oraz ograniczenie wypadania włosów. Jak widać niepokalanek pospolity jest nie tylko ziołem na menopauzę, ale także ziołem dla urody!

Lukrecja gładka - naturalny afrodyzjak podnoszący libido

Lukrecja gładka jest jednym z najłatwiej dostępnych ziół na libido dla kobiet. Już w Mezopotamii z powodzeniem stosowano lukrecję (mieszano ją wtedy z żeń-szeniem) dla pobudzenia kobiecej seksualności i zwiększenia ochoty na miłosne igraszki. Słodki smak lukrecji sprzyja dodawaniu jej do różnego rodzaju wypieków i deserów. Warto przemycać ją do swojego jadłospisu jak najczęściej i to nie tylko po to by, nieco rozbudzić się erotycznie. Lukrecja działa także przeciwzapalnie, jest silnym przeciwutleniaczem aktywnie zwalczającym groźne wolne rodniki. Osobom, którym nie wystarczają zioła na libido takie jak lukrecja gładka, przydać się mogą leki i suplementy wzmacniające potencję.